jak wypił piwo to już nie mógł warzyw i owoców |-) a cała dieta polegała na 5 x dziennie biała bułka z wędliną plus obiad naprawdę większych niedorzeczności nie słyszałam
???? mam taka koszule, biala z krotkimi rekawkami, ma zapinane na guzik krotkie rekawki i rozmiar 36 i fak ze przy 30cm w bicu te rekawki sa ciasne, ale to tylko w niej
Pierwsze trzy dni leciały czity, potem było czysto, ale nieliczone, dzisiaj zwnou czity wpadły. Nie słodycze i nie jakiś syf, ale np. biała buła z serem sałatą, ogórkiem pomidoroem i majonezem:-D Mniam:-D i pierogi domowe dzisiaj. Boję się głodu%-)
Będę miała płaskie buty (maks. obcas 2-3cm). Nie lubię butów na wyższym obcasie. Za to koturny uwielbiam :-D Jak tyle zachodu z tym wszystkim będzie to chyba jednak wybiorę białą suknię %-)
w tesco niby jest dobre awokado w czerwonej skórce, ale jeszcze nie udało mi się dostać. Ale za to mają białą kaszę gryczaną :D a w biedrze chyba jako jedyni mają dzikiego łososia
Ilość białka trochę przesadzona. Aż takich ilości nie ma sensu w siebie ładować. Najlepiej wrzuć całą rozpiskę już z zmniejszoną ilością biała. Wtedy zobaczymy jak to wygląda dokładnie. Zwiększyłbym też trochę ilość tłuszczów.
No to witam po weekendzie ! Dieta trzymana na oko - nie liczyłem dokładnie, w sobotę bardzo dużo biała :) Zakwasy po czwartkowych nogach pozwoliły mi tylko trochę pobiegać więc zrobiłem sobie trochę kilometrów na rowerze. Tak jak mówiłem w weekendy będą pomiary. I tu moje zaskoczenie, że przez 2 tygodnie wleciały mi 3 kilogramy na diecie [...]
30% białka pochodzącego z serwatki, zarodków pszenicy i hydrolizowanego 90% kolagenu zwierzęcego - tak podaje producent. Faktycznie smak i konsystencja wskazują na dużą zawartośc biała, tyle że jego jakosc to jedna wielka niewiadoma, myślę że ma dużo pszenicznego, ale w sumie z tak niską cenę (3 kg 50 zł)to chyba i tak ok.
wrong dobrze słyszysz ;) w zarze mam upatrzoną czarną ołowkową ze złotym zamkiem z tyłu i białą koszulę. :) a tej czerwonej sukienki jeszcze nie mierzyłam,ale w sumie stwierdziłam, że mimo, że jest bez rękawów, to przecież mogę założyć pod nią koszulę :)