[...] już wszystko do cyklu który rozpoczynam w poniedziałek, nie deki z vinkiem tylko kreatyna mono + piro; ryboza; HMB; gluta ; BCAA... W standardzie od około dwóch miechów jest białeczko Ovo i witaminki Multitabs, do cyklu dorzuciłem jeszcze serwatke Prolab i ACE Role. Dobra nie będę się tu rozpisywał na ten temat ponieważ to nie ten dział... Teraz [...]
Jeśli nie masz problemów z tłuszczykiem to smiało możesz kupować gainera. Wymieniony wczesniej Super mass Hitec`a będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. Ja bym do tego jeszcze dołożył białeczko. Pozdrawiam; Hosse
[...] nie kombinuj najlepiej z takim w temp. pokojowej. Jeśli mieszasz mikserem to najpierw mleko wlewasz, włączasz na wolne obroty ( przy szybkich zrobi ci sie piana) i sukcesywnie dosypujesz białeczko. Polecam też sposób w butelce lub bidonie wsypujesz tam białko, kakao, wlewasz mleko zakręcasz i potrząsasz chwilke i gotowe Pozdrawiam; Hosse
[...] 3 opakowania x 90tabs. Amino Anabol PQ 200tabs L-Glutamine Nutrend 250gram HMB Ultimate'a 80 tabs (pozostałość po cyklu z Thermą) ACE Rola no i w standardzie przez cały rok białeczko Ovopol mieszane z jakimś innym markowym dla smaku, lecz na tą okazje kupiłem serwatke 2,2kg. Prolab , i z nią teraz będę wykonywać kombinacje smakowe bo sam Ovo Mi [...]
zadne wegle ja w koncu chce buc cuuuuudownie wysmukla wiec na noc tylko bialeczko chociaz tak jak mowil Si2 mam problem z zasypianiem a procz tego jeszcze budze sie w nocy co mi sie nigdy nie zdazalo (ale tez Si2 mowil ze to szybko przechodzi) z tym ryzem to bede miala klopot - co to w takim razie jest: ryz zloty?? jeszcze jedno pytanie: salata, [...]
[...] chudzinkom polecam (z wlasnego doświadczenia jak zaczynalem pakowanie 8 lat temu to wazylem tyle co gęś wyścigowa )na ostatni posiłek białko i węgle. Innym osóbkom samo białeczko. A czy bedzie ono z tunego czy jajek to bez znaczenia. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik [...]
Ovopol robi bialeczko. Produkt jest naprawde bardzo wartosciowy a cena zdecydowanie konkurencyjna. Panuje obecnie na to szal. Odnosnie Ciebie jednak to mysle ze mozesz sobie darowac- delektowac sie tym nie bedziesz- podobno smak jest okropny (sam jeszcze nie zdazylem skosztowac- dobiero dzisiaj przyjdzie pierwsza porcja) Jesli nie mozesz pic [...]
[...] to 2 razy starczy, ze 30 gróa 45 minut maja trwać, rano naczczo albo zaraz po treningu siłowym, zeby masy nietracic zaopatrz sie w jakies antykataboliki: BCAA, glitamina, białeczko, HMB i do treningu brzucha dorzuć skręty z kijkiem albo twistera, i nos pas wyszczuplajkący, żeby chociaz troche wody z tamdąd sie ulotniło NO PAIN NO GAIN "Im [...]
Bialy podkreslam, ze nie ma sensu zebys pakowal kase w jakiekolwiek suplementy typy kreatyna a tym bardziej hmb jesli nie bedziesz bral bialeczka a mam wrazenie ze tak wlasnie kombinujesz. 100 miesiecznie pojdzie Ci spokojnie na bialeczko. Jesli ten warunek spelnisz mozesz sie zastanowic nad reszta. Na poczatek kreatyna (mozesz wziac do tego [...]
bimsalabim nie posądzałem cie o taki liberalizm .... ale z tym ze białeczko sie nie marnuje to juz przesadziłeś no hyba zie jesteś kobietą to moze i ci sie nie marnuje jackens moze i masz racje - jest to naprawde niebespieczny specyfik ale czasem warto zaryzykować .... naprawde powinienneś kiedyś sprubować ps: szczegulnie lubie to [...]
hosse trzymam cie za slowo! Bialeczko i browar to dobry zestaw zeby odbudowac sie po sesji,takze mysle ze okolo 15 lutego sie zgadamy co do obydwu rzeczy:) p.s chyba ze bedzie popraweczka to troche pozniej pozdro p.s 2 nawet nie wiedzialem,ze tu tylu prawnikow:) ty,lucek ,zwierz i pewnie jeszcze kliku ktorych nie zlokalizowalem
hosse dopiero teraz przezcytalem twoj profil i widze,ze jestes zakiem na tej samej uczelni co ja,wiec moze jakas znizka na bialeczko dla starszego kolegi?:)
A gdzie kupujecie białko z Ovopolu? Kupował ktoś moze u Hossa białeczko z Ovopolu??? a może gdzieś indziej sie bardziej opłaca??? Za odpowieć dam SOGa (tylko prosze o konkrety)! "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM
Prosze mi jeszcze napisać czy te białeczko z Ovopolu jest OK, czy jest porownywalne do tyl białeczek z polskiego ryku. Co jest lepiej kupić biłko z wysoko procentowe (typu HI TEC, Olimp, Si TEC) czy też biłko Ovopolu??? Jaki smak ma te biłko z Ovopolu??? Za odpowiećz góry THX "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w [...]
mozesz tez zmieszac HiTec z OVOPOLEM, Ja OVO dodaje do posilkow, bo samo niefajnie smakuje, a HiTec biore na noc, bo dobrze sie miesza, poza tym to dobre bialeczko za przystepna cene. no pain, no gain
Z Twoich parametrow wnosze, ze jestes ektomorfikiem. Wg tego zalozenia zaproponuje Ci wiec zestaw makro w diecie. Powinienes jesc produkty zawierajace duzo bialka (piersi kuraka, chude mieso, chudy twarog, ryby), oraz weglowodany z niskim i srednim IG (ryz, makaron, kasze, ziemniaki), oraz tluszcze nienasycone (oliwa z oliwek/pestek winogron, [...]
Kurde juz mialem u ciebie zamowic bialeczko, bo jest troszke tansz, ale tym postem przegraliscie swoja sprawe, wole zaplacic wiecej i kupic w ovopolu lub u Hossego. Zachowaliscie sie bardzo nie fair, ta wpadka odbije sie napewno na twoich dochodach hehe, "wyszlo szydlo z worka" Michał G. "GÓRAL"
he he kolego Woe zarejestrowałes się na forum dnia 01,01,2003 w swoim pierwszym poście odrazu zachwalasz vako jak to niby zamówiłes od niego białeczko przed świetami ale nastepnym razem jak będziesz zakładał fałszywego nicka ( złamany regulamin ) to odczekaj kilka dni. Zauwazyłem , że w suplementacji utworzyło się wzajemne kolo adoracji [...]