bez

Badania zrob przed wizyta i z wynikami do lekarza ,pojdziesz bez dostaniesz skierowanie i bedzie trzeba wrocic z wynikami to za 2 wizyty zaplacisz ,po co ;-)

[...] z wagą (95 kg), żeby się tak utrzymać. Ale co do samego zgięcia to kręgosłup by mnie nie trzymał, o wiele bardziej ograniczają mnie ścięgna podkolanowe, kiedyś robiłem bez problemu skłon w przód z głową do kolan na wyprostowanych, złączonych nogach, ale teraz nie idzie tak łatwo niestety. Głową do kolana idzie, gdy jestem w rozkroku i robię [...]

Witam. Od jakiegos czasu sie odchudzam. Wszyscy mi mowia ze wygladam dobrze itp, ale ja widze ze bez ubran mam "troche" tluszczu i odstajacy brzuch. Z rana brzuch jest ok ale po jedzeniu pompuje sie jak balon. Bmi jest w normie (teraz wam nie podam, poniewaz rodzice "skonfiskowali" wage posadzajac mnie o anoreksje, ale waze okolo 73-75 kg i mierze [...]

Ja miałem przypadek ze leciałem 1200 teścia , to tego szło wino 50 mg. I wyobraźcie sobie ze tak jak miałem e2 na poziomie 60-70. Bez żadnego ia . A jak wrzuciłem wino , to e2 spadło do 37. Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-22 08:43:19

Sam z chęcią bym odwiedził, przy okazji poznał na żywo Przemka, Mariusza, bo Artura miałem przyjemność. Też z żoną trenował em jakieś 2 tyg, potem masę zaczęła robic bez siłowni :)

[...] tak', otoz: dodalem do cyklu test+dd 30mg metki (3x10 ed). leci 500 susty i do niej podjadam 2 tabsy exe w tygodniu, ktore trzymaja mi estro w ok. 3/4 normy. ile, na slepo bez badan, dodalibyscie dodatkowo exe w skali tygodnia dokladajac te 30 mety? mieszkam za granica, badania bede w stanie zrobic dopiero za miesiac. chociaz jakas sugestia... [...]

Ja mam hashimoto, narazie 6 tydzień na cyklu i żyje. Czuje się lepiej niż bez teścia, ale dupy nie urywa :) . Badań tarczycy nie robiłem, reszta w normie. Zwiększałem dawkę T4 miesiąc temu, za miesiąc zrobie. Zobaczę co to wyjdzie. Dysfunkcja tarczycy cały czas raczej będzie się pogłębiać w moim przypadku.

[...] brzuch ma Twoja własna psychika i żadne ćwiczenia nic tu nie pomogą. Twój organizm podświadomie kumuluje wodę w organiźmie. Znajdź swój własny kąt który będzie tylko Twój bez praw innych osób do niego, nie każdy tak ma ale u Ciebie jest to widoczne. Po prostu taki już jesteś. Nie będę się rozpisywał dokładnie jak działa ten mechanizm ale jest [...]

Ja nosiłem 4 tyg. (no bez 2 dni już nie dałem rady dłużej). Mam pytanie czy na rower to można pójść?

Ogólnie to już ponad 5kg, ale szczerze bardziej mnie cieszą efekty wizualne niż liczbowe. Na początku lipca cyknę fotki to sobie porównamy zmiany. :) 21.06 Dzisiaj bez fotek, bo nie wyjściowe jedzenie, o. Dieta: 1. Melon z cieciorellą 2. Owsianka z morelami i wiórkami kokosowymi 3. Kasza jaglana z pesto i fetą, fasolka szparagowa 4. Kanaperki z [...]

Gdzies słyszałem ze ostaryna zmniejsza produkcje testosteronu i trzeba robic odblok.Czy to prawda? Zgadza się po oscie złapałem bloka według mnie nie warto się bawić w coś co zajedzie mi samopoczucie i przyblokuje i da efekty znikome...bez porównania lepiej wejść na saa

U mnie znowu platinium lab enan straszne obolałości po strzalach :( najgorsze jakie wspominam chyba, na plus medina i medical - tutaj w sumie wchodzi gładziutko i lecę na zmianę No widzisz , u mnie platyna bez bolesna , tylko bodajże susta mnie pozamiatała bo tam 350 mg A cyp 300 zero dyskonfortu

Gdzies słyszałem ze ostaryna zmniejsza produkcje testosteronu i trzeba robic odblok.Czy to prawda? Ano, było nawet w tym temacie, po LGD i Osta występuje blok, aczkolwiek to też kwestia indywidualna, może obejść się bez.

no wiem kiedyś się uda,Mostek robię że stania , nawet fiflaka do tyłu robiłem kiedyś , teraz nie wiem czy dałbym radę , do przodu to bez problemu i fiflak i front flip ,ale do tylu dawno nie robiłem

Długi weekend za miastem z rowerami :-PP Wpadło 37km w czwartek i 20km w piątek. Fajne kaszubskie trasy, trochę podjazdów, bez szarżowania :-D

Dziś teoretycznie miało być bez treningu,więc zrobiłem barki i nogi :) Czyli niezgodnie z planem (znów to robię :) ) Ale ,jak już kiedyś pisałem-w Holandii jest idealny czas na trenowanie . Poza tym-nie wiem czy jutro będę miał czas,dlatego ten trening zrobiłem dziś :)

Kurcze... Dzięki wielkie za tak pozytywne opinie! Serio nie spodziewałem się :) dziękuję :) Sam jestem w szoku jak wyglądałem na treningu, szczerze to dzisiaj miałem też dobry dzień, to znaczy bez zjazdów, taki pełen energii, zadowolenia z siebie itp. Może to też miało wpływ na to jak wyglądałem w trakcie treningu :) Dziękuję :)

2 Tydzien redukcji waga na czczo 119, 4 dieta niskie węgle 1 szejk 2 wołowina ser żółty warzywa lniany orzechy włoskie 3 wołowina ser żółty warzywa lniany 4 ryz parabiliczny z wątróbka plus warzywa 5 sernik orzechy laskowe makro 3440kcal W 161g, T 186g, B 281g dzien bez treningu

albo coś takiego "kreatyna" , bez TCM 1100 , np. pracować w Amazonie się nie da 8 godzin, 60 przedmiotów na godzinę "musisz umieścić w jednym binie" no to - to jest doświadczenie. "trening jest lepszy" , może jest , a może nie jest dzisiaj, zjadłem najpierw 10 kreatyn, za jednym razem, potem z 7 i potem jeszce z 6 następnych nie powiem żebym czuł [...]

[...] wykonanej "makiwarze" szeroka deska, owinięta grubą liną (bardzo grubą), to owijałem grubym dywanem z wełny, i wkręcałem "metalowe bolce" jest rewelacja, chociaż "bez bandaża - zniszczyłem sobie ręce, przez 2 tygodnie chodziłem ze zdartymi rękami "inne uderzenie, na makiwarę , jest prawą ręką, inne lewą ręką, i można ustawić się [...]