2. między złe wrony wlazłeś 8-) Nie boj zaby Damian, sa tu i biale kruki %-) Peelingow nie robie a radio Maryja obserwuje na twitterze (od roku maja informacje z pierwszej reki) :-P He He He nie boję żaby według starego powiedzenia "Straszyć to my a nie nas!!!" Ale fajnie że z humorem odchodzicie do różnych spraw. Co do polityki to się nie [...]
2. między złe wrony wlazłeś 8-) Nie boj zaby Damian, sa tu i biale kruki %-) Peelingow nie robie a radio Maryja obserwuje na twitterze (od roku maja informacje z pierwszej reki) :-P
Nastepne wolne to chooy biore brata i ziomka jak beda chcieli i wypuerdalam na Canary chociaz na pare dni.hajsu mam co bede zalowal %-) a jak sam to biale zalatwie i tez bedzie spoko xD jasne sobie nie zaluj nawet za 250eur all in 5-8dni dostaniesz do hiszpanii czy bulgarii ,do turcji jest duzo znizek ale kto by chcial teraz w ten burdel tam jechac
Święte słowa Sol;-) Bez przerwy ludzie mnie pytają o dietę, co mają robić itd, równocześnie mając w głowie utarte schematy i mity, typu nie jeść po 18-tej, koniecznie śniadanie itp. Nie ganię ich oczywiście, bo dopóki sam na sobie nie zacząłem eksperymentować i szukać złotego środka, sam tak myślałem. Teraz im mówię i "wbijam" do głów, że nie [...]
Nastepne wolne to chooy biore brata i ziomka jak beda chcieli i wypuerdalam na Canary chociaz na pare dni.hajsu mam co bede zalowal %-) a jak sam to biale zalatwie i tez bedzie spoko xD
Osobiście zaplatałam już warkoczyki 3 razy. Aktualnie mam na sobie 3 raz warkocze i praktycznie za każdym razem mam zapalenie mieszka włosowego. Zwracam się do dziewczyn, które także kiedyś miały warkoczyki. Warkocze mam na sobie od 11 stycznia. Myję co 3 dni. Pojawiła się przesuszona skóra, krostki, które powoli znikają, a same włosy wyglądają [...]
z agresywnej taki kulturysta,że ja j**ie,sam w którymś materiale mówił,że tydzień przed olimpią,schował się w aucie żeby laska nie widziała i wp*****lał białe bułki z kiełbasą,widać jak ch** zacięcie%-)
No nie jest ci było w listopadzie ale jest dokładnie tak samo jak było w grudniu. Do tego - można by rzec - że jestem OFF SEASON. Heheh. A od listopada na jedzenie obrażony nie jestem,wręcz przeciwnie. 7 tygodni dwu dniowy carb nite Gdzie wpadaLO 1500g wegli i 300g fatu w ciągu 36h. /SFD/2017/1/24/c8c92cc6adfe4238a6004f737b08910d.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sniadanie, jajecznica na oliwie, wiejski, wiorki kokosowe i rodzynki dla smaku /SFD/2017/1/23/7508cf6a021f4470b14bdad2a31d2e2b.jpg to biale to mozzarella%) /SFD/2017/1/23/1629dfa12b0e49a2ae1031d0c8747d83.jpg po treingowy z grzaneczkami%) /SFD/2017/1/23/722365049a9c455f83645f519ab82ded.jpg Info Masa ciała [...]
Ja na wiosennym redu, od samego początku robiłem w niedzielę cheat day. Jednakże nie od początku było to vlcd, takie typowe vlcd było na ostatnie 4-5 tyg bodajże i oczywiście nadal z cotygodniowym odpustem. Ten odpust bardziej przypominał ładowanie, bo w zasadzie jadłem w ogromnych ilościach białe pieczywo, nieco tłuszczy i białka We [...]
Obecnie nie mam jeszcze zadnej konkretnej diety lecz przezucilem sie na same warzywa ,gotowane mieso z kurczaka ,ryby 'sery biale niskotluszczowe . I tutaj popełniasz ogromny błąd. Taka dieta będzie jałowa i mega ciężka do trzymania, bo nie będzie smaczna. Do tego pozbawiona tłuszczy bez których twój układ hormonalny nie będzie dobrze [...]