Budowlani Łódź vs Muszynianka Muszyna 0:3 Aluprof Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3:0 PTPS Piła vs Gedania Żukowo 3:1 Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3:0 MKS Dąbrowa Górnicza vs Gwardia Wrocław 3:0 Mistrzostwo - Muszynianka
BKS Bielsko-Biała vs Stal Mielec 3:0 (25:12, 25:17, 25:20) Szybko, łatwo i przyjemnie, BKS inkasuje 3pkt na starcie rozgrywek. Centrostal Bydgoszcz vs AZS Białystok 3:0 (25:14, 27:25, 25:9) Centrostal tylko w drugim secie miał problemy, ale wyszarpał drugiego seta drużynie AZSu i w trzecim secie gospodynie dopełniły dzieła zniszczenia. Farmutil [...]
Czarna mocna, albo jeszcze lepiej biała w mixie z sympatykomimetykiem. Teofilina jest antyastmatykiem, więcej tlenu szybsze spalanie makroskładników. Ale sama herbata niczego na cyklu masowym raczej nie zmieni. W redukcyjnym jest za słaba na cokolwiek. Właśnie teraz piję bo lubię
PawelSzEvc Miecho jak mięcho Co nie zmienia faktu, że lubię karkóweczke ****************************** Niedziela: 1 - chleb czarny + Ultimate Protein + oliwa 2 - ziemniaki + 2 nogi z kurczaka 3 - piers + oliwa 4 - Ultimate Protein + oliwa 5 - twaróg + orzechy włoskie Wstałem dość późno więc dorzuciłem między posiłkami porcje biała Suple: Rano i [...]
[...] kurczak na tym. Nikt sie nie orientuje co jem;] a posilek jest:) jak bylo dramatycznie i moglam tylko butelke wyciagnac np. podczas cwiczen to robilam paskudniejszy unik: w biala butelke po kefirze 0% (taka, zeby nie byla przezroczysta) lejesz bialko (z proszku) z owsianka/ryżem (oczywiscie gotowanym) i oliwa, mozna i kure zmiksowac na pył jak [...]
Klasyfikacja generalna (po 1. kolejce) Typerzy kolejki: domer, Marioslaw i wikt (7pkt) Liderzy: domer, Marioslaw i wikt (7pkt) Gratulacje W razie wykrycia błędów, proszę o kontakt 2. kolejka Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz Stal Mielec vs PTPS Piła Muszynianka Muszyna [...]
A mozesz mi powiedziec co zle zrobilem z tych 10wskazowek co mam zmienic i mozesz poprawic prostu plan serek przeloze na sniadanie a do kolacji dodam oliwki. bulka to znaczy bulka normalna biala 60g z maslem wedlina/serem papryka moze ogorkiem roznie bywa Zmieniony przez - furry1 w dniu 2009-10-27 22:09:35
POdsumujmy: zjadles : -2x biale pieczywo z tustym pasztetem, i tlusta poledwica to bedzie ok 800kcal rano w weglech prostych i tluszczu - biala bulka i odrobina twarogu (na razie jedyny w diecie nadajacy sie do jedzenie produkt) ok 400kcal - frytki 700ckal? No i dziwisz sie ze tyle warzysz, nie dosc ze nie dostarczasz sobie w diecie podstawowych [...]
Budowlani Łódź vs Gwardia Wrocław 3:1 AZS Białystok vs MKS Dąbrowa Górnicza 0:3 Gedania Żukowo vs Centrostal Bydgoszcz 0:3 Stal Mielec vs PTPS Piła 1:3 Muszynianka Muszyna vs Aluprof Bielsko-Biała 2:3 KONIEC TYPOWANIA