SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biale

Czy chodziło Ci o: "białe"?

  • Zaczynam cwiczyc , jak jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś będzie białe bo innego nie posiadam nie stwty :) Gotowane?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2017-10-28 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ich wlasciwymi proporcjami, mozesz np wykorzystac wloskie migdaly slonecznik. Bedzie akurat. Moze wykorzystalbys bardziej tluate miecho zamiast kurczaka? Paradoksalnie: biale miecho ma ze 3-4 g bialka wiecej niz czerwone a duzo mniej tluszczy i jest tansze. Naturalnie walory smakowe to jak kto lubi...ale robiac sobie raz pieczen z karkowki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2017-10-27 23:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka czy piwo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Warto na wstępie napisac jaką kalorycznośc mają poszczególne napoje alkoholowe.W zależności od rodzaju, energia dostarczana z napojów alkoholowych mieści się w przedziale 50 - 220 kcal dla 100ml i pochodzi głównie z etanolu. -piwo pełne - 50 kcal, -wódka - 220 kcal, -wino białe wytrawne - 66 kcal, -wino białe półwytrawne - 81 kcal, -wino [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 10:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nic nie widzicie to chyba ślepi jesteście, spójrz sobie na zdjęcie z pierwszych dni redukcji, gdzie w pasie miałem bodajże ok 93cm, a teraz jest 86,5 ale dzięki za rady :] Nie jestem slepy, wprost przeciwnie, nie widze rzeczy, ktorych nie ma. Jestem zdania, ze kazdy kolejny progres w twoim wydaniu bedzie odznaczal sie niskim efektem wizualnym. [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nic nie widzicie to chyba ślepi jesteście, spójrz sobie na zdjęcie z pierwszych dni redukcji, gdzie w pasie miałem bodajże ok 93cm, a teraz jest 86,5 ale dzięki za rady :] Nie jestem slepy, wprost przeciwnie, nie widze rzeczy, ktorych nie ma. Jestem zdania, ze kazdy kolejny progres w twoim wydaniu bedzie odznaczal sie niskim efektem wizualnym. [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 15:01:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co do jajek Venomit ma 100% racji. dodam wiecej taka kura zje wszysko co wpadnie w dziub i czesto sa to rozne ciekawe rzeczy jak np nawozy bo ladne smaczne biale kuleczki%-) ta cala nagonka na zdrowe zarcie to pic na wode. i jak trafnie zauwazono 99% zdrowego ze wsi nie ma zadnych badan i atestow a hodowla czy uprawa czesto wola o pomste do [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-22 05:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ludzie mysla ze wszystko jest albo czarne albo biale. najlepsze jak sasiadka do zony wracajac od rodziny ze wsi zachwala ze przywiozla swojskie to swojskie tamto a zona katem oka widzi w reklamowce z zakupami pakowane gotowe zarcie gotowe do odgrzania na obiad, albo sasiad to samo odp*****lajacy a w malym mieszkaniu z 2 dziecmi w tym jednym [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze sa klapki, tylko do cardio niewygodne. A na niektorych silowniach wyganiaja w klapeczkach%-) Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-20 08:14:15 do mnie latał gość spodnie białe lniane i japonki i tak na siłce śmigał To umnie chodzi gościu odpicowany ala Kai Greene leginsy(oczywiście luźne bo na zapałki ciężko dopasować gacie od [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 10:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze sa klapki, tylko do cardio niewygodne. A na niektorych silowniach wyganiaja w klapeczkach%-) Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-20 08:14:15 do mnie latał gość spodnie białe lniane i japonki i tak na siłce śmigał To umnie chodzi gościu odpicowany ala Kai Greene leginsy(oczywiście luźne bo na zapałki ciężko dopasować gacie od [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze sa klapki, tylko do cardio niewygodne. A na niektorych silowniach wyganiaja w klapeczkach%-) Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-20 08:14:15 do mnie latał gość spodnie białe lniane i japonki i tak na siłce śmigał

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 08:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Te szybko kurczliwe to akurat białe :) ale przyznaj masti że tyle serii co ma fan wyzionąć ducha to na rozgrzewkę robisz %-)Nie jest ważna liczba serii a wysiłek jaki się wkłada w ich wykonanie. Robię 3 serie przysiadów i też ledwo żyję po ich wykonaniu!

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Te szybko kurczliwe to akurat białe :) ale przyznaj masti że tyle serii co ma fan wyzionąć ducha to na rozgrzewkę robisz %-)

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 18:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Te szybko kurczliwe to akurat białe :) Do tego są ich trzy rodzaje-te najbielsze,najszybsze-dają największą siłe aale dosłownie na kilkanaście sekund i padają-czyli właśnie w treningu na 1-3 powtórzenia. Najwięcej tych super fast włókien mają gryzonie-dlatego też bardzo charakterystycznie się porusząją w przypadku zagrożenia-jak ktoś obserwował np [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 17:41:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Mnie chodzi o to że osoba na cyklu może o wiele więcej przede wszystkim może bardziej wydajniej trenować czyli zwiększać parametry treningowe jak ilość serii ilość powt zwiększać ciężar skrócić czas pomiędzy seriami może robić w trakcie treningu więcej i ciężej a jego organizm dzięki sterydom jest w stanie poradzić sobie z uszkodzeniami i stanem [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 13:29:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kajzerka vs makaron pszenny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pomiedzy makaronem pszennym a zwykla bulka kajzerka pszenna. Jaka jest roznica i czy wgl jest bo jezeli to i to jest pszenne to wole np zjesc kajzerki niz gotowac makaron. P.s wiem ze powinno sie wybierac produkty pelnoziarniste lecz od czasu do czasu mam chec na biale rzeczy i zastanawia mnie wlasnie roznica makaron bialy vs kajzerka biala.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2017-10-18 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    LIDL, od dzisiaj tj. 16.10.2017 do środy włącznie: Schab bez kości plastry 360g - 3,49zł (9,69zł/kg) - cena przy zakupie owoców lub warzyw za min. 15zł Mleko Pilos 1,5% przy zakupie 12szt 1,49zł/szt. Polskie mięso mielone wieprzowo-wołowe premium 3,99zł/400g (9,98zł/kg) Pomidory rzymskie 2,99zł/500g Ananas luzem 2,99zł/kg Pomidory suszone [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 13:05:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakie ryby jeść?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    O tym, że są bogatym źródłem witamin i minerałów oraz że zawierają cenne kwasy tłuszczowe, wie niemal każdy z nas, ale mimo to spożycie ryb jest w Polsce zdecydowanie zbyt niskie. Na pewno spory wpływ na tę sytuację ma cena, która czasem pozostawia wiele do życzenia, ale też w ostatnim czasie pojawiło się wielu wegetarian, którzy nie jedzą między [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2017-10-16 09:56:23
  • Na syfy kontroluj estro i prolaktyne. Duze glownie wzdloz kregoslupa i na lopatkach-wysokie estro. Male biale krostki na ramionach-wysoka prolka. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-15 17:46:20

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2017-10-15 17:45:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wcześniej na łamach potreningu.pl wielokrotnie publikowałem artykuły z serii „archiwum X”, gdzie opisywałem przypadki niewyjaśnionych powikłań zdrowotnych u kulturystów. O ile informacje prasowe należy traktować z przymrużeniem oka lub, co najmniej, z wielkim dystansem, to w przypadku badań naukowych poprzeczka stoi trochę wyżej. Tym ciekawszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2017-10-15 13:59:43
  • Torbiel włosowa nazywana również inaczej zatoką włosową jest stanem zapalnym tkanki podskórnej. Najczęściej pojawia się i rozwija w szparze między pośladkami. Powodem jego powstawania zazwyczaj są bakterie bytujące na skórze. Zdecydowanie częściej problem pojawia się u osób otyłych i prowadzących siedzący tryb życia. Większa ilość tkanki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 14:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)