SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko cykl

  • Universal M-stak i co jeszcze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaka kreatyne teraz biore z vitalmaxu.. BO zostala mi resztka a cykl mam zamiar zaczac kolo konca pazdziernika.. Jakie białko ?? takie zeby nie bylo az tak bardzo drogie. Firma oxy gen ma w miare taniue ale to chyba słaba firma. Myslalem nad ostrowia.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2007-09-24 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal M-stak i co jeszcze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie: brałem kilka no-boosterów, w tym i te najprostsze (AAKG olimpowskie - słabe, Nitrous syntraxa - fajna pompa), jak próbowałem i bardziej komplexowe, ale te były z kreatyną (schotgun, hyper schock). jesli pytasz się mnie co stosuję pomiedzy cyklami kreatynowymi to odpowiadam - roznie, zaleznie od celów, czasem sprawdzam na sobie rozne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2007-09-25 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na inse?

    Post
    Doping

    niektorzy podaja ze po 4jednostki 2Xdziennie potem od razu gainer plus bialko w ilosci ponad 100g po godzonie posilek wysoko kaloryczny z duza iloscia wegli i bialka do diety dawac rownierz dekstroze i kreatyne ,stopniowo zwiekszac dawki i tak przez 4-tyg ,co wy na to? prosilem o rozpiske tak jak na normalny cykl z tesciem,deca itp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2013-10-13 07:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: b.d ale malo -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dłuuugo ale z pauzami. 6. DIETA: cienko ale byłe czego nie jadam -białko: b.d -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , meta + tesc 8. TRENING: 3-4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2013-07-19 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i clomid

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3gr/kg -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1xmeta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 miesiecy temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-12-20 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta 300 . Pomoc-

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: -białko: dobra,zdrowa dieta+massXL -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-09-22 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na razie poczekaj z tym muscle tech. Jak na pierwszy cykl kup jakieś mono, np zieloną krete z vitala , do tego możesz dorzucić tauryne, jakieś białko, witaminki i na początek powinno wystarczyć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-03-21 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) Wiek: 22 3) Waga/Wzrost: 91/187 4) Staz: 10 miesiecy 5) Cel: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, bialko ostrowii, mutant mass, aakg, bcaa, zma 7) stosowane wcześniej spalacze: tse olimpu (ale to rok te 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 7 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-06-03 08:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra może 2 puchy mam bo dla mnie za mocna a na cykl kupiłem. Oddalbym za te białko bo brakuje do diety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-05-30 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK:21 2.WAGA:84 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: UDO: TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle głownie deka oma raz był boldenon troche mety i propianat ostani cykl 8 miechów temu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:wczesniej amsa teraz chce łapnac z 5 kilo i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2007-10-27 10:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mety jelfy

    Post
    Doping

    to tak dieta to podstawa ale to powinieneś wiedzieć na cyklu osłony witaminy kwasy omega 3 i 6 aminokwasy białko węgle wg braków w diecie po cyklu kreatyna na podtrzymanie a co do dawkowania jak to jest twój 1 cykl to dał bym dawke 15 mg ostatecznie 20 i podzielić to na 3-4 dawki po 1 tabletce i połykac po posiłkach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2011-02-02 17:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa

    Post
    Doping

    ktory lepszy cykl na sucha mase ten czy j.w?? 1-9 prolo 200mg c5d 1-4 meta 35mg cd 6-11 winko 50 mg c2d 6-13 proviron 100mg cd dieta: bialko 4-5g/kg ww 2g/kg tluscze 1g/kg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2009-04-10 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁECZKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko bedzie dograne na czas cykl dopiero w listopadzie ale chodzi mi o dobrze przyswajalne bialko bo nie wiem czy serwatka czy z aminokwasami itd przeciez nie ma jednego bialka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2013-08-26 20:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu nitro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocniejsze cykl nastepny kreatyny tylko ze ja nastepnie chce wziasc nitrobolona i jakies bialko. kreatyna brałem 2.5 miecha a to chyba za długa przerwa???????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2005-11-10 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu nitro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu (az mi lape rozrywalo ) ale radze ci go polaczyc jeszcze z jakas forma kreatyny np. mono lub jablczan. co do bialka to nie rozumiem. tez chcesz je brac cyklicznie? bialko to tylko i wylacznie uzupelnienie diety (masz takie cos?). cos na ksztalt kurczaka w proszku . jesli w jakims posilku brakuje ci bialka (a czego wymaga dieta) to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2005-11-11 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek-17 3) waga/wzrost- po spaleniu tkanki tłuszczowej 74kg 178cm 4) staż treningowy- 1.5roku 5) cel cyklu - Zbudowanie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- Białko 7) stosowane wcześniej spalacze - -   11)przewidziane finanse na cykl 250zl 12) uwagi i sugestie u góry.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2017-03-27 00:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zacznę cykl na nitrobolon 2 i tu pytanie z czym połączyć? zastanawiam się nad Dynamize Xpand może macie jakieś lepsze pomysły co by jak najlepiej wycisnąć z tego cyklu. Do tego zakupie carbo, omega 3, witaminy i minerały, ZMA i białko. Wypełnij ankietę. Ale ja bym nie kombinował i dał zwykłe mono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-07-23 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA:85 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:113 UDO:nie wiem TALIA:94 5.STAZ NA SILOWNI: 2 ,5 roku 6.DIETA BIALKO:-- WEGLOWDANY:-- TLUSZCZ:--- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 1: prop 20 ml 100 metki i wino 2: redukcyjny prop i wino . 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa , sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-02-21 19:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aa ok, myślałem ze Nikomu sie nie bedzie chciało czytać jak sie rozpisze ale ok, wiec: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - nie mam aktualnych zdjeć ale moge opisać: BF- 12-13%, typ budowy to mezomorfik i ektomorfik takie dwa w jednym:P 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 66kg, 169cm 4) staż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-05-07 22:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z czym??

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine sobie odpuść rób cykl o jakim była mowa: kreatyna tauryna carbo witaminki w razie zapotrzebowania białko/gainer/bulk jak masz trochę gotówki to zainwestuj w ZMA (może być apteczne - wyjdzie taniej)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2005-04-03 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)