biale

od razu bo biale nie ale tak 20-30 powinno być git no ale jak Grzech, inaczej jeśli damy zwykłe wpc, inaczej jak będą enzymy, inaczej jak będzie to ostrowia (którą jeszcze ktoś łyknie z ta pianą całą)

Jaka Ty masz napuchnieta klate Co do mroczkow po mc, sam kiedys tak mialem, po bodajze ostatniej serii rozgrzewkowej. Wszystko bylo biale, prawie zemdlalem, ale zrobilem serie glowna Mimo wszystko, dobrze, ze odpusciles. To moglo sie zle skonczyc. Btw. mala uwaga, bylbym wdzieczny, jesli bys pisal "przerwy pomiedzy seriami - [...]

16.07.2013 - dzień 17 http://img801.imageshack.us/img801/3726/jkac.jpg http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg jajka na miękko 2x, szynka, ogórki zielone, pomidor, kalarepa, marchew pstrąg smażony, sielawa, miętus, (rybki do spółki z mężem) sałata lodowa, pomidor, ogórek zielony Karczek pieczony, ogórek, pomidor, fasolka szparagowa, [...]

17.07.2013 - dzień 18 http://img801.imageshack.us/img801/3726/jkac.jpg http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg jajka na miękko 2x, twaróg półtłusty, ogórki zielone, pomidor, kalarepa, marchew polędwica wołowa, polędwica wieprzowa i pierś z kurczaka (wszystko grilowane - zjedzone do spółki z mężem) ogórek małosolny, pomidor, kalafior, [...]

21.07.2013 - dzień 22 http://img801.imageshack.us/img801/3726/jkac.jpg http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg jajeczka na miękko x 2, ogórki zielone, pomidor, kalarepa, marchew udko z kurczaka pieczone, marchew, kalarepa, ogórek, fasolka szparagowa, agrest karczek grillowany, pomidor, ogórek zielony, papryka, białe wino wytrawne [...]

06.09.2013 Dzień 69 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg http://img707.imageshack.us/img707/9452/0tuk.jpg Poza tym, co w dzienniczku była jeszcze lampka szampana i białe wytrawne wino %-) http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg W związku z tym, że po pracy miałam imprezę, treningu nie było ale było za to dużo tańców, bardzo [...]

21.03.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8af0b5fc09b3434a904468fec3855232.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg Rano rozbieganie w terenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b8d115103d64e5e83480706902c7611.jpg http://img812.imageshack.us/img812/6669/q5bk.jpg Siofor 3x850 Naraya Vitrium Calcium [...]

09.01.2015 r. MISKA: nieliczona ale czysta, wieczorem wino białe wytrawne DNT PIGUŁY: 2xSiofor 850 1xSiofor 1000 + dodatkowa suplementacja od szefowej (godz.: 12:00, przed treningiem i na noc) Vigantoletten 1000x2 Merz Spezial 10.01.2015 r. MISKA: nieliczona ale czysta, balety do rana, więc wpadło trochę procentów Tydzień 6, Dzień treningowy 2 [...]

Dzięki, zaraz obczaję co tam jest dla mnie ciekawego :-) Taki obiadek dzisiaj wleciał. Pieczony kurczak + pieczone ziemniaki i białe bataty do tego trochę zieleniny.

kwestia przygotowania, przypraw poeksperymentuj, a sie przkonasz do zielska, tez kiedys bardzo sporadycznie jadalem, ostatnio coraz wiecej btw takie biale przy paznokciu (jak na foto masz) to niedobor witamin ponoc, ale nie mam pojecia ktorych konkretnie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-03 14:58:40

Jak jest brązowa to lipa, jak brunatna to ok. I mysi być ciężka, jak jest lekka to znaczy że to głownie białe pieczywo karmelizowane.

W wyciskaniu i innych ćwiczeniach wliczasz ciężar sztangi? Zaj**iste stojaki :)) Widze że robisz ćwiczenia bez pośpiechu , to dobrze . Wliczam. Te cienkie, nowego typu (takie jak na filmikach) liczę po 10kg, a na siłowni na której zwykle ćwiczę 14kg łamana i 20kg prosta olimpijska. Tych "stojaków" używaliśmy już kilkanaście razy i nigdy się nie [...]

[...] chude ryby i bialka jaj, bede kombinowac. Saidka, tak jak pisalam w poprzednim poscie, odrzuca mnie od wolowiny i wszelkiej dziczyzny, wieprzowine tez rzadko jem. Racze biale mieso preferuje. 18.08.2014 DT TRENING Tydzien 6, trening 1 (A) w domu 1. Rozgrzewka barkow 2. ściąganie drazka górnego do klatki 3x 10-12 12x/ 12x/ 12x - dzis z guma, [...]

Możesz w takim razie białe mięso jak najbardziej, bo ciężko będzie dobić białko bez mięsa czy ry.

martasi - jak odnajdziesz, to bardzo proszę o tą mieszankę na vkurv, bo wczoraj znów zgrzeszyłam 2 lampkami czerwonego wytrawnego portugalskiego Wklejam również trening z wczoraj - jakiś progres niewielki jest. Miałam problem z włożeniem spodni dzisiaj - istnieją trzy możliwości takiego stanu: 1. napompowanie po treningu (wczoraj czułam mocno [...]

ja tam podczas a6w stosowałam diete, ale poniewaz nie byłataka zała to si eod niej przyzwyczaiłam i po prostu juz tak mi zostało, wykluczoine mam białe pieczywo, ziemniaki silnie ograniczone i słodycze (tez ograniczone ) na tej diecie ładnie schudłam a ona jest tu gdzies na forum nazywa sie dieta dla kobiet by smoczek bodajze

mozecie przerobic mi tak ta fotke chodzi mi o kolesia w bialej czapce nie ma byc caly tylko tak jak zaznaczylem ta czesc foty i jak by mozna zeby tlo bylo czarne .. ale jak mozecie tez dac kilka propozycji tla niebieskie biale ... z góry dziekuje (pierwsi lepsi nagrodzeni SOG'ami) POZDRAWIAM "duży ma zawsze racje" DiDL

Panowie jak wyeliminowac białe tło?? no more mister niceguy >>kosz pełen groszy<<

wywali mi ktos te biale tlo ? Dzieki **************** Master of LPA *******************

ale to juz jest max a jak teraz zmniejsze to juz bedzie czarno biale teraz ma 16 kolorow z 256 to se pomysl Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...