beta

[...] więc plan realizowany idealnie. Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, NAC, cynk, livsupport, enzymy trawienne Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, NAC, [...]

[...] takie treningi to ja uwielbiam 8-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, NAC, cynk, livsupport, enzymy trawienne Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA, 50g dextro Po treningu: kreatyna Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, NAC, [...]

[...] ryżu,rodzynki), sok pomarańczowy 3.Tabliczka czekolady,lody,2 snickersy 4.Jajecznica z 10jaj, chleb razowy, masło, mleko 5.twaróg+łyżka oliwy z oliwek,mleko, 30 gram białka w proszku SUPLEMENTACJA: kreatyna rano i przed snem- 10gr x2 beta alanina 4gr(rano) odżywka białkowa 30gr POZDRO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e5408031643428e99cb5397206dee65.jpg

[...] dzień :) Pompa: 10/10 Wytrzymalosc: 10/10 Skupienie: 9/10 - dzisiaj bardzo dobrze było. Skupienie maksymalne Mrowienie: 10/10- dzisiaj była masakra. Cały trening było czuć beta-alanine! Dzisiejsza ocena: 9/10 Opinia: Bardzo dobry suplement, nie odbija się, nie zalega w żołądku ani nie powoduje żadnych problemów gastrycznych! Wg. mnie widać [...]

[...] uczucie :) Wytrzymalosc: 10/10- pełno przysiadów i spięć brzucha, lekko i sprawnie ;) Skupienie:5/10 - średnie skupienie Mrowienie: 10/10- cały trening było czuć działanie beta-alaniny Dzisiejsza ocena: 8,5/10 Opinia: Fajne uczucie pompy, 0 zjazdów, nic się nie odbijało itd. Suplement z treningu na trening rozkręca się. Dawka- standardowa. [...]

Zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście. Spełniam wszystkie kryteria: - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja ? Po pierwsze test idealnie wpasowuje się w moje plany ! Aktualnie kończę redukcję i planowałem wejść na masę od 01-03. Od 01-09 powróciłem na dobre do treningów i diety. Na potwierdzenie [...]

[...] NA START: 4,1-4,3g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: tak - BCAA, białko, kreatyna, beta-alanina, witaminy, tran CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak - kofeina przedtreningowo http://imageshack.us/a/img109/6773/d1em.jpg [...]

Z tego co wiem karnozynę tworzy beta-alanina wraz z histydyną, oba aminokwasy masz w Carno Rush.

jaki jest smak czystej beta alaniny?, pytam bo kolega poczestowal mnie produktem z konkurecji i w smaku jak cukier slodkie ale gorzej rozpuszczalne w ustach.

Dzien I Klatka + Plecy + Tył barków/Przedramiona + Aero 1a. Podciagnie szeroko do brody RAMPA 5 5xCC/5xCC/5xCC/5xCC/5xCC 1b. Wyciskanie handelek leżąc RAMPA 5 6x31/6x33/5x35/5x37/5x39 2a. Wiosłowanie podchwytem 4x8(-50% Max) 8x60/8x70/8x80/8x90/15x45 2b. Gilotyna 4x8 tempo 4/1/0/0/ 8x40/8x50/8x50/8x60 3a. Wiosłowanie hantelkiem 4x8 tempo [...]

odczuwasz działanie Beta-Alaniny? w sensie chodzi mi o mrowienie ja tam redu ma zamiar zaczac od maja wiec pod koniec kwietnia ze dwie imprezy grube zalicze podczas regeneracji%-) a teraz juz od ostatniego weekendu lutego nic nie piłem jak sa smaki to trzeba działąc, chociaż w sumie dopiero poczatek redu;d

Krystian- ja następny etap redcompu jadę właśnie na beta-alanina+ mono

Też skłaniałbym się ku półtłustemu. Po dawkach widzę, że robiłeś fazę ładowania na mono. Szkoda, że Ci się waga nie zwiększyła, bo mógłbym wtedy zapytać ile wody Ci wpadło %-) Ja się spodziewam, że mi wleci z 1-2 kg więcej na wagę. Jak leci fat, to nic nie zmieniaj. Beta-alaninki nie chcesz dać w okienku anabolicznym, tylko walisz ją przed [...]

Mam poważne pytanie- czy Beta-Alanina śmierdzi? (nie wiem czy dostałem coś ze zyebanej partii, czy tak być powinno).

beta-alanina? a na co to komu? jeszcze 1,5 roku temu nikt nawet tego nie znał u nas, nagle się zrobił wielki boom i strasznie pożądany suplement. Jakby od tego 1 suplmentu zależała forma to by było pięknie, ale tak nie jest. Ot co dodatek, żeby w głowie było lepiej.

/SFD/Images/2016/1/22/ff5de0797a6443eaa9475304e1b2fa1c.png Dzień Treningowy ( piątek ) PUSH ( klatka, barki, triceps ) Wyciskanie hantli na ławce poziomej 30kg 8/8/8/6/5 Wyciskanie na suwnicy skos dodatni ( + 25kg ) 10/10/10/10 Pompki na poręczach CC 10/10/10/10 Wyciskanie na maszynie typu hammer 4x12-10 + drop w ostatniej Wyciskanie na [...]

[...] pisalem o tym zeszlej zimy. Nasuwa mi sie inny dylemat, bo zarowno z krotkiego filmu Tadeusza jak i z dostepnej w sieci wynika, ze yohimbina wplywa korzystnie na receptory beta, ale nie alfa, co za tym idzie wcale nie jest srodkiem na zejscie z BF do magicznych poziomow, tylko do rozprawienia sie z jednym z typow komorek sluszczowych - co [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. W składzie NE zestawiono ciekawe kompleksy składników. Zarówno związanych z siłownia jak i prawidłowym funkcjonowaniem organizmu. Pełniących rolę: -anaboliczną (takie jak matrix: [...]

[...] bodajże występuje w 2 spalaczach zza oceanu i w jednym ze stackow kreatynowych, lecz w składzie jej nie podali. Dlaczego?! Na pewno również ciekawym dodatkiem była by beta-alanina, której działanie tzw. „mrowienia” odczuwamy niemal od razu po spożyciu owej substancji. Umieścił bym w produkcie również rozsądną dawkę [...]

[...] wspomagających regenerację 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer - przede wszystkim dodać do niego kreatynę orotową - dodanie beta - alaniny - więcej substancji pompujących - niższa cena ale to ciężki temat :) - powiekszenie palety smaków Myśle, że dużo nie trzeba bedzie poprawiać bo ten produkt [...]