Toć są cukry naturalnie występujące. Jeśli nie jest to syrop glukozowo-fruktozowy, czy biała odmiana cukru etc, to spokojna głowa. W masłach orzechowych (dlatego unika się np. z arachidów, jest często cukier w białej postaci, dlatego warto szukać z Allnutrition np. mają masło migdałowe, czy z orzechów nerkowca).
ja lecialem ostatnio na econo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html smak biala czekolada duza torbe i smak sie nie nudzil, jest delikatny i nie meczy. teraz przestawilem sie na inne bialo i troche mi brakuje econo%) bo wydaje sie zbyt intensywne i slodkie
nie jadam gotowych gainerów ale chyba UYM najlepsze recki zbiera na chwile obecna a jak chcesz z treca, to moze cos z tej nowej linii, bo jesli gainery w smaku rownie dobre jak biala to bedziesz zadowolony zerknij dzial opinie zdziecia
Niewiele powiedziałeś o sobie (staz treningowy,odżywianie,cykle) Jeśli to Twój pierwszy cykl to z pewnościa wystarczy 1-10 250 mg jeśli kolejne z testosteronów to możesz pomysleć o dawce 500 mg / tydzień Osłonki to 13-15 clomid lacznie 20 tabs i do tego kretka, dobrze jeśli dodasz ZMA,TT, glutamine ... Szczególnie ważne podczas cyklu wit. B [...]
kurfa ! biala naklejka , czarny napis po rusku dec.. cos tam ( wiecie ich pismo ) firma produkujaca dece to po polsku uwaga : reaktor !!! <LOL> chyba tak to sie czyta !
fukinhot a co jest nie tak, że w 100g tunasa jest około 26g białka ? Ogólnie spotkałem sie od 23g - 27g biała w tunasie. Ile wg Ciebie niby jest ? Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-02-26 10:34:04
Powiem wam tak: z ta dieta to jest pieprzenie tylko na forum DIETA i DIETA. Ja mam duzo znajomych co jedzo narmalnie sobie i przykładaja sie do uzupełnienia białka i powiem wam ze lepiej rosna niz Ci co maja czuba na punkcie diety i jak nie zjedza 6 posiłkow tylko 5 to juz wpadaja w nerwice. Ludzie przeciez głupoty piszecie z ta dieta non stop. [...]
Moje zapotrzebowanie na dzien (bez nadwyzki): B: 140 T: 91 W: 385 KCAL: 2919. Musialbym zwiekszyc tlucze i uzupelnic to weglami i 1,8g biala na kg masy ciala. Rozumiem, ale nie zbyt wiec co mam odjac z diety czego jesc mniej a co dodac lub jesc wiecej. Moglbys to skorygowac?
Jeżeli chodzi o koffe w nowym XP to jakbyś bral wieczorem to zapewne problemy ze snam by były ale jak w ciągu dniz było by oka... niestety słyszałem o nowym xp kilka niepochlebnych opinii w porównniu ze starą wersją. Na twoim miejscu i tak wybrał bym CLOUTA na mnie działa dużo dużo lepiej... Co do biała i carbo spoko ci to wyjdzie i na sporo [...]
mam taka czapeczke (biala) fajna, choc troche ciasna na moja zapelniona tym i owym glowe cena - zwlaszcza biorac pod uwage fakt, ze niedawno dawaliscie je za free
link do aukcji kup teraz: http://allegro.pl/2xtrec-100-whey-protein-concentrate-600g-bcaa-i1298509150.html dorzucam gratis oprócz wysyłki około 300g biała treca smak malina