SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezpieczny

  • Sport, a kręgosłup (kifoza)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy można mięsnie klatki rozciągać w bezpieczny sposób w domu. Np przy użyciu taśmy theraband ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2009-08-20 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Acha. Pomijając to nazewnictwo to ja Ci odradzam "siady". Tylko pełen przysiad gwarantuje bezpieczny i najlepszy rozwój siły. Co do koca, to troche Cię nie rozumiem bo ja bym nie protestował gdyby pokazała np cycki. No chyba, że to jakiś kaszalot. A tak na serio to wyczówam pewną ironię z Twojej strony. Nie rób sobie jaj i nie zabieraj czasu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2016-11-03 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kozecoks - stawy dostaja bo uderzasz o powierzchnie robiac kroki - to samo przy skakance , bieganiu (ulica czy bieznia ) bezpieczny jest basen , orbitrek chyba tak to wiec nie przesadzaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-01-12 22:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie kciuka przy wyciskaniu sztangi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak Ci spadnie ciężka sztanga na klatkę piersiową i się zachłyśniesz własną krwią to będziesz wiedzieć że się tak nie robi , chwyt zamknięty rób bo jest bezpieczny .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2011-02-09 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Edge - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdybym miał wybierać, to stosował bym 2-3 tabletki rano na czczo i taką samą ilość przed treningiem. W dni wolne od treningów drugą porcję np. z obiadem. Jest to bardzo bezpieczny spalacz tkanki tłuszczowej. Stosowanie jednej tabletki dziennie to w zasadzie śladowe ilości składników w nim obecnych. Z reguły zalecenia są takie, że starczyło [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2020-02-26 00:23:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ZenSzen) chyba nie trzeba wspominac... to tak z ogulnie dostepnych srodkow... Wyzej wymieniony zestaw (l-tyrozyna + kofeina) pomoze Ci takze spalic tluszcz. jest calkowicie bezpieczny i nie ma skutkow ubocznych... Pozatym nie ma co sie rozpisywac -> byl juz taki post "stan umyslu" -> wyczerpalismy tam z chłopakami temat.... Co do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2003-01-06 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze podczas wysiłku wytrzymałościowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest taki jeden magiczny srodek ale to nie ten dzial i nie jest bezpieczny :)) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-13 09:23:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-12-13 09:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki po terminie

    Post
    Doping

    Jak w temacie. W mojej ''domowej apteczce'' znalazłem clom, proviron, cabaser po terminie. Czy jest jakis bezpieczny okres czasu gdzie te leki dalej będą bezpiecznie działać czy raczej kibel ? Dodam że leżało w ciemnym miejscu w pudelku. Skala Powiedzmy rok, dwa trzy ? Zmieniony przez - patryku5 w dniu 3/18/2023 9:13:36 AM Uznaje się że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2023-03-20 13:52:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpusc, bo i tak bedziesz zalowal, ze zbyt wczesnie zaczales... Trening domatora da ci i tak spore efekty, a bedzie bezpieczny... zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-09-16 20:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arremadext XTR co to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a także cynk i magnez oraz substancje polepszające wchłanianie z przewodu pokarmowego. 2.Warto go brac w celu powiekszenia masy miesniowej? Nie. 3.Czy jest on w jakiś sposob szkodliwy? Tak. To względnie bezpieczny suplement, jednak mieszanie w gospodarce hormonalnej w wieku dojrzewania płciowego -->

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2010-01-31 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy z nadwagą, ale posłuchaj mnie albo bardzo przytyłaś w stosunku do tego, co widać na zdjęciu - w tym wypadku rzeczywiście musisz się odchudzić (bo wyglądałaś ... kusząco), albo jeżeli masz masę zbliżoną do tej ze zdjęcia to znaczy, że masz.. obsesję i jak już musisz to weź sobie EAS results efedra free - bezpieczny dobry termogenik. lucek

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2002-11-26 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suppress-C?

    Post
    Doping

    nie jest to srodek metylowany i nie czytalem tez nigdzie aby jakos specjalnie obciazal watrobe. Raczej jesli o to chodzi jest bezpieczny. Jedyne co Ci sie moze stac to wyskoczyc wysypka hehehe ja tak mialem po ich formestane

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2009-09-13 16:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 60-wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na UFC są wystarczające. Jeśli chodzi o robienie z Very zawodnika lepszego niż jest, to chyba faktycznie UFC przesadza. Silva przegrał tą walkę na własne życzenie i przez swoją głupotę. Mi jednak podoba się bezpieczny a jednocześnie w miarę dynamiczny styl walki Very. Niech wyrobi sobie jakąś specjalność i ją szlifuje, to może coś z niego będzie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2006-05-29 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro v.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koniecznie z tych wymienionych? Widzę, że jesteście oboje niereformowalni;-), w takim razie polecę ten: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html?gclid=CJSI0PTqt9ICFQfGsgodxloPwA Składniki, które wspomogą cały ten proces, jest bezpieczny i nie drenuje portfela.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2017-03-02 13:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz z cytryną i moidem. możesz brać i maxvit i apteczne zma, ale jesli masz zincas forte, to zawiera on nie 15, a 25mg cynku. tak czy siak nic ci nie będzie, cynk jest dośc bezpieczny nawet w większych dawkach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-02-04 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pachwina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pewnej granicy, nie kładź się na niej, bo jest wtedy taki moment że wyłączasz część mięśni brzucha i lędźwie są mocno dojeżdżane, schodź do poziomu, który jest dla nich bezpieczny (na pewno to poczujesz). Trzymanie rąk na głowie podczas pełnych brzuszków, stosowane przez wiele osób też wzbudzało zawsze moje wątpliwości, osobiście, mnie - po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-09-01 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyrzadzacie napoj bogow czyli kawke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na niego kreatyna działać nie będzie albo zadziała w osłabionym stopniu. Wniosek? Nie lubisz kawy? Nie pij. Kreatyna będzie działac na Ciebie dobrze. Lubisz kawę? Pij, tylko zachowaj odstęp czasowy (wg mnie 1.5 - 2h jest bezpieczny) pomiędzy kawą a kreatyną i ogranicz kawę do filiżanki rano(jeżeli musisz) oraz filiżanki 30 min przed treningiem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2006-09-27 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( i tyle wystarczy by testosteron powrócił do normy) a na novedexie 6 tyg (czyli 2 puchy są konieczne)? Clom jest tak mocny, że wystarczy tak któtko, czy może novedex tak bezpieczny/słaby, że można go tak długo ciągnąć, a krócej nie ma sensu? Owszem, droga odbloku jednego nie jest równa drugiemu. Jednak jakie są główne różnice działania i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-07-30 17:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pas usztywniajacy powinien byc ciasno?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po głowie jak zaczynałęm zeby pas kupic... jak jestes poczatkujacy to nie kupuj pasa, bardziej moze zaszkodzci niz pomoc wpeirw trzeba samemmu sie nauczyc trzymac plecy w odpowiedniej pozycji, wzmocnic je itp. a nie pas zakładac----myslisz ze bedziesz teraz lepszy, bardziej bezpieczny --nic z tego, ucz sie techniki, rozsadnie dokładaj ciezar

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2006-12-30 08:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze nie urosniesz po tym w zwyz. a jest to wedlog mnie bezpieczny srodek nie aromatyzuje, nie podnosi cisnienia, nie uszkadza watroby i przede wszystkim nie blokuje endogennego testa. jesli celem jest sila i poprawienie gestosci minimalnymi skutkami ubocznymi to jestem na tak jesli chodzi o rozrost kosci to watpie zeby sie przydalo.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-03-02 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)