biale

[...] nic nierobie chyba ze sie gdzies nad jeziorko pojedzie czy takie tam ale nic zaplanowanego co do odzywiania to staram sie jesc wiecej bialka, mniej weglowodanow, jem sery biale chude, tunczyka, kurczaczki ostatnio dorzucam sobie jogurty (niewiem czy dobrze-ocencie sami :), no i oczywiscie jem 5-6 razy dziennie niewiem jak dlugo nalezy stosowac [...]

Witam zakupiłem te suplementy w opolskim sklepiku. Mam pytania: 1.) Czy bez odpowiedniej diety mogą mi zaszkodzić?? 2.) Czy jeśli dopiero zaczynam to od razu mogę brać suplementy, czy może raczej ćwiczyć z miesiąc i dopiero (tak twierdzi mój Ojciec). Jestem hardgainerem :P, ważę 51 kg i mam 170 cm wzrostu :P. Zamierzam: - brzuszkować (brzuszki). - [...]

Ja miałem raz złamany nos ale jakoś tak fartownie że nic się wyglądem nie zmienił-za to mam alergie na pyłki i jak leci to białe g**** z drzew to leci mi z niego jak z kranu

a) idź b) zmieniłem chleb biały na pełnoziarnisty i jadłem go przez miesiąc a różnicy nie zauważyłem więc moim zdaniem możesz jeść biały a mleko to najlepiej pij 2,0%. Unikaj ostrych rzeczy i słodyczów. d) maseczka z zielonej glinki e) te białe to chyba trzeba bo jak to się wygląda......

Cześć miałem taką sytuacje. Po tygodniu ćwiczeń i brania HMB i l-karnityny brałem 3 tabletki dziennie ale pod koniec tygodnia wziołem 5 tabletek hmb do każdej tabletki gdzieś 1/4 bułeczki co 2 godziny.(na opakowaniu od 3 do 6). W nocy miałem biegunkę około 20 min chyba odwodniłem się tak wszysko wskazywało. Objawy w głowie kręciło praiwe [...]

[...] ktorzy beda mogli mi pomoc. mam taki problem i mnie to strasznie dreczy zauwazylem ze na penisie mam taka jaby wieksza krostke wypelniana jakby woda co to moze byc?? wogule mnie to nie boli ani nic. mam rowniez na jadrach takie biale crostki ale tez nie odczuwam bolu rosze o pomoc.nie chce isc do lekarza bo sie troche wsytdze pomozcie prosze

[...] bo mu sie scielo hahaha a jeszcze znam jednego goscia z chojen o przezwisku kmieciu nap*****lal ome 10 strzalow tescia 5 strzalow chyba co 5 dni no i***** wczesniej wciagal biale i po tym cyklu tak*****owym na maxa nawet sie nie odblokowal znowu zaczac cpac a najlepsze jest to ze cos mu sie w bani po******lilo i ciagle chodzi i sie chwaili ze ma [...]

tak akrihin sie popsul. kiedys byl ok teraz lipa. jak jusz to scanbech male biale pudeleczka albo naposim z grubym trojkatem. ale wolalbym polska mete kupic. szczerze to sie z wy***a nie sotkalem ale cena ok 2 razy taka jak za te poprzednie.

42 Teraz czarno- białe

było o tym już ze sto razy. Carbo bx posiada błonnik pokarmowy który się nie rozpuszcza i widać na dnie szejkera takie białe paprochy

pracuje na 3 zmiany wiec nie jest tak prosto ulozyc diete,bo godziny posilkow sie przesowaja,ale pierwszy posilek to mleko i platki,pozniej jem jakies owoce,obiad jakas salatka i biale mieso,na wieczor kostka bialego sera albo tunczyk

Tyle juz sie pytalem na tym forum, lecz musze sie zwrocic o pomoc, gdyz sam poleglem. Otóż mam do dyspozycji 250 do 270 zl max, chciałbym zrobic cykl na masę aby przytyc z 3-4 kg czystej masy i sile, lecz nie bardzo wiem jakie odzywki kupic, Zastanawialem sie nad mass xxl, i reactor pro 3, albo hyperfusion, Nie sugerujcie sie tym tylko mi [...]

ok to spoko przynajmniej będe miał więcej w kieszeni, a co do słodyczy to cho cho biore już chrom troche czasu, i naprawdę dawno temu miałem ochotę na coś słodkiego, zupków chinskich to ja raczej nie jem, białe pieczywo fe ;P jem Ciemny chleb - lepiej mi smakuje i dłużej trzyma swieżość, a co do mleka to czasem potrafie go sporo wypić, zszedłem z [...]

a co za róznica czy zwykle czy japonki ?? japonki sa wygodniejsze a zwykłe to trochę wygladają jak u bułgara na targu , a jak ktoś jeszcze do nich nakłada SKARPETKI BIAŁE NIKE ALBO ADIDAS to już masakra na całego , tak samo jak do sportowych sandałów ....

np białe,ale nawet nie o to chodzi,tylko śmiesznie to zabrzmiało "przerośnie cie"

białe rulezz

"30 min biegania lub niewielka rozgrzewka (nie wiem czy to ma sens-domowe ćwiczenia za pomocą lekkich hantli + abs brzucha + pompki)" to jest Twój trening ?? jakie masz zapotrzebowanie na kcal i reszte ? jesli nie wiesz jak obliczyc: http://www.sfd.pl/temat173140/ 1 posiłek napewno wywal płatki kukurydziane, zastąp je owsianymi górskimi [...]

Nie widziałem, ale w berlinie jest ... ogólnie fajna dziewczyna, białe zęby i w ogóle taka miła . Oto co robi reklama. Od siebie ... zmień na muszyniankę .

Rozumiem ;P ale chodzi mi o to, czy ten kolor o czymś przeświadcza? Bo od razu po nałożeniu tego żółtego, czuje się bardziej opalony, jakby farbą pomazany ;d a tamte są białe. Co o tym sądzisz:)? Niech się inni też wypowiedzą, najlepiej z doświadczenia :)

białe kreski to ci raczej na prwno zostaną. Próbowałem wielu rzeczy. I po wszystkim zostawały białe kreski. To jest raczej nieuniknione żeby one zostały. Rozstęp to pęknięcie skóry, a po niej zostaje blizna. Blizny nie znikają.