biala

[...] aby na poczatku redukcji tkanki tluszczowej pracowac nad wrazliwoscia na insuline, mozna pomyslec o wlaczeniu takich produktow dodatkowo jak berberyna, gymnema czy morwa biala, tego typu dodatki zawsze fajnie sprawdzaja sie odczas zejscia z duzego poziomu tkanki tluszczowej, w dalszych etapach wlacza sie z kolei takie skladniki jak [...]

[...] duzo insy, miensie moga nie reagowac tak jak powinny juz po pewnym czasie bycia na sporych kaloriach, trzeba wiec nieco wspomoc fizjologie organizmu i podrasowac tego typu parametry:-) gymnema sylwestre, berberyna, omega 3, morwa biala, chrom, cynk tez czasem wymieniany jest w skladzie tego typu mieszanek przeloza sie na skuteczniejsza mase

Osobiście nie jestem fanem kokosa, wręcz jestem antyfanem- stąd u mnie jedyny słuszny wybór to: wanilia i biała czekolada o smaku brzoskwini ;-)

Osobiście nie jestem fanem kokosa, wręcz jestem antyfanem- stąd u mnie jedyny słuszny wybór to: wanilia i biała czekolada o smaku brzoskwini ;-) a ja bym z kolei polecał kokosa :-)

Ja kupiłem biała z kokosem, tylko nie wiem z czego wynika taka jej cena.

A nie możesz po prostu pić herbat? Czerwona, biała, zielona, wszystkie mają jakieś prozdrowotne właściwości i pozytywnie wpływają na trawienie. Nawet możesz słodzić jakimś zdrowszym cukrem np kokosowym. Napoje, które wymieniłeś to syf, sztuczne słodziki są nie wiele lepsze od cukru.

Tzn wcześniej z apka jak sam sobie ukladalem dietę to praktycznie żeby osiągnąć 2-2.3gram biala na 1kg masy ciała zazwyczaj nie sypalem prochu udawało mi się z posiłków to osiągać. A tutaj chłopak każe mi codziennie sypać 60 gram bialka. Jak dla mnie to jest dużo bo ja przeważnie osiagalem bialko z posiłków :P z kreatyna bez różnicy czy rano czy [...]

Dzięki wybrałem WPC Protein Plus. Zobaczymy jak będzie smakować. Smak biała czekolada i czekoladowo-ciasteczkowy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zdzisław_Dyrman w dniu 2019-09-14 10:51:58

biała jest kozacka :) bedziesz zadowolony

jak to się mówi każdy ma inne gusta, chłopakom akurat biała czekolada się wpasowała w gusta smakowe

Właśnie przyszła paczucha, super szybko zamówione w sobotę, a w poniedziałek już odebrana (kurier trochę dał ciała bo dostarczył wieczorem). Czy faktycznie w składzie tej odżywki jest 97% białka? W czekoladowych tylko 75%? Dobrze czytam ten skład? "Składniki: 97,5% koncentrat białek serwatki (z mleka), stabilizator E414, regulator kwasowości kwas [...]

To co jem każdego kolejnego dnia może być ciężkie do określenia, bo jem generalnie to na co przyjdzie mi ochota, więc po prostu wypisze z jakich produktów najczęściej korzystam: I Posiłek: zawsze 4 jajka i 100g owsianych, dodatki : nutella, banan, jogurt skyr, II i III posiłek: białko: filet z kurczaka, indyka, mięso mielone chude z łopatki, [...]

dla mnie najlepsze jakie pilem https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html smak biala czekolada-brzoskwinia, jednak jak celem jest komponenta smakowa to musisz liczyc sie z tym, ze samo bialko moze zawierac nieco mniej bialka w bialku, co jest niestety zabiegiem ktory poprawia smak danego produktu. z innych [...]

Można zabrać narty stok nie daleko. Dwugwiazdkowy hotel Dębowiec jest położony w cichej i malowniczej części Bielska-Białej, u podnóża gór Dębowiec i Szyndzielnia. Oferuje on piękne widoki oraz bezpłatny parking prywatny. Pokoje w hotelu Dębowiec dysponują dużymi oknami i podłogą wyłożoną wykładziną. Wyposażenie pokoi obejmuje telewizor z płaskim [...]

[...] i nie widze potrzeby wrzucania w siebie pszenicy, a czy to kasza manna, czy np. kasza bulgur to nic innego, jak pszenica ;-) rowniez kasze orkiszowa wrzucilbym do jednego worka z pszenica. natomiast cala reszta, jak jaglana, gryczana / gryczana biala, owsiana, czy to ziarna, jak komosa, amarantus, milka abisynska - wszystko na tak :-))

teoreatycznie lepsza by była biała nie prażona. Ryz biały czemu nie, to nie jest jakieś wielkie zło. jak tam gdzieś zjesz 50g.

Oficjalna lista Zawodników: 1. Mateusz Mati Wrzesiński (Bydgoszcz) 2. Oskar Rocławski (Bydgoszcz) 3. Szymon Holesiński (Bydgoszcz) 4. Oskar Ziółkowski (Warlubie) 5. Paweł Piskorz (Olsztyn) 6. Daniel Rybak (Olsztyn) 7. Damian Sieradzki (Lubsko) 8. Michał Reich (Wejherowo) 9. Łukasz Borkowski (Świebodzin) 10. Piotr Kowalewski (Gołdap) 11. Robert [...]

No niestety ale owoce jak najbardziej należy wliczać w bilans kaloryczny, gdyż są to w głównej mierze cukry proste. Natomiast jeżeli chodzi o warzywa to najlepiej wliczać takie bardziej kaloryczne typu ziemniaki, buraki, groch,fasola czerwona/biała. Pozostałe są raczej bardzo ubogie w kalorie i spokojnie można pominąć wliczania ich w bilans [...]

Rano do śniadania -Wit C -Wit D -Omega -Cynk -Vitaminall ( biala i niebieska ) -Magnez Obiad - Nattokinaza Przed treningiem - Kreatyna Hcl 4g -Johimbina HCL 20mg -Arginina 5g -Tyrozyna 5g -Cytrullina 15- 20 g -Caffeina 400mg Po treningu - WHEY 40 g do koktajlu z owocami i orzechami Przed spaniem -MSM -Boswellia -ZMA

Jakiś czas temu napisałam artykuł na ten temat, proszę do niego zerknąć. "Izolat czy koncentrat białka? Białko serwatkowe czy serwatka białkowa?" https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Izolat_czy_koncentrat_bia%C5%82ka_Bia%C5%82ko_serwatkowe_czy_serwatka_bia%C5%82kowa_-a4316.html Jeśli ma być to coś wyjątkowo smacznego, to polecam Whey Delicious, mój [...]