beta

[...] ostatnio prowadze intensywne treningi zdrowo sie odżywiam a niestety nie ma efektow przyrostowych prosze o jakies ciekawe porady. (ostatnie odzywki to assault, bialko FA,beta-alanine i aakg) Wiek 23 waga77 wzrost177 MOJ PLAN 2 dni treningu- 1 dzien odpoczynek- 2 dni treningu- 1 dnien odpoczynku Klatka+Bary+Kaptury 1 Plaski sztanga 2 [...]

Witam Forumowiczów DT : Rano po przebudzeniu 4 kaps cm3 Przed treningiem STORM? CM3? , beta alanina + fa3r Po treningu 4kaps cm3 + fa 3r DNT : Rano : 4 cm3 miedzy posilkami Storm ( ile?) przed snem 4 kaps cm3

Witam, tak na wstępie dane o mnie: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: siekovsky90 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 178 WAGA: 78 ****CEL************************************************* Palenie tłuszczu i wzrost masy mięśniowej. ***AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA************************************ Treningi piłki nożnej 3 razy w [...]

Mam dietę dobrą, była poprawiana na tym forum. Dać coś na robienie masy AAKG, beta alanine, czy BCAA. Czy nie warto? Nie chcę kreatyny.

Tested Nutrition Beta Alanine - 180kaps.Cena jaka mnie interesuje to 35zl.

Cze... chłopy };-) Jak tam święta ? \-) Mam takie głupie pytanie (tak, tak znowu... %-)) W planach miałem po świętach zacząć brać CM3 i Beta-Alanine. Ale nie wiem czy jest jutro sens to zaczynać. Jutro wypada DNT, a dopiero w środę DT. Zaczekać do środy czy zacząć już jutro? W ogóle powinno dawkowanie się zaczynać od DT lub DNT? ;-D

A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych roślinnych adaptogenów i antykatabolików. A.M.G. zawiera także pełen kompleks boosterów [...]

Witam! Znalazłem ostatnio na allegro dość tani suplement przed treningowy nieznanej mi firmy F2 Full Force Nutrition, a mianowicie F2 Full Force Nutrition Force 2 'Complex pre-event' Skład produktu jest dość bogaty zawiera: Beta Alaninę, Cytrulinę, L-Ardininę i Kofeinę oraz wiele innych. Owy produkt jest w postaci kapsułek gdzie na porcję [...]

Siema,ostatnio wziąłem się za siebie i to ostro.Trenuje piłkę nożną(3 razy w klubie po 2h,sam codziennie 1h z piłką+motoryka),dodatkowo teraz przerzuciłem się z aerobów na interwały(wykonuje je w dni bez siłowni,siłownia 3x w tyg. i codziennie porcja brzuszków),ponieważ słyszałem,że dla piłkarza są lepsze.Chodzi oto,że chciałbym zacząć [...]

Witam za tydzien zaczynam redukcje bede miał taka suplementacje : ActivLab - Beta Alanina (128 kap.) ActivLab - Caffeine Power(60 kap.) Vitalmax - Creatin Monohydrate (500 g) ActivLab - BCAA xtra Jak dawkowac: Cos do tego dokupic(jeżeli wgl potrzeba) i jak długa ciągnac cykl? i czy dodac jakis spalacz myslałem nad MACHINE MAN BURNER Zmieniony [...]

dzis przyszla paczka beta alanina Activlab i Creatine monohydrate vitalmax i cofeina activlab jak połaczyc ? zakladam znow bo sie pomyliłem :) Zmieniony przez - andrzej999 w dniu 2013-04-04 17:43:02

siema. w maju/czerwcu zamierzam zrobić drugi cykl (pierwszy był na mono i jakieś słabe odczucia :D dlatego chce spróbować jabłczan) do tego zamierzam dorzucić beta alanine z activlaba + BCAA HiTeca którego sporo mi zostało z poprzedniego cyklu. Carbo Olimpa, białko SFD ( też trochę zostało) ale to według braków w diecie. Chciałem się dowiedzieć [...]

Witam,mam takie pytanie czy beta alanina moze miec wplyw na zawyzenie tetna ??? od 3 miesiecy stosuje b-alanine i zauwazylem ze w trakcie treningu(kolarstwo górskie) zamiast tętna maxymalnego 183 jakie mam wskakukuje mi na 203 i moge tak krecic okolo 1 minuty a normalnie przy takim tetnie odpasc powininiem po 10-15 sekundach i stad pytanie czy [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć cos o beta od osób ,które testowaly ten produkt w przypadku biegów dlugodystansowych. Czy poprawia ona wydolnośc i sile mięsni i po jakim czasie?

[...] 5x10 to samo co drążek wiosłowanie 5x5  50/60/67,5/77,5/85 Wyniki siłowe jak na moją masę nie są dobre, ale cały czas idzie wszystko do przodu. Suplementuję się kreatyną, beta alaniną, bcaa, zma. W następnym miesiącu będę zmieniał plan, waham się pomiędzy kilkoma planami, takimi jak Grappler by się pożygał, GVT dla fightera na 3 dni lub innym [...]

Witam:) Panowie mój kumpel bedzie zamawiał suple i tak sie zastanawiam co lepiej wybrac czy kupic aminokwasy universal beef aminos czy beta alanine chce jako mały dodatek do mojego cyklu :)

[...] siłownia , wtorek boks ,środa siłownia ,czwartek boks , piatek silownia , sobota boks Odyzwki jakie posiadam to : białko do uzupelniania diety , bcaa , spalacz , beta alanine i zma Moze mi ktos tylko doradzić co dokupić ? i co kiedy i mniej wiecej w jakies ilosci spozywacz bo na kazdej stronce i temacie jest troche inaczej . a chce [...]

Witam Zanim sie zgłosisz przeczytaj do końca!!!! Jako ze idzie lato a co niektórzy beda robili wakacyjna forme Przetestujemy kilka spalaczy Na poczatek Dwa produkty Firmy Beta Labs PHENTALENE 90cap z 1,3 D...., Ephedra i 12h coffe PHEN Fx 90cap z Yaha i 12h Coffe Potrzebne sa 4 osoby 2 z dzialu OiS i dwie z Dopingu Jako ze jeden produkt jest [...]

Witam Zanim sie zgłosisz przeczytaj do końca!!!! Jako ze idzie lato a co niektórzy beda robili wakacyjna forme Przetestujemy kilka spalaczy Na poczatek Dwa produkty Firmy Beta Labs PHENTALENE 90cap z 1,3 D...., Ephedra i 12h coffe PHEN Fx 90cap z Yaha i 12h Coffe Potrzebne sa 4 osoby 2 z dzialu OiS i dwie z Dopingu Jako ze jeden produkt jest [...]

zgłoszenia do testu AMG w tym temacie wpisujemy wyłącznie zgłoszenia do testu nowego produktu AMG ( inne wpisy będa kasowane ) zgłoszenie musi zawierać: - fotka - wiek od 21 lat - uzasadnienie - zobowiązanie przeprowadzenie testu w dziale HI TEC A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to [...]