biala

ja zrobiłam sobie kolczyka w poniedziałek.. przebicie bolało mało.. dopiero potem zaczeło.. bardzo boleć wczoraj bylo znacznie lepiej nawet nie bolał jadłam frytki nawet sie juz zaczełam bawić nimm i chyba to był blad bo gdy dzisiaj rano wstałam bolał i zauwzyłam ze krwawił mi .. i pojawiła sie taka przy nim biała grudka.. i nie wiem czy to jest [...]

Jelfa Ci powiem ze nie ma do zaoferowania mi nic godnego uwagi Co do Myofusion to najpierw o smakach : truskawka - na standardowa ilosc plynów do rozpuszczania za słodka czeko - najlepsze sposrod tych 3 smaków, gęste sycące tylko trzeba dobrze ubić a nie tylko rozpuscic wanilia - lezu probka na polce, jakos nie moge do niej podejsc Co do [...]

King a po wiedz mi jesz sobie np posilki w stylu : 40-50g masła orzechowego + 35-40g biała ??

Kaká zaprezentowany! Społeczność madridistas na ten dzień czekała od dawna. Ricardo Izecson dos Santos Leite, rozpoznawany w całym futbolowym świecie pod pseudonimem Kaká, został dziś wieczorem o godzinie 20:30 zaprezentowany publiczności na Estadio Santiago Bernabéu! W obecności blisko 60 tysięcy fanów przywdział białą koszulkę z [...]

Dzięki za odp. A więc sugerując się Twoimi radami zmieniłem tą dietę i teraz wygląda ona następująco (mam nadzieję, że może być bo na więcej portfel nie pozwoli) SUMA - B:156g / WW:381g / T:78g / Kcal:2750 Białko-2,3g/kg; Węglowodany-5,6g\kg; Tłuszcze-1,1g/kg 7:00 - Posiłek nr1 - Płatki owsiane 100g B:11,9 / WW:69,3 / T:7,2 / Kcal:366 - Mleko [...]

DZIEŃ 38 niedziela 28.06.2009 r. REGENERACJA DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1500 kcal (127 B/ 76 T/ 76 WW/ 1500 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. kiełbasa biała domowa z wody (70g), mleko 2% (200ml), truskawki (170g), twaróg półtłusty, jogurt naturalny = 30/27/22/456 SUPLE po [...]

Lech Poznań za Rafała Murawskiego dostanie od Rubina Kazań około 13 milionów złotych. Ma więc pieniądze na to, by udać się na wielkie zakupy. Murawski odszedł do mistrza Rosji Rubina Kazań za około 3 miliony euro, czyli w przybliżeniu 13 milionów złotych. Za te pieniądze można ściągnąć kilku dobrych piłkarzy. Kogo kupi "Kolejorz"? [...]

omocnik NK Domżale Andraz Kirm ma wkrótce przejść badania medycznie i podpisać pięcioletni kontrakt z Wisłą Kraków - informują słoweńskie media. O zainteresowaniu Słoweńcem ze strony Wisły informowaliśmy już jakiś czas temu. Wydawało się jednak, że "Biała Gwiazda" jest zdecydowana na sprowadzenie Miroslava Bożoka. Przeciągająca się sprawa z [...]

[...] w dośc krótkim odstepie czesu, wlasnie dobra jest, delikatna, neutralna, nie przejada sie przez to i do mixw nadaje, prawie jak trecowa czekolada, nie ma co narzekać kokosa bardzo dawno jadlem, ale pamietam ze jak na owocowe to bylo dobrze czeko tez smaczne dosyc ogolnie mam spory sentyment do tego biala, wiecej chyba tylko ultimata zjadlem

witam chciałem sie zapytac czy tuńczyk w sosie włąsnym około 130g po odsaczeniu(na 100g 24g biała 1 g W i 1g T) i do tego kasza nadaje sie na posiłek potreningowy?lub ta kasza i mieso wieprzowe??co lepsze? na potreningowy mam zawsze kasze+cyc kuraka ale akurat dzis wszamałem ostatnią piers a nie dałem sobie zalezec ze to ostatnia a jutro [...]

przy tak restrykcyjnej misce i niskim bf to jednak bym dal cokolwiek co ma duzo biala i malo wegli przed, nie musza byc drogie aminki, jakies bialo wpi czy wpc czy mix nawet

Bluzy : biała i czarna: Cena 59zł

Dziś odbyło się losowanie fazy grupowej Ligi Mistrzów i Ligi Mistrzyń, wyniki poniżej. Liga Mistrzów Grupa A: Dynamo Moskwa (Rosja), Olympiacos Pireus (Grecja), Jihostroj Ceske Budejovice (Czechy), Trentino Volley (Włochy) Grupa B: Zenit Kazań (Rosja), Tours VB (Francja), Unicaja Almeria (Hiszpania), CSKA Sofia (Bułgaria) Grupa C: Lube Banca [...]

obecnie mam dietę od endokrynologa 1200kcal, jednakże jej składniki to te których zawsze unikałem - staje mi to kością w gardle. ponieważ mamy okres plonów myślałem nad przejściem na dietę wegetariańską tj. same warzywa i owoce bez żadnych dodatków (niski poziom przetworzenia) ew. herbata biała z wanilią i stevią (stevia jest ziołem o [...]

W piątek, 26 czerwca, w Wiedniu (godz. 20) podczas tradycyjnej uroczystej europejskiej siatkarskiej gali w miejskim ratuszu zostanie dokonane losowanie grup Ligi Mistrzów, Mistrzyń i Pucharu CEV. W gronie zespołów męskich LM z Polski są Asseco Resovia Rzeszów, PGE Skra Bełchatów i Jastrzębski Węgiel. Z kolei w kobiecej LM reprezentować nas będą [...]

Lech Poznań nie sprowadzi dwóch utalentowanych zawodników z pierwszej ligi, bo ich ceny są zbyt wysokie - czytamy w serwisie lechpoznan.com. W ostatnich tygodniach mówiło się o zainteresowaniu lechitów Tomaszem Chałasem ze Znicza Pruszków oraz Krzysztofem Chrapkiem z Podbeskidzia Bielsko-Biała. Pierwszy z nich miałby kosztować milion złotych, a [...]

Śniadanie; 2 jajka na gotowane, lub smażone + Płatki owsiane (czasem) + zielona herbata + Multiwitamina Vital Fruit(Uzupełnia codzienną dietę w 10 witamin) Ale po co te płatki? Gdzie warzywa w tym posiłku ? Po co ci witaminy ? Dr. Śniadanie; Serek wiejski + ogórek i pomidor+ 1-2- kromki chleba + zielona herbata, lub biała Nie wiem czy serek to [...]

Kiedyś było tak : Śniadanie; 2 jajka na twardo lub jajecznice z szynka + 1-2 kromki chleba posmarowane cienko masłem do tego ogórek lub pomidor i zielona herbata Obiad; Najczęściej jem zupe bo zupa jest pożywna bardziej. przekąska; kanapka lub coś innego. Kolacja; jogurt naturalny (To zależy) a teraz może być tak; 1. Należy spożywać 6-7 posiłków [...]

[...] klatka piersiowa 20razy 50 kg Ramiona 20 razy 50 kg Posilek po silowni jogurt hudy z dodatkiem mussli rundka w golfa 2/3 godzinki na polu golfowym duzo chodzenia obiad ryba biala filet plus brokuly calafior i marchewka i dwie godzinki przed spaniem Twarozek hudy w miedzy czasie orzechy i (owoce) Czy teraz lepiej jak nie to prosze o pomoc bo juz [...]

Chodzi za mną ostatnimi czasy golonko, a zaraz za nią biegnie gotowany na wywarze z niej żurek z jajkiem i białą kiełbasą. I browar... mnóstwo browara... Gonią mnie, dopadają i wtedy budzę się z krzykiem, że dzisiaj znowu dieta. Znowu trzeba dbać o węgle, o dobre tłuszcze... Czy to musi być takie ciężkie? Macie może swoje przepisy pozwalające [...]