bialka

"ŻELATYNA A ZDROWIE Znaczenie żelatyny w żywieniu i jej wpływ na nasze zdrowie jest ogromny. Jest źródłem cennego białka oraz doskonałym produktem dietetycznym. W żywieniu kulturystów, żelatyna spełnia bardzo ważną rolę, ze względu na jeden z aminokwasów- lyzinę, która odgrywa ważną rolę w procesie metabolizmu w komórkach mięśni. Obecnie, [...]

Czytałeś posta i rozmawałeś ze mna to dlaczego nadal mieszasz w takich proporcjach ??? ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

Spotykam się regularnie z przypadkami przytycia na Atkinsie, ale wyłącznie u Pań, w dodatku często biorących pigułkę anty . Jest to zdecydowanie robota estrogenu. Chociaż nadmiar białka przekształca się w glukozę i też może się odłożyć.

a co oprocz tuczyka zjadacie na noc bo nie wirze ze ktos zjada go codziennie albo co drugi dzien gdzie tu uroamicenie posilku i przyzwyczajenie organizmu do jednego rodzaju bialka/chodzi mi tylko ze z tunczyka/pozatym tynczyk z puszki jest jaos tam przetwazany a drugie pytanko to dodawanie vegety do smaku przeciez to chemia xxx

bardzo slabo przyswajalna, skoncentruj sie na tradycyjnych, pacerskich zrodlach bialka no pain, no gain

Nie powinno się pić mleka razem z kreatyną, co nie znaczy że w ciągu dnia nie mozesz go wypić. Co do białka i węglowodanów to jeśli bierzesz je np po treningu, to najlepiej 15-30 minut po kreatynie i wymieszaj je z wodą. <: G l a d i a t o r :>

[...] medyczne, na gorze tego dzialu podwieszony jest post o rozstepach, znajdziesz tam wszystko czego ci potrzeba killeri- jak chcesz szybko zlapac mase to lepszy jest gainer od bialka, przypuszczam ze zlapie sie troche wiecej tluszczyku ale wszystko sie spali jak bedziesz rzezbil "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni [...]

mięso szczura ma 85g. białka w 100g. -nie wiedzieliscie "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Sam z wlasnego doswiadczenia wiem, ze tak wlasnie koncza sie wszelkie oszczednosci Co do tego bialka to te kawalki w bialku to poprostu zmielona czekolada poprawiajaca smak czy cos takiego . U mnie membrana byla jak najbardziej w porzadku. Nie warto ryzykowac dla zaoszczedzonych kilku zlotych kupujcie tylko u sona i lalki! Jeżeli moja wypowiedż [...]

Magik nie wiem czy mowilem to tobie czy komus innemu , hmb jest dla bardzo zaawansownych ktorzy cwicza bardzo intensywnym treningiem i jedza MIN 200g bialka i wiecej . Po prostu inaczej nie daje efektow a jest bardzo drogie . Kreatyna to co innego , ale jest to suplement dla zaawansowanych i powinno to wygladac mniej wiecej tak [...]

Niestety mozliwosci manewru masz niewielkie: kurak, chude czerwone mieso, bialka jaj, twarog chudy (to nie na noc). zobacz tu, moze znajdziesz cos ciekawego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52358 no pain, no gain

[...] wiem czy nie robie bledow. Moze mi doradzicie jak to jest z wypadkowa cukru? Czy mozna mieso laczyc z dowolnymi slalatkami? Poza tym ktos mi powiedzial ze nie nalezy laczyc bialka i weglowodanow a przeciez w ksiazce jest ta metoda proponowana (tzn. zeby laczyc).Moze podzielicie sie ze mna swoimi pierwszymi bledami co do tej diety, jest szansa ze [...]

Bialka i weglowodanow? A czemuz nie moznaby bylo ich laczyc? Nie wolno tluszczow i ww o wysokim IG (>35 w I fazie). A co do surowek to sam jestem ciekaw - ale wydaje sie, ze mozna wszystkie z miesami. Ale moge sie mylic ----------------------------------------- Look into my eyes, you will see who I am My name is Lucifer, please take my hand

podczas cyklu kreatyny powinna byc: 1.dobra dietka z odpowiednia iloscia bialka 2.witaminy (jezeli ma sie niedobor witamin w organizmie to moze to calkowicie zniwelowac dzialanie kreatyny)oplaca sie zazywac Centrum albo cos takiego 3.trzeba pic duzo wody 4.mozna ja polaczyc z glukoza co zwiekszy efekt albo z ryboza-jest to wtedy bardzo silny [...]

Cichutko!!! Pomylily sie temu komus diety. owszem jest taka, gdzie nie powinno sie laczyc wegli(tych wysokoskrobiowych czyli ziemniaki makarony groch fasola) z bialkami. Tez ponoc dziala. Zasady metody Montiego sa nieco inne. Tutaj mozna laczyc bialka z weglowodanami, badz bialka z tluszczami. zabronione jest laczenie weglowodanow z tluszczami. [...]

ja wam powiem to jest tak: w montim, łączy się białka z tłuszczami bądź białka z węglowodanami, a zabronione jest łączenie tłuszczy z węglowodanami, ALE białek nie powinno się łączyć z węglami bo one obnizaja przyswajalnosc bialek. i tylko dlatego.

Dobra dzienki a sprawa mleka w proszku (odtluszczonego) mozna je dostac w PLUSie kosztuje okolo 2.6zl za 250 gram. Czytalem ze w 100g jest 34,5g bialka i 51g weglowodanow. Chcialbym wiedziec czy jest to dobre zrodlo bialka znajomy pil to w nastepujacy sposob: 175g rozrabial w 0,7l wody I wpilal taka "miksture" 2 razy dziennie. Czy jest [...]

granice kaloryczne! oraz ilości tłuszczu w diecie. Ja wcinam od miesiaca 3 całe jajka na dzień! (+ ofkors jeszcze same białka do tego) ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

[...] nie wchodzilam zwaze sie w piatek Therma ma jeszcze jedna zalete: poki co nie mam napadow glodu wieczorem; A co do tej diety - to pi razy drzwi wyszlo mi 150 - 180 ww i 120 bialka. chyba ze cos pomieszalam z obliczeniami. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]

taaa to Ovopol z dodatkiem smaku, witamin i ładnie opakowany. Cena jaka jest sam widzisz...za tę cenę to bardzo słabe białka. Polecam Hitec protein 90. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------