SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezpieczny

  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ALE nie więcej niż 10 powtórzeń w serii. Jak wreszcie dojdę do tego że mogę zrobić 10x10 to dokładam 10kg i znowu się bawię z nowym ciężarem aż zrobię 10 x 10 z nim. Wolny, bezpieczny progres... Wiosłowanie sztangą 3x8 biorę ciężary z którymi nie mogę sobie już poradzić. Dlatego dałem to ćwiczenie w miejscu w którym będę już zmęczony trochę [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11664 Data: 2009-11-18 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    do stimulant X mozna porownac AMP z ergopharm o ktorym tocza sie caly czas dyskutuje czy jest bezpieczny i czy powinien byc legalny przede wszystkim mysle ze w obu produktach glowna i naisilniejsza substancja jest to Geranium ktore zawiera methylhexaneamine ogolnie jest to sustancja efedryno podobna a nawet amfetamino podobna niektozy nawet [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 17:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z firmy IBE dzialanie ma podobne do Superdrola,sila napewno na nim sporo pojdzie masa tylko sucha,bez zadnego zalewania no i co najwazniejsze to to ze jest to naprawde bezpieczny ph gino po nim napewno sie nienabawisz,a nawet mozna powiedziec ze jesli mialbys obecnie gino to Epistane moze je nawet zmniejszyc dawkowanie powiedzmy takie: 1 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 23:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałem, że gaspari detonate to mocny spalacz. Jestem odpornynna kofeine. Czy ten środek jest bezpieczny i nie szkodzi zdrowiu? Zawiers jakąś podejrzana substancję? Dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miala za zadanie uchronic mnie od bledow zyciowych, to dziekuje za wszystkie reakcje, akceptuje je, lesson learned Jezeli ktos mnie bezpodstawnie krytykuje, to przypominam sobie punkty powyzej Nie musze walczyc, czesto warto odpuscic Dookola mnie nie ma zagrozenia, jestem bezpieczny Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-05-13 19:40:24

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 19:37:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] większość supli do pewnego momenu(tzn. osiągniętej wagi bo później poprostu nie da się tyle jeść i trza pomagac se białkami/gainerami itp.) co do krety - jest to całkowicie bezpieczny suplement, wogóle nie wpływa bezpośrenio na psyche jak ktos tam sugerował a spadki są głównie po wersji mono bo ona gromadzi najwiecej wody w mieśniach która po [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No trzeba. Ale rzut np. cięższą piłką w miarę bezpieczny.

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dla tematu inną ('dziennikową') daj znać. To BCAA lepiej kup, WPC jak na razie nie bedzie Ci faktycznie potrzebne, jak Saida powiedziała prochu unikać, ale BCAA to taki bezpieczny i bardzo pomocny proch:-) z BCAA stosunek cena/jakość najlepszę będą: w kapsułkach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html w prochu [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 7-Keto - jeden z metabolitów dehydroepiandrosteronu (DHEA). W organizmie 7-keto może zostać przekształcone do Testosteronu tym samym podnosząc jego poziom w sposób w pełni bezpieczny. Dodatkowo wykazuje wpływ na procesy energetyczne w organizmie ułatwiając proces redukcji tkanki tłuszczowej. DICANA - mieszanka izomerów kwasu Dijodotyrooctowego. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] abyś zostawiła w najcięższej 32,5kg a podwyższyła w tych z regresem :-) A ty chcesz gnać do przodu. Tym bardziej, że następny trening już na dużooo uboższej misce będzie (mini cut) %-) Tak właśnie. W najcięższej zostawiłbym ten ciężar co teraz a w kolejnej właśnie 27,5. Dołożysz w regresach to z czasem dołożysz w głównej w bezpieczny sposób.

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 lipiec, dziś Kolega mi podesłał linka z fajnym produktem, akurat coś takiego co szukałem, produkt w 100% naturalny i bezpieczny na którego poluje. Już wiem gdzie go można ustrzelić, więc na dniach po niego podbijam oto on Początek dnia Wstałem, wziąłem 15 mega caps bcaa + kawa z 4 łyżeczek i 40minut aerobów. Po aerobach 50g białko + 11g bcaa z [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 25%, dziewczyny szczupłe posiadają ok 18 -20% tluszczu, a laski na poziomie fitness w czasie startu ok 10% (co jest traktowane dla kobiet jako poziom absolutnie minimalny bezpieczny, przy tym poziomie nie ma sie okresu) Ja mam na stale bardzo niski poziom tłuszczu jak na kobiety, cos ok 16% i bedac z natury gruszka nie mam go prawie wcale [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak wezmiesz 2 lewithany i wyczarujesz arsan Wtedy 3x2 i do 1 i 2 porcji po 25mg efki 2) jak chcesz hardcor na utwardzenie i wywalenie wody to kup 2 opakowania clomed dodaj do tego cr2 alri podany zestaw nie jest łagodny ani bezpieczny w pelni dla zdrowia natamiast gwarantowanie skuteczny utwardzenia, nabicie miesa i wycinka wjednym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i włożenie wygenerowanej siły w uderzenie, kopnięcie w sportach walki czy np. wyciśnięcie kettla. Można np. KB16 wycisnąć bez dodawania ideologii , ale już niekoniecznie w bezpieczny sposób. Jak się nie nauczysz maksymalnego przypięcia, to o dużych ciężarach zapomnij. No chyba, że wkroczysz na drogę masy. "Trenuj technikę albo wrócisz do punktu [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 08:27:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tył) to spokojnie pocisnąłbyś więcej. Zasięg mam, taki jak widać i nie będę ryzykować więcej niż trzeba. To że raczej ze mnie "kalkulator" niż "wariat" potwierdza chociażby bezpieczny ciężar w przysiadach na zawodach. Jak ciagnie w przód, to można rzucić, więc raczej okej. Liczę, ze trochę praktyki pozwoli ugrać jeszcze kilka kilogramów. Sobota [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tył) to spokojnie pocisnąłbyś więcej. Zasięg mam, taki jak widać i nie będę ryzykować więcej niż trzeba. To że raczej ze mnie "kalkulator" niż "wariat" potwierdza chociażby bezpieczny ciężar w przysiadach na zawodach. Jak ciagnie w przód, to można rzucić, więc raczej okej. Liczę, ze trochę praktyki pozwoli ugrać jeszcze kilka kilogramów. Sobota [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ajronmen: dzięki, wezmę sok pomidorowy do auta, w jeden bukłaczek wodę, w drugi Izo. Fajnie:) Tak sobie kalkuluję czasy i plan w miarę bezpieczny, z lekką górką i być może drobnym zapasem sił: Dist: 12 km Goal 1:24:00 7:00 min per km km Elapse Time 1 0:07:00 2 0:14:00 3 0:21:00 4 0:28:00 5 0:35:00 6 0:42:00 7 0:49:00 8 0:56:00 9 1:03:00 [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Will, ale mam nadzieją, że Twój stołek bezpieczny!

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 00:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rozwoju Twojej budowy ciała, hormonów itd. Oczywiście najlepiej jakbyś jadł wszystko z ekologicznych źródeł. Ale kogo dzisiaj na to stać? Możesz zjeść twaróg przed snem jak lubisz. Jak chcesz możesz szybko zwiększyć kaloryczność. Fizycznie będziesz szybciej "bezpieczny", ale fałdka na brzuchu może Ci zrobić masakre z psychiką.

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż 12-15% ogółu energii. Należy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednią jakość białka. Ponad 50% powinno stanowić Białko pochodzenia zwierzęcego. Nadmiar białka nie jest bezpieczny dla zdrowia! Białko spożywane w ilościach przekraczających fizjologiczne potrzeby organizmu, nie tylko nie przyczynia się od poprawy wyników sportowych, ale także [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 01:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)