białeczko

Witam! Mam prosbe zebyscie mi pomogli wybrac zestawik :D. A wiec zaczynam się rzezbic, i się zastanaiwm nad takim skladzikiem - thermal+prozma+bialeczko (xtream pro whey) + ..i tu mam dylemat czy wziasc krete(która mam taniej) czy 2xcubed. Cubed nie wyleje mnie jak kreta tylko miecho pociagnie. Juz mialem pojsc na zestaw z kreta kiedy qmpel [...]

Witam. Trenuje od 8 miesięcy. W tym czasie zrobiłem juz 2 plany na masę, jednak nie widzie prawie żadnych postępów. Kupiłem sobie białeczko i karbo żeby uzupełnić niedobory b i ww. Jednak to też wiele nie pomogło. Czy przyczyną tego może być za mała siła?? Kiedyś przeczytałem, że aby zrobić masę trzeba mieć odpowiednią siłę bo bez siły nie ma [...]

Witam własnie kończę cykl V grupa II cyklicznego a zarazem puszeczkę kreatynki Weiderka i zamierzam za jakiś tydzień bądź dwa zasuwać na basen (oczywiście nadal siłka jak zawsze według cyklicznego) raz albo dwa w tygodniu. Powiedzcie mi co zrobic zeby mniej więcej utrzymać masę (bo sylwetka jest w miarę ok, moze jakies pare cm za duzo w pasie ) [...]

kurde to jest tak sypkie ze sie kurzy!!! wszystko sie klei od tego iduzo cuieka jako pył pozatym pieni sie okropnie można to poprawić?? pozatym taka propozycja białeczko soja40%koncentrat40%albumina20% bardzo by sei przydało w opakowanaich najlepiej 4,5kg albo większe - byłbym stałym klientem i napewno nietylko ja ze względu głownei na cene [...]

witam chciałem kupic OVOPOL ale nigdzie nie moge go dostac moze jakies inne tanie białeczko pomozcie

Zastanawiam sie nad karnityną nieiwem jaka wybrac bo nie znam sie w tym fachu bo pierwszy raz ją będe brał.A białeczko to mysle że system protein 80 czy tam 85 z olimpu ! Doradźcie co by było leprze zalezy mi na spaleniu tłuszczyku na bicku,nogach i brzuszku i klatve wsumie wszędzie :D ???????????????????!!!!!!!!!!!!

witam panowie. interesuje mnie cykl z tescia propionate 1ml/100mg oraz winstrolu. cykl jest dla kumpla. jest to jego 4 cykl. cwiczy 4 lata 4 razy w tygodniu. 180cm 91 kg 40 w lapie, 23 lata ile powinien trwac tygodni. zakladamy, ze moze brac po 400mg tescia na tydzien w 4 strzalach? winko tez po 4 strzaly na tydzien by mogl? ile tygodni i co w [...]

Czy pomieszanie odzywek białkowych-Olimp 100% natural WPC z pure whey 80(smakowe) to dobry pomysł by ujednolicic smak tego naturalnego zalezy mi jak najwiecej białka w cenie 300pl natural WPC-2500g 144pl pure why 80-2225 154pl = 4725g czy jest warto bawic sie w mieszanie,moze znacie lepsze białeczko

Mam zamiar kupić jakieś białeczko, mam na to 70 zł. Chciałem sie dowiedzieć jakiej firmy białko jest dobre i dobrze rozpuszczalne(żeby nie używać żadnych shakerów itp.) Za odpowiedż z góry dzięki.

byłem dziasiaj sobie kupic białeczko serwatkowe i koleszka w sklepie powiedzial mi, że jak mam pić ją na noc to lepiej, żębym sobie kupił olimpa mieszanke białka serwatkowego z jejecznym chyba bo będzie się dłużej wchłaniać, a o to chodzi pijąc na noc białko, posłuchać go i kupić tego olompa tak jak mówi?

mam cos takiego: poniedzialek: brzuch (spiecia 3x20, na skosne spiecia 3x15, unosenie nog 3x20) sroda: brzuch + triceps (3x15) czwartek: popmki 3x max + barki (3x12 boczne przednie i z pochylem) sobota: brzuch + biceps (3x12) po treningu ( ok 21 jem zawsze bialeczko)

[...] i wode z glukzą. Jaką zastosowac kolejność aby wszystko ładnie się przyjeło. A tak poza tym to mam jeszcze jeden problem kończe trening o 20.30 i nie wiem co zrobić z posiłkiem potreningowym a przed spaniem chciałbym jszcze sobie łyknąć białeczko. Nie wiem po prostu jakie zastosować odstępy czasowe miedzy tym wszystkim i kiedy w końcu iść spać.

Witam wszystkich!Waże 90 kg i chcę rozpocząć nowy cykl na masę z OVO..Czy ktoś z Was ma namiary,gdie dostać to białeczko lub może poradziłby Mi inną suplementację..Pozdrawiam!

[...] kupić sobie za jakiś czas kreatyne i chce żeby były jak największe z tego korzyści. Trening mam solidny, diete jako taką trzymam, ale mam zamiar poprawić sobie ją.. Wracając do kreatyny.. mówili mi żeby kupić do tego carbo i jakieś białeczko. Co polecacie? I wogóle jak to dawkować: wsypać carbo i kretke do szejkera wypić i potem białko? Help

[...] zrobic mase, zalezy mi na duzych przyrostach :). Chcialbym kupic Gainerka z Treca, of kors Mass XXL i kreatynke to tego z Megabola, bo kilku kumpli stosowalo i sa zadowoleni bardzo. Proponujecie cos jeszcze do tego? Jakie białeczko, glutaminka,tauryna, carbo?? Czekam na sugestie i doswiadczenia innych. Zaproponujcie mi cos, z gory THX

[...] Zalezy mi przedewszystkim na masie miesniowej i jakby dało rade to na rzeźbie. Mam tendencje to tycia wiec wexcie to pod uwage. białko kupiłem poniewaz jak brałem sama kretke to urosła mi tylko troche siła a masy nic mi nie urosło a to przez to ze nie miałem diet białkowej i teraz postanowiłem kupic jeszcze białeczko. Dzieki z góry za pomoc!!

czesc czy trzeba kupowac co do kreatyny w stylu glukozy, zeby lepiej sie wchlaniala ? bo nie mam za wiele kasy, kupuje kretke vital maxa i do tego chce jakies bialeczko, tutaj tez prosze o rade: extensor wpc 80 hitec crea mass 1500g mass xxl 2000g

Słuchaj Sonbaty mam takie pytanko ile wyniosłoby mnie kupno białeczka u ciebie ULtimate Nutrition Prostar Whey protein razem z kosztem wysyłki do warszawy? chodzi mi o to białeczko 2,3kg a ile by wyniosło jakbym zamawiał 2 takie opakowanka?

Witam planuje sobie kupić 2 puszeczki BCAA treca i 800 gram glutaminy(mm?) Tez Treca do tego bialeczko na noc Night protein Jeśli chodzi o dawkowanie widzę to tak BCAA- zakładając ze 1 kaps ma 800 mg...a dziennie chciałbym przyjmować min. 10 gram BCAA będę brał 15 kaps na dzien. I właśnie nie wiem, kiedy dawkować BCAA chyba nie wolno łączyć z [...]

Mam zamiar brac kreatyne od poniedzialku i mam male pytanie jaką sobie kupic?? Moze cos jakies laczone np .creamass albo cos podobnego. Bo chce zeby ten cykl byl niezly. I co do tej klreatyny dokupic. Mam juz bialeczko protein 80 hi-tech, Bcaa litrowe nutrendu, l-glutomine treca, hmb olimpu w kapsułkach. I co do tego dokupic moze Gainera [...]