SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez stojak

  • dobry sprzet

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 7 krok dopłata 80 % 8 krok odbiór /dostawa Producent urzadzen sportowo – rekreacyjnych i siłowych Producent zastrzega sobie prawo wprowadzania zmian produktów, bez uprzedniej informacji, które wynikaja z ciagłego udoskonalania urzadzen. www.hes.pl 2 29 A-9 MIESNIE SKOSNE BRZUCHA – TWISTER DWUSTRONNIE STOJAC - 768,00 936,96 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2009-11-15 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosztorys

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brutus łap jeszcze cennik hesa na stronie go chyba nie ma. Druga cena jest w vatem. Sam ostatnio chciałem sobie kupić sztANGĘ. SORRY za tak duży format 1. A-1-A ŁAWKA REKREACYJNA ZE STOJAKIEM Z FUNKCJĄ NA NOGI - 931 996,17 2. A-1-C ATLAS WIELOFUNKCYJNY - 1982 2120,74 3. A-1-F DWUGŁOWY UDA 70KG 1648 1763,36 4. A-1-FSZ DWUGŁOWY [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2002-11-11 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardzo wytrzymały na pewno ze swoją wytrzymałością mógłby posłużyć w profesjonalnej siłowni i niebyło by na niego żadnych narzekań. 600 kg. mówi samo za siebie stojak bez problemu może ten ciężar utrzymać, także uchwyty na ciężar są bardzo wytrzymałe 120kg na jednym uchwycie to daje na 8 uchwytach 960kg, ale kto by tyle trzymał na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2009-04-16 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniac czy Magic Gym?

    Post
    Informator PODLASKI

    [...] Premie od szefa czy coś? Wątpię szczerze, przecież tam nie płacą za ilość klientów których nagonią. A podejrzewam, że właścicielom Magica też by się nie chciało – bez tego mają i tak sporo kasy Wracając do tematu, Shaft w jednej kwestii mogę się z Tobą zgodzić – cytując „Te dwa kluby nie mają porównania kto był to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2010-03-14 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi na stojak polega na odwrotnym ruchu ramienia oraz słyszalnej komendzie „Stojak”. Zawodnik musi wykonać ruch do przodu i odłożyć sztangę na stojaki. Ze względu na bezpieczeństwo, zawodnik może prosić o pomoc obsługę pomostu w odkładaniu sztangi i umieszczeniu jej w stojakach. Podczas wykonywania tej czynności zawodnik musi pozostawać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2019-06-24 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zastanowic, ale ok 450-500zl aha i jest sporo lepszy niz keltona bo uchwyty zostaly przeprowadzone przez caly profil i zespawane z obydwu stron profilu dzieki czemu bez problemu wytrzymuja po 300kg a po za tym bardzo stabilny, bo wlecialem w niego ze sztanga 210kg i lekko sie poruszyl(wazy pewnie z 80kg) lawka regulowana profesjonalna z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2010-06-22 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 72 Wyciąg 75 Suwnicea 76 Ławka do brzuszków 84 Modlitewnik 89 Wyciąg + wykonanie kratownicy 91 Coś o suwnicy Smith'a 93 Ławka z stojakami 98 Fajne poręcze (bez wymiarów) 108 Dużo projektów 109 Stojak na obciążenie 110 Stojak na obciążenie 112 Dużo sprzętu 119 Dużo sprzętu 120 Ławka Kelton! 121 Suwnice 122 Prasa do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-12-05 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Chcę na zawody :(

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - jeśli już się ustawisz do rozpoczęcia boju i lekko ugniesz łokcie to zostanie to potraktowane jako próba wyciskania - kolejnej nie dostaniesz w tym podejściu; - wyciskać bez zatrzymania na klatce; - wyciskac nierównomiernie, krzywo, zatrzymywać sztangi w ruchu wyciskania (samego zatrzymania sie nie pali, ale przeważnie zawsze jedna strona [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2003-01-22 10:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usługami, produkcją plecaków (http://www.marbo.dynamicnet.pl/main.html), która jest dużo większa od Ciebie, tak od niechcenia zaczyna produkować sprzęt do ćwiczeń, nagle bez skrupułów bazuje na Twoich kreatywnych pomysłach, kopiuje je i przypisuje sobie jako swój produkt? Fakt 9: Firma Marbo-Sport zajmuje się produkcją sprzętów do ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2008-10-30 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 stojak na hantle i gryfy HS5 cena 120 krzyzak maszyna do wioslowania 200 modlitewnik 250 sprzet robiony na zamowienie: stojak 450 brama 2x80kg (sztabka 5kg) 1200 bez stosu(tylko te pierwsze 5kg co jest na stale przyspawane, mozna przerobic na wolny ciezar) 500 i tez dorzucam komplet uchwytow i nowe linki HES: lawka skos gora 500 [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15656 Data: 2010-10-03 09:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkolor: plan - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] i to, i to. Czyli gryf (sztanga)+obciążenia oraz sztangielki. I przede wszystkim: na co zwrócić uwagę przy wyborze takiej ławeczki (...) Czy ona może być zupełnie prosta, bez żadnych dodatków, czy też niezbędne jest np. miejsce na odłożenie sztangi w trakcie ćwiczeń? Nic zupełnie o tym nie wiem. Bardzo proszę o wskazówki. Ławeczka bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2010-11-29 00:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt

    Post
    Targowisko

    witam, mam duzy za*** ostatnio wiec robie na szybkiego dużego posta informacyjnego ceny + zdjęcia pisać na emaila konkrety. mogę dojechać do krakowa transport gratis cena bez negocjacji moge podwiezc na zakopianke obok cinema, galeria krakowska, centrum handlowe czyżyny, galeria kazimierz po kolei stojak na obciążenie kelton foto: [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2011-08-27 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płynnego przyjmowania; i natychmiastowe traktowanie powinno być dożylnymi płynami. I określony jako tę tradycyjną litanię "mit liofilizacji" (2.3). To odbyło się bez przerwy zachowany, zawsze w przykrywce dobrej nauki. Picie (woda) to jest śmiercią Flinn i Sherer wnioskować że ich rekrut rozwinął problemy z hyponatremia as i wynik [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2005-09-14 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas nadrobić zaległości, właściwie zaczynam nowy cykl od początku. Miski bez podanych warzyw bo nie pamiętam co było, właściwie codziennie jest to samo : papryka, ogórek kisz./św. , pomidory, cebula, fasolka szp. Zmieniłam trening i wybrałam: TRENING NR 3 by Obliques z kilkoma zmianami Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 2a. przysiad [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyszyńskiego 65 w Szczecinku 7.30 - 9.30 waga zawodników 9.30- 10.00 odprawa techniczna, rozpoczęcie zawodów 5) UCZESTNICY: W Pucharze Szczecinka każdy może wziąć udział bez względu na to czy jest zrzeszony czy też nie, czy ma się licencje czy nie. 6) OPŁATA STARTOWA: do 25.09.2021 roku - 150 zł dla każdego zawodnika pakiet startowy. po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3. Organizator: Sportowe Forum Dyskusyjne www.sfd.pl Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich "SDW" www.sdw.pl 4. Uczestnicy : Wszyscy chętni zawodnicy płci męskiej, bez względu na miejsce zamieszkania, którzy zgłoszą się w dniu zawodów. Zawodnik musi mieć ukończone 16lat. 5. Warunki uczestnictwa : - zawody przeznaczone są dla Pań -w [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Relacja z zawodów Wyciskanie 100 - nie zaliczone (za szybko odłożyłem bez komendy stojak) 105 (lekko) 107,5 (Lekko, za późno zgłosiłem zmianę ciężaru (podobno)) Przysiad 155 (Lekko, nie zaliczone (za szybko odłożyłem bez komendy stojak) 155 Lekko 170 (bandaże (przygniotło mnie) Martwy ciąg 170 lekko 185 Lekko 190/195 zaliczone ( podałem 195 [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17091 Data: 2009-11-28 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maszynę sam gryf a na niego po 1 talerzu 20 kg na stronę. patrzy poprawia podchodzi i robi sobie rozgrzewkę militery pressa tak z 10-15 razy, nie liczę tempa ale macha bez podrzutu, po samymi barkami pracując, nic dobie nie pomagając. Odkłada i podchodzi z boku talerzy dokładając po jeszcze jednym na stronę. Ma teraz 100 kg. Podchodzę do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swobodnie sięgać i jeśli będzie ok, to nie będę robił problemu, ale jeśli nie da tak rady ćwiczyć, to będziemy musieli coś z tym zrobić. W każdym razie, pod tym kątem, fuszerka straszna, musicie to w przyszłości poprawić. Samo wykonanie modlitewnika, profile, estetyka, bez zastrzeżeń. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5911c7cf40544766ab64dc975dd78f1a.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2013-07-27 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś się dało jeszcze czas na trening wykroić. Niestety na siłowni też pod górkę i stojak do przysiadów cały czas zajęty przez chłopów co 100-150 kilo siadali, więc bez szans na podłączenie się. Spróbowałam suwnicę Smitha, ale kijowo dość i na dodatek jakoś krzywo pcham :/ TRENING Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)