SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • 1-4 30mg ed meta jako kick start 1-4 enan 400mg week 5-12 enan 450mg week 1-10 deca 250mg e7d 6-12/14 winko 50mg e2d 4-12/14 hcg 500i.u e7d Witam! to bedzie moj 2gi cykl moje pytania: 1.czy nie za duzo enana?( ostatnio walilem jelfe- okazala sie wyj**ka bo po 15strzalach mialem 865 w skali ok240-820 czyli troszke ponad norme). 2.czy deka i wino [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-04-14 23:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW - nie daję rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 4 g/kg ww to jest to za duzo! Brzuch mam wypchniety, czuje sie jak tucznik, ostatnie posilki w ciagu dnia wpycham w siebie juz na sile! To troche o mnie:) wzrost-183cm waga-75kg cel-masa aktywnosc-3x w tyg trening HST pozatym praca siedzaca kalorii spozywam 2700-3000 bf mierzony ręcznie ok 18,5% b/t/w - 1,8-2/1,5-2/3,5-4,5 Oto moja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2006-02-17 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , zacznę że szukałem podobnego artykułu ale nie znalazłem . więc dostałem 25 tabletek metki :) a że jestem teraz w trakcie cyklu zastanawiam się nad dodaniem codziennie rano do śniadania jedna tabletkę dziennie ? czy ma to wogole sens ? Oraz czy przy takiej dawce po miesiacu należy przyjąć odbloka ? jest to Polska metka . Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-01-10 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam oto moja ankieta 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 83 3 .WZROST: 181 4 .WYMIARY: -Biceps: nie mierzyłem -Klata: nie mierzyłem -Udo: nie mierzyłem -Talia: nie mierzyłem 5 .STAZ NA SILOWNI: za nie długo będzie rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa oraz wzrost siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: żadne 8 .POZIOM BF% Ciężko mi to określić 9 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-05-23 23:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo:x -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 6. DIETA:Mam grupę krwi Arh+ Moja dieta składa się z płatków owsianych,jajek,bananów, ryżu brązowego,makaronu,serów twarogowych,ryb,kurczaków, indyków i warzyw. przewidziane finanse -białko:x -węglowodany:x -tłuszcz:x 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2009-05-22 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 36 Waga 100 Wzrost 190 Obwód ramienia 45 Obwód klatki 125 Obwód uda 65 Obwód talii 91 Staż na siłowni: od zawsze Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4000 kcal 260 bialko, 170 tluszcz, 360 wegle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - ciężko policzyć z 30 cykli chyba na wszystkim co dostępne Opisz swój plan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2023-05-26 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    Witam, leci mi przedostatni tydzien takiego cyklu: 1-10 deka 1-12 enan 9-13 prop hcg zaczac w ostatnim tygodniu i ile tego wziasc i w jakich dawkach? Potem clomid+nolva bo nie chce samego clomidu, tylko nie wiem jak to ugryzc? Kiedy, z tym wejsc i w jakich dawkach? Z gory dzieki za odpowiedz! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84kg Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-04-11 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jadę Clen 100 mcg eD + T4 0,50 eD (piramida) 5 treningów w tygodniu, działa jak trzeba ale łapią mnie skurcze. Co robić, kurcze?!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 115 Wzrost: 194 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: co?!! Obwód uda: nie wchodzę w jeansy Obwód łydki: kciukami nie obejmę Staż na siłowni: 17 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-03-19 22:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie joha/clen

    Temat
    Doping

    Witam , specjalnie zalozylem konto gdyz zapomnialem hasla w poprzednim, mniejsza o to. Chcialem prosic o rozpisanie cyklu Clen+joha chodzi dokladnie o dawkowanie w wyszukiwarce jest ciezko o jedna zwiezla odpowiedz gdyz jest sporo sporów. Polecacie 2dni on/off czy 2tyg on/off? Ankieta wypelniona wedle mozliwosci :) Z Gory dzieki za pomoc, pzdr [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-03-24 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu. :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.WIEK: 17 2.WAGA: 80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata: 68 -Udo: 57 -Talia: 91 5.STAZ NA SILOWNI: początki, 3 dni. :) 6.CEL SUPLEMENTACJI: - 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Tyle ile potrzeba. 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-12-08 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino, wyniki badań.

    Temat
    Doping

    Witam. W maju 2017 zrobiłem pierwszy 'cykl' był to teść + meta na odblok brałem sam clomid. Tego samego roku na zime chciałem zjeść troche mety i po ok 50 tab wyczułem u siebie guzek z lewej strony. Nie wiedziałem co to jest wieć umowiłem sie do onkologa na usg. Tam dowiedziałem sie że to od ''odżywek'' i po odstawieniu wszystkiego niby ma sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2020-04-02 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 107 -udo: 52 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 107g -węglowodany: 327g -tłuszcz: 121g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, deca, prop, npp, oma, meta, 8. TRENING:pon, sr, pt 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2018-10-04 10:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Temat
    Doping

    Witam. Mam bardzo nurtujace mnie pytanie, mianowicie czy jest sens brac 5 shotow omnadrenu na 1 cykl? Jesli tak, to w jakiej częstotliwości(nigdy nie mialem do czynienia z saa)? I jeszcze jedno, jak wygląda sprawa z odblokiem - jedyne miejsce gdzie moge go dostać to apteka? Prosze nie sugerowac sie danymi z mojego profilu, jakby sie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-09-30 18:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-09-01 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Informacje o mnie ;) Staz. około pol roku wiek- 16 lat wzrost-185 waga-82 biceps-30 udo-55 lydka-40 bebech-90 bf -19% ostatni trening- tkp2xwt ( bede konczyl go 16 lipca, wyjezdzam na 2 tyg.i po powrocie ten trening który przedstawie ) cel-redukcja (schudniecie bo redukowac zbytnio co nie ma :P) + (?) siła -PRZYSIADY ZE SZTANGA NA BARKACH [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-07-28 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilatacja po ACL

    Temat
    Doping

    Witam. Cztery miesiące temu miałem operację rekonstrukcji zerwanego wiązadła krzyżowego w kolanie.Jestem po dwu miesięcznej rehabilitacji i ciężko jest mi wrócić do poprzedniego stanu. Zastanawiam się nad cyklem leczniczym (Deka i Testosteron). Ale chciałbym zasięgnąć rady specjalistów tak aby sobie nie zaszkodzić. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-11-21 02:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Temat
    Doping

    [...] Ku mojemu zdziwieniu wyniki mnie zaskoczyły i chciałem się was spytać czy coś z tym robić czy zostawić w spokoju. Mogę powiedzieć od siebie, że suplementuje witamine d3, ashwagadge, kreatyna i beta alanine. Z dietą cieżko nie licze kalorii i jem sporo fast foodów, ale staram sie zrekompenstowac nadwyzki kaloryczne iloscią treningu sztuk walki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2023-12-22 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon enan czy prop ?

    Temat
    Doping

    Witam was, jestem spowrotem na silowni od dluzszego czasu. kiedys już biłem enana 1-10 300mg e5d i dosyc sporo przyszlo bylem wiekszy niż obecnie.wyladowalem w szpitalu i straciłem wszystko... obecnie cwicze juz 7 miesiecy tak zeby powrocic na sucho do jakiejś tam formy... i mysle nad cyklem ale, mam dylemat Propionat czy Enan - zalezało by mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2012-06-22 17:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz pomocy

    Temat
    Doping

    Witam mam do dyspozycji 100 tab mety 10-tki z feniksa,testosteron prolongatum z jelfy 10 shotow, clomed, novladex-opakowanie tab 20mg,do tego oczywiscie essentiale,hepatil i dobra krete,a i 50 tab m-drollu.Jak powinien wygladac caly cykl i dawkowanie.Prosilbym o wszystko pokolei.Z gory b.dziekuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2010-05-25 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szykuje się do cyklu z metką i clenbuterolem i oczywiście coś na odblokowanie.Chce troszkę nabrać masy i zarazem zgubic troszkę zbędnego tłuszczyku.Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu i kiedy zacząć odblokowanie i czym najlepiej.Zaznaczam że się nie chce się kłuć więc pozostają tabsy.Oczywiście do tego coś na ochrone watroby np.sylimarol.Chce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-02-01 10:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)