biala

Do kwasu l askorbinowego dodaj jakiś polifenoli np. białą skórkę od cytryny czy pomarańczy lub sproszkowane owoce dzikiej róży. Jerzy Zięba ciekawie na temat kolagenu i witaminy C mówi (znajdziesz bez problemu na youtubie) . Dodatkowo na stawy i nie tylko dobre działanie ma kurkuma z pieprzem w proporcjach 2:1 (też mozesz od razu dawkować z kwasem [...]

trenuje judo od 4 lat "Gwardia" Bielsko-Biala 90/100/+ Ulubionych technik nie zdradzam moze sie kiedys spotkamy na macie :)))))))) Fire Moderator: Fitness

Wszystkie składniki wraz z gramaturą które dodałaś do zrobienia takiego chleba wpisz tutaj : http://potreningu.pl/calculators/calories. Chyba jedyna sprawdzona opcja i na pewno wyjdzie dobrze, później tylko pomnożyć przez ilość kromek i jest . Tak zrobiłam i wg mnie to jest źle policzone. Słyszałam, że skoro do chleba dodaje się wodę to trochę to [...]

Wszystkie składniki wraz z gramaturą które dodałaś do zrobienia takiego chleba wpisz tutaj : http://potreningu.pl/calculators/calories. Chyba jedyna sprawdzona opcja i na pewno wyjdzie dobrze, później tylko pomnożyć przez ilość kromek i jest . Tak zrobiłam i wg mnie to jest źle policzone. Słyszałam, że skoro do chleba dodaje się wodę to trochę to [...]

Wszystkie składniki wraz z gramaturą które dodałaś do zrobienia takiego chleba wpisz tutaj : http://potreningu.pl/calculators/calories. Chyba jedyna sprawdzona opcja i na pewno wyjdzie dobrze, później tylko pomnożyć przez ilość kromek i jest . Tak zrobiłam i wg mnie to jest źle policzone. Słyszałam, że skoro do chleba dodaje się wodę to trochę to [...]

Biala czekolada , to tez za***isty smak

Palenie przez chusteczke było przeze mnie sprawdzane juz jakis czas temu. Efekt ? chusteczka jak była biała taka została, lecz zostałą delikatnie zwilzona, ale to logiczne bo przy paleniu fajki wodnej mamy więcej doczynienia z parą wodną niż dymem :)

Herbaty różniaste - czarna, zielona, czerwona, biała, rooibos, yerba mate, herbatki owocowe i ziołowe...

Umnie ropień sutka wyglądał następująco,z wentyla wychodziła mi biała stała wydzielina(gdy ja po prostu wycisnąłem(o objętości z 3mm długości igły) trwało to lata)olewałem bo myślałem ze tak po prostu jest,dorosnę samo przejdzie(bo burza hormonów syfy na plecach itd).z 3/4 lata temu zrobił sie ropień,sut bolał jak dziki.zielono-żółta rzadka [...]

1. Aby się nie zalać proponuję zrobić reverse diet (często zawodowcy stosują tę metodę po zawodach). Polega ona na stopniowym dokładaniu kalorii z węgli i tłuszczy, np 50-100kcal tygodniowo. Metabolizm powoli się przestawia i "uczy się" na nowo efektywnego rozporządzania kaloriami. W pewnym momencie dochodzisz do bilansu zerowego. Następnie [...]

ilosci biala sie zgadza

jeśli MASZ trójkąty to wszystko gra, chodziło mi tomus 82 o tą METE 10 mg, powinna być niebieska a jest biała...

No ale to czekaj zanim cokolwiek napisze: w takim razie po co jeść więcej niż 50g i rzadziej niż co 3h? Mówimy o dwóch różnych rzeczach. Organizm nie ma pór w DT, kiedy woli wchłaniać, przyswajać więcej białka. Jest w stanie przyswoić zawsze tyle samo może minimalnie więcej po treningu, przy ogólnym podkręceniu metabolizmu). W przeciwieństwie do [...]

wino jadlem złolte z pierwszej partii i dzialalo niezle a mete widzialem rozowa i biala ;)

mi smaki bardziej vitalmaxa smakuja (kokos, biala czekolada)

a ja słyszałem że rozpad ma małżeństwa podzielił firmy ale mniejsza o to na własne oczy widziałem dwa rodzaje metek genesis jedna z białą nakrętką druga z czarną jak i dwa inne loga ja osobiście nie jadłem ani jednej ani drugiej co do tej z czarną nakrętką to uważana za wał ale działa super i chyba to sie liczy prawda gdybym miał polecić mete to [...]

To posłuchaj mnie teraz dobrze, miałem również trądzik posterydowy + wykluwał się ten, który musiałem przejść w wieku dojrzewania. W tych czasach dermatolodzy nie czekają na pacjentów, tylko na wypłate z NFZ, (dlatego wszystkim przepisują to samo) ale mniejsza o to. Przepisują najczęściej Duac(maść), robiony płyn na spirytusie i Clearskin do [...]

ile za ta adidasa zolta z czarnymi gwiazdami ile za biala z pomaranczowymi i za ta u gory pomaranczowo czarna

ee to dobry jestes moj kumpel jadl 200g hi teca 80 dziennie + ~200g biala z pozywienia. po***any jest i dlatego

Tzn wcześniej z apka jak sam sobie ukladalem dietę to praktycznie żeby osiągnąć 2-2.3gram biala na 1kg masy ciała zazwyczaj nie sypalem prochu udawało mi się z posiłków to osiągać. A tutaj chłopak każe mi codziennie sypać 60 gram bialka. Jak dla mnie to jest dużo bo ja przeważnie osiagalem bialko z posiłków :P z kreatyna bez różnicy czy rano czy [...]