bialka

czy w zwiazku zmian cen białka np prolong 2200gram, z ceny 180 na 250, otrzymam również więcej punktow? beda zmiany w kalkulatorze?

"czytalem w dopingu wiele razy jak dodanie ia do cyklu a nawet zwyklej nolvy zarzymywalo przyrosty przy sporych dawkach testa." Mumin bo estrogeny uwrażliwiają receptory androgenowe jak i same pobudzają synteze białka w mieśniach jeśli nie ma skutków ubocznych to też nie widzę sensu zbijania, a przy przekroczonej normie estro 2x mogą [...]

Ale... Ale co ma pobyt jedzenia w żołądku, do czasu, kiedy trawimy? Przecież w żołądku organizm rozbija tylko białka. Wchłania w jelitach. Masz czas wchłaniania białek i składników pokarmowych z jelita? Porządna dawka kazeiny (~40g), wymieszana z błonnikiem i tłuszczem może się wchłaniać spokojnie przez piętnaście godzin.

ale wyobraź sobie takie cos... po treningu - zaleca się zjeść białko i cukier- wiadomo hormony anaboliczne, dostawa cukru i aminokwasow, najlepiej "Szybkie" białka... ale to założenie jest KOMPLETNIE nie wykonalne jeśli np. zjesz nawet2h przed siłownią - typowy posiłek przykladowo- paczka ryzu, 150g glebokomorskiej ryby, surowka.. [...]

^ Do Testudosa. Jesli prosisz o dowody to poszukaj trochę na forum bo kwestia ilości przyswajanego białka w jednym posiłku była poruszana wiele razy na forum. Zupełnie nie rozumiem o co się spierasz, jesli chcesz możesz wogle nie jeść, przecież to twój wybór. ALe nie wmawiaj nikomu, że zdrowsze jest jedzenie jednego dużego posiłku niż 3 [...]

i tu właśnie tez pojawia się sprawa, wchłanialności/ marnowania pokarmu spożytego w wiekszej ilości... kazdy uzywa tego skrótu myślowego " 30g bialka na porcje bo zmarnuje się"... ale.. jedzenie nie wchłania się tylko w żoładku (gdzie pozostaje przez te MOCNO uśrednione 3 godziny) tylko w nizszych partiach <jelita>,.. takze powoli [...]

ludzie powtarzają te utarte bzdury nonstop, o tym, że jest jakiś maks dla przyswajalnośći białka w jednym posiłku. przyswoi się wszystko ale wolniej. 3 godziny to czas wchłaniania NA CZCZO, jeśli coś zjedliśmy czas ten wydłuży się. METABOLIZM I JEGO PRĘDKOŚĆ NIE DOSTANIE PO DUPIE NA MIŁOŚĆ BOSKĄ.. mit o tym, że możemy przyspieszyć metabolizm [...]

zobacz co napisał skalar odnośnie enzymów, które też są niezbędny w procesie trawienia: Odnośnie sprawności trawienia, biodostępności spożywanych produktów tzn. substancji odżywczych w nich się znajdujących zależy wiele czynników. Główną rolę pełnią tu oczywiście enzymy. By doszło do trawienia, muszą one mieć dostęp do substratu. Duże ilości [...]

wczoraj miałem jeszcze na 4 puchy białka, dziś mam na 1. pzdr/

Heee ale w ramach rekompensaty :P chciałbym mieć szybciej kolejną puszkę bo się redukuje i białka mi potrzeba więcej :P

To i tak dostaniesz po starych zasadach - z kodami. No chyba, ze spieszy Ci sie bo bialka brakuje ;p

ale chce wysłać jeszcze na kolejna puchę z białka :P przed 13 czerwca zawsze pkt do nagrody bliżej :) Gawus Białko aminki to podstawa wiec wiesz:) a jem tego w ciul :d Zmieniony przez - D-MARK w dniu 2011-05-21 16:01:15

Od 13 czerwca regulamin jest mniej korzystny dla nas,białka minimum o 2 razy do góry w punktacji. Takie SP80 2,2kg teraz jest za 264 pkt.,a w nowej punktacji 686. Tylko suple poszły do góry,wszystkie. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-01 00:02:36

Bo pewnie niektóre suple nie cieszyły sie takim zainteresowaniem jak białka czy bcaa xplode,więc obniżono ich punktację co by zachęcić "graczy" do wybrania tych supli. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-07 22:11:16

[...] do pomiarow w tym badaniu moze sie klocic to na pewno daje wiele do myslenia. Moze nawet jesli nie jest lepsza do duzo pomaga suplementacji potreningowej - jak i bilansowi bialka. Jak wiadomo trening nasila synteze oraz katabolizm! Ten efekt jest nasilony nie tylko podaczs treningu nie tylko 1-2h po treningu - ale wedlug roznych zrodel nawet do [...]

Ja wziałem Whey Protein Complex 2.2kg bo akurat mi brak białka.. Prozdrowotna olimpa mam na szczescie bo najnizszych mozliwych cenach :) teraz patrze w nowy regulamin i ten sam Whey co był za 264pkt to teraz za ponad 600 Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-06-10 15:02:45

nie tylko leucyna podnosi poziom insu poziom insu podnosza tez inne aminokwasy a jak zjesz 10g bcaa a 40g bialka to po czym bedzie wiekszy poziom insu? a jak to bialko zmieszasz jeszcze z mlekiem? teraz pytanie dla tych co pisza ze leszpe bcaa w stosunku 10:1:1 czy nawet 8:1:1 skad wiecie ze lepsze? nie jest potrzebna tylko leucyna leucyna jest [...]

Wg mnie niezmiennie powodzeniem cieszyć się będzie bcaa xpolde,bo mimo że trochę za więcej punktów,ale jest w zasięgu każdego,natomiast na białka spadnie popyt

Jeśli chodzi o opłacalność to świetnie wychodzi Carbonox, Argi Power i Chela MZB. Białka załamują

biako podrozalo o 100% to i punkty poszly w gore, tym bardziej, ze przy takiej cenie bialka bardzo szybko bylo mozna uzbierac na dodatkowe - darmowwe opakowanie