[...] niezły jesteś - któryś już post z rzędu polewasz z poprzedników nic do tematu nie wnosząc... Może warto jednak odpowiedzieć autorowi? Co do sensu płacenia większego hajsu za białko, carbo, aminokwasy itp - zdania są podzielone. Jedni uważają, że nawet kreatynę kupować najtańszą, bo niczym się nie różnią. Drudzy z kolei stawiają na odżywki drogie [...]
j/w białko/gainer wg. braków w diecie Co do tego że olimp ma złe produkty, to ja jestem zdania że prawie każda firma ma na swoim koncie zarówno sukcesy jak i kompletne porażki Są produkty o których dużo się mówi, ostro je reklamuje, a tak na prawdę to syf, a także takie o których mówi się niewiele, ale są naprawdę godne uwagi.
carbo i białko jest mniej praktyczne w użyci a poza tym to po co... Wole miec puszke/folie z ktorej sypie i od razu pije a nie dwa oddzielne etc... A czemu olimp lepszy od trecka?
Zgadzam się z Biniem i Kanarkiem w kwestii tego pomysłu na dietę Zaprzaszam do działu ODŻYWIANIE. Jeśli chodzi o odżywkę to Olimp ma taką - 100% Natural WPC (bez żadnych dodatków smakowych, witaminowych etc., skład w 100g: białko 77g, ww 4,7g, tłuszcz 2,5g). Sam ją stosuję - da się wypić z wodą, łatwo się rozpuszcza. Pozdro Dareckyy
Czasami to czy białko się pieni czy nie zależy od dodatków smakowych. Tak jest np. w przypadku SP80 Olimpu, wanilia się bardzo pieni a czekolada prawie wcale. W dziale Olimp kiedyś się o to pytałem i mnie w tym upewnili.
"masz ulozona diete", czyli nei masz zadnych brakow w makroskladnikach czyli ani bialko ani gainer nie sa Ci potrzebne, prawda? Jezeli juz to pomysl nad zwiekszaniem wegli = energii, czyli gainer. Na Twoim miejscu zainwestowalbym w witaminy (Olimp Multiple Sport), ZMA (MZB Olimpu) i Omega-3 Gold. Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-11-03 [...]
[...] może bliżej pażdziernika mam zamiar spróbować "profi whey mass". Moje zdanie w kwestii "robienia masy" jest takie: JA nie musze inwestować Gainery wstaryczy że będę uzupełniał diete w dobrej jakości białko, a węglowodany dostarczę z pożywienia (ryż, wszelkiego rodzaju kasze, makaron) i to wszystko. Pozdrawiam Dracula
[...] jest 1375g chyba -przed treningiem porcja wpc (ostrowia) juz mi sie konczy tak wiec pozniej bede mial mass milka universala. -tym wzbogacaj dietę- do posilkow najuboższych w białko, ile trudno mi więc powiedzieć. i po tym jak mi sie skonczy mono bede mial jablczan treca pro reactor 3. -a to już niepotrzebne, cykl musiałby trwac chyba w [...]
a nadwyzka kaloryczna jest kluczoa - jesli bedzie zbyt duza - bedzie rosnac sadelko... skoro Twoje zapotrzebowanie to 2840 - ja dodalbym ok 200 - 300kcal i patrzyl jak wchodzi. (chyba ze te 2840kcal - to jest wynik juz z nadwyzka). jak brakuje bialek - kup bialko. nie koniecznie olimp. uwazaj na glikemie posilkow, gainera raczej nie kupuj - a [...]
"OLIMP- Profi Whey Mass Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1693,00 kJ / 400,5 kcal - Bialko: 45,0 g - Weglowodany: 45,0 g - Tluszcze: 5,0 g Opinia: Stosunek bialka do weglowodanow 1:1 jest to tzw. bulk. Glownie przeznaczony dla osob z wolna przemiana materi z tendencjami do zatluszczania sie" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nikt nie mówił o żadnych suplach. Dieta to 70% sukcesu 25% trening , a suple to tak 0-5%. Jeśli witaminy to Olimp Sport Multiple Są bardzo dobre. W temacie Odżywianie na forum masz tematy podwieszone . Dieta w twoim przypadku to obcięcie węgli do 50-100g reszte białko i tłuszcze. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-16 23:24:02
kup se San bialko znajdziesz na ******** niestety wiekszosc naszych sklepow jest wyposazone w gowniane odzywki typu olimp i inne.Nie lubie zbytnio cybera ale cuz odzywki sni to syf ale san i dymatize to juz gorna puleczka.
300 gram mono kaizen. chela mzb - 2 kapsy na noc. białko, gainer - uzupełnienie diety jeśli potrzeba. jak masz ochotę - 150 kaps aakg olimp - 3-4 kapsy przed treningiem 30 minut, ale nie jest to konieczne i w zasadzie niewiele daje poza przyjemnością treningu.. i ognia. zdr
Chcesz zwiększyć siłe tylko przez piłkę nożną? MZA(ZMA) :% tylko na sen. Carbo to cukier, stosujesz gdy masz braki cukru w "diecie" Białko tak samo jak cukier. Czy MZB ? JAK ZMA OLIMP, to tylko na przed snem. Na kondycje i na siłe jest odpowiedni trening, podstawą dieta.
mx pro jaka to firma, podaj całą nazwę, czyli olimp ma nie za konkretne smaki??? to jakie byś mi pollecił białko serwatkowe , nie sp80, coś lepszego może....
[...] - System protin również zawiera takowe - l-karnitynę i lecytynę Co do porównania - ciężko porównać bezpośrednio, generalnie SNI powinno spełniać swoją rolę jako odżywka białkowa. Rónica polega głównie na tym że kupując OLIMPa masz 100% gwarancję że dostajesz to za co zapłaciłeś, masz w składzie to co zawiera etykieta i jest to wszystko [...]
[...] ludzie swiadomi dalej bedziemy drążyć temat i gadanie o kinetyce wchłaniania jaka to jest wspaniała w wypadku białka sojowego mnie nie przekonują ;) jesli dlugo wchłanialne białko było by takie cudowne to nie mielibyśmy wpc tylko kazeine albo kazdy by wpieprzał twaróg. Także może ktoś z przedstawicieli producenta uprzejmie nas oswieci i przekaze [...]
faftaq nie musi byc hi-tec A co powiecie na SP 80 olimpu i Olimp Whey Protein Complex i bialko firmy Activita? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-03-18 18:42:49