Macff
Znajdz Hossego w SUPLEMENTACJI
no pain, no gain
no pain, no gain
były moderator działu ODŻYWIANIE 
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2925
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17203
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ostatnio w tabelach żywieniowych widziałem że żelatyna na 100g ma 70g białka, może warto ją jeść? Wiem że pomaga też na odbudowę chrząstki i jest polecana dla osób uprawiającym bieganie. Nie wiem tylko jak taka żelatyna wygląda i czy da się ją jakoś normalnie jeść. Zajada się ktoś może tym?
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2925
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17203
bardzo slabo przyswajalna, skoncentruj sie na tradycyjnych, pacerskich zrodlach bialka
no pain, no gain
no pain, no gain
były moderator działu ODŻYWIANIE
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
