SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezpieczny

  • Jaka ławeczka dla początkującego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] firmy jest już sprzęt. Przy wyborze należy pamiętać że nawet jeżeli ważymy mało i jest to dopiero początek przygody ze sportami siłowymi należy dobrać sprzęt tak aby był bezpieczny, stabilny i w rozsądnej cenie dla nas. Kupując ławeczkę z allegro czy z jakiegoś marketu inwestujemy pieniądze w błoto, nie jest to rozsądny zakup. Zazwyczaj takie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2013-02-15 09:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull - pytanie o obiętość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym żebyś był w stanie wykonać ćwiczenie poprawnie technicznie bo często jest tak, że ten chwyt też jest takim ogranicznikiem ciężarów i dopóki się nie wzmocni stoisz w miejscu ale jesteś bezpieczny przed kontuzją. W martwym ciągu można szybko porgresować ale trzeba robić to bezpiecznie a czasem to, że ogranicza nas chwyt wychodzi nam na dobre.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2020-10-18 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest szkodliwy w dawkach sugerownych przez producenta. Może być jednak szkodliwy po przedawkowaniu, czyli nie jest całkiem bezpieczny. Olimp nie wchodzi w ten temat, bo zdaje sobie sprawę, że wielu sporotwców znacznie przekracza dawki suplementów. Najczęściej właśnie kreatyny, bo prowadzą suplementację ze wstępną fazą ładowania. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2006-02-13 09:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zagrożenia. Rozwijany jest zmysł taktyczny, a także spryt. Dopiero w starszych grupach dodaje się chwyty kończące, a w najstarszych uderzenia. Dzięki temu dzieci mogą w bezpieczny sposób ćwiczyć, zdobywając umiejętności samoobrony i rywalizując w sporcie bez niebezpieczeństwa odniesienia poważnych kontuzji. Ponieważ Brazylijskie jiu-jitsu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2008-12-28 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze na głowę.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] różnych poziomach zaawansowania, miliony ludzi na całym świecie. Fenomen społecznej popularności tej dyscypliny wiąże się także z tym, że piłkę nożną uważa się za względnie bezpieczny sport. Jednakże, ze względu na masowe jej uprawianie, liczba urazów związanych z piłką nożną szacowana jest na około 50-60% wszystkich "urazów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2008-01-10 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST ale troche inaczej

    Post
    Trening w domu

    a mam takie pytanie, czy mozna jakos zastapic martwy ciag bo jakos mi to cwiczenie nie wychodzi, tzn nie czuje sie bezpieczny robiac je. czy jest cos innego na prostowniki grzbietu? wiem ze jest tez "dziendobry", ale jakos tez mi nie lezy. jezeli nie mam nic poza tymi dwoma cwiczeniami to moglbym prosic o jakies wskazowki co do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2005-12-14 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Każdy ćwiczący zna swoje możliwości i sam odpowiada za wykonywane ćwiczenia. 2. Korzystanie ze sprzętu powinno odbywać się zgodnie z zaleceniem prowadzącego zajęcia w sposób bezpieczny, tj. z zapewnieniem dbałości o bezpieczeństwo ludzi, poszanowanie sprzętu i sali. * Wszystkie urządzenia siłowni oraz sprzęt do ćwiczeń mogą być wykorzystywane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2005-12-22 16:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak go brac przy HST? Jest bezpieczny dla zdrowia? Rozumiem, ze nic wiecej mi nie potrzeba no moze oprocz omega3? Bo jak bialka nie ma w sobie to odpada. To musi byc jeden produkt. Zielona herbate pije codziennie od kilku lat. EDIT. Chyba drogo wyjdzie wlasnie zobaczylem w sklepie SFD. Chcialbym wydac maksymlnie 100 zl na cykl HST czyli na 2 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-05-16 08:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak go brac przy HST? przed i ew po treningu Jest bezpieczny dla zdrowia? jesli jestes zdrowy - TAK Rozumiem, ze nic wiecej mi nie potrzeba no moze oprocz omega3? trudno wskazac jednoznacznie ale jesli masz dobra diete to NIC koniecznego ew witaminy Bo jak bialka nie ma w sobie to odpada. To musi byc jeden produkt. jesli masz odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-05-16 08:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc :D

    Post
    Doping

    j.w bezpieczny steryd nie istnieje Zmieniony przez - Skator w dniu 2005-07-06 15:52:45

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2005-07-06 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    bo możesz wyłapać deka dicka,możesz choć nie musisz ja widze u ciebie testo 250 mg co 5 dni z frontem 500 mg przez ok 8 tyg potem odblok bezpieczny cykl jak na pierwszy raz ew metka 20 mg dziennie bez piramidki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2007-10-29 15:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok, dzięki, troche spanikowałem, ale wiecie, perzezorny zawsze bezpieczny

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2004-04-20 08:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę wcześniej poczytałem niby to bezpieczny i nie aromatyzujący środek a koszulka i ja po treningu śmierdzimy okrutnie to dowód że powinneś zadbać o higienę____ bo aromatyzacja ma tutaj zupełnie inne znaczenie___ aż dziw bieże że niektórzy aby zwrócić uwagę na higienę potrzebują saa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-29 23:01:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-03-29 22:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz od razu po treningu jeść ani pić białka, jak najbardziej możesz ale nie jest to mus, jeżeli w ok 1-1,5h jesz posiłek pełnowartościowy kreatynę możesz tak brac codziennie stała dawka, jednak zmniejsz porcję do 3g, nie zaszkodzi Ci 5g bo to produkt bezpieczny jeżeli jestes zdrowy, ale szkoda kreatyny w kibel puszczać

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2019-07-18 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw dla miłosnika siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie je wrzucić ? Pewnie na koniec ktoregos z planów. Moze w jednym ohp a w drugim podciąganie wzdłuż tułowia? Albo high pull? Ps. Power clean i zaraz po nim MC To bezpieczny pomysł? Znalazlem ten plan na necie i spodobal mi sie ale wole zapytac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2017-08-08 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watpliwosci Co do posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak Ty o tuńczyku... Więc może podejdź do tych zaleceń na spokojnie, dopytaj się o co chodzi i co kolega miał na myśli. Wafle ryżowe często się pojawiają w tych dietach jako bezpieczny zapychacz - typu nie masz czasu na posiłek, jesteś na mieście to zebyś nie skończył ze Snickersem czy BigMackiem wpisują te wafle. Niby taki posiłek ratunkowy, w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-11-30 11:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kilka pytań co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna źle wpływa na organizm? Wrecz rpzeciwnie, odpowiednia jej suplementacja moze jedynie pomoc w osiagach sportowych. To srodek dozwolony w sporcie, co za tym idzie, bezpieczny. 2.Czy jeżeli cykl kreatynowy np. 40 dni skończy się to czy po jakimś czasie efekty zaczną znikaćczyli mięśnie maleć i siła także? Jesli zadbamy o aspekty takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-06-12 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.dietka 2.lepiej rower wkoncu co 100 kg to 100 kg :) 3.TFB jest bezpieczny i z tego co mi wiadomo nie ma skutkow ubocznych 4. gdzie sie naczytales ze po thermalu sa jazdy jak po amfie ? no ale w jakims tam stopniu efedryna wkoncu pobudza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2004-07-13 00:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu clenbuterol jest niezastąpiony, nie tylko dlatego że indukuje spontaniczną aktywność fizyczną wraz z teromogenezą ale przede wszystkim dlatego że jest bardzo bezpieczny IMO. W kesttii bezpieczeństwa bije go na głowę inny selektywny beta mimetyk a mianowicie Salbutamol. Dużo większe szanse na anabolizm w tym przypadku. Szanse [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2009-10-19 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za info zaczne od ZMA, do tego pozniej dorzuce bcaa+glut pytanko do clenburexin'u - niby banalne - ale czy na pewno jest bezpieczny jeżeli chodzi o tarczyce (i jej hormony)? sam jestem zdrowy, ale w rodzinie ktos choruje i nie chcialbym niepotrzebnie ryzykowac. wiec 100% bezpiecznie? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-02-21 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)