Horse power to nie stack przedtrenigowy - bez stymulatnow , a te przewaznie szkodza sercu/nadcisnieniu. Zakladajac ze jezeli sklad jest zgodny z etykieta w 100% to powninen pomoc niz zaszkodzic - arginina , beta alanina.
[...] na mnie nie działa wolę i czuję glutaminę jej wpływ na psychikę i regenerację. Niacyna przydaję się na cyklu by zbić zły cholesterol przynajmniej w teorii tak ma działać. beta karoten lepiej zjesc marchew ile można tych tabletek łykać , w końcu na samych 20 supli witamin jak się w siebie ładuje są bardziej toksyczne niż sam testosteron,przy [...]
hm dieta jako tako, bo pracuje na budowie i jak wiadomo nie dam rady jesc pełnowartościowego posiłku co 3h, ale staram sie uzupełniać braki w pracy chociazby szybkim gainerem bądź carbo W sumie w jack3d'sie jest beta-alanina, ale myslalem, ze moznaby dołożyc jej Jest sens?
beta-alanina, l-karnityna, izotonik na treningu po moze byc wlasnie carbo/gainer z tym ten suplement bedzie mial wplyw na KOLEJNY trening, taka inwestycja
s.m.p.a. - Jest mozliwosc aby temat zostal podwieszony( czy w ogl sa takie szanse?) jesli sa to co mozna zrobic by je zwiekszyc? z gory dziekuje. Lece na przejazdzke beta ;p Potem lukne i odpisze . Pzdrawiam
[...] / cena.. teraz może jest coś tańszego ale wątpie) za same 2x chela-mzb ponad 80zł I tak nie kupiłem wit C z now bo wykupili, mendy a przydałoby się.. tak samo jak i q10, beta karoten, wit E itp itd jakby spożywać wszystkie takie pierdoły podstawowe cały czas to sumki miesięczne wyszłyby piękne o-6 to w oleju w sporych ilościach jest Tak w [...]
Zadziwiły mnie też w MD artykuły o Beta Alaninie. Najpierw piszą , że to suplement nic nie dający po czym kilka stron dalej opisują go w dużym artykule jak to ważny suplement w kulturystyce i ćwiczeniach. O co tu chodzi?
koksik thnx, Basketpro cieżko powiedzieć jak działa cytrulina. Biore wszystko razem, cytrulina, beta-alanina, kofeina, aakg... Pobudzenie jakieś jest, lekko zwiększona wytrzymałość, lekka pompa. Pompe chciałbym większą, więc zwiększę ilość argininy. Zobaczymy co dalej, może cytruliny też dam więcej. Na razie zrobiłem tak właściwie jeden trening, [...]
[...] …zresztą dziś ryż był tylko 1x 100g. do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: - 5g bcca - 200mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 6g cytruliny - 6g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Jako że przed wczoraj, miałem mega [...]
[...] na treningu. Jak dojdzie dodatkowe opakowanie, zwiększę AAKG przed treningowo do 8g-10g. do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: - 5g bcca - 200mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 6g cytruliny - 6g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte
[...] przybędzie to też się nie pogniewa. Czytałem, że orotan jest bdb na siłę dlatego pytam czy to dobre rozwiązanie. Co do przedtreningówki to robi on je sobie sam, łączy AAKG, kofeine, tauryne, beta-alanine razem i ponoć działa . Oprócz kreatyny sprzydało by się ze 2kg gainera(20% białka w zwyż), tak aby stosować go po treningu w ilości 100-120g.
[...] cebula, oliwa, przyprawy na foto posiłki 1,2,3,5,6 do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: - 5g bcca - 200mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 6g cytruliny - 6g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Zmieniony przez - Karo0oL w dniu [...]
skladnik jest tez z vaporze xt wersji usa, niby pisza, ze odpowiednik efki. Halostachine, also known as N-methylphenylethanolamine, is a beta adrenergic agonist (1,2) similar in structure and activity to ephedrine that is found naturally in rye grass and is also produced exogenously in mammals and standardized from the plant Halostachys Caspica. [...]