beta

1.Nazwa Mesomprph 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Pompa 2/5 4.Pobudzenie 2,5/5 5.Ogólne odczucia 2/5 smak całkiem dobry chociaż zostawia gorzkawy posmak. Czuć lekko beta alanine. Pobudzenie bez rewelacji. Jak na legende to słabo.

[...] 25% Salicin Theobroma Cacau Extract(as Seed)() Standardized To 6% Theobromine VasoBurn™ 189mg L-Leucine Xanthinol Nicotinate Gamma-Butyrobetaine Gamma-Butyrobetaine Ethyl Ester Gamma-Butyrobetaine Methyl Ester (Yohimbine HCL)Methyl 17 Alpha-Hydroxy-Yohimban-16 Alpha-Carboxylate [...]

"Jaką forme kreatyny polecicie pod zbudowanie lepszej wytrzymałości i siły pod SW ? " Praktycznie każda sie sprawdzi, jednak najwięcej osób trenujących sporty walki wybiera jabłczan kreatyny :-)) warto dorzucić jeszcze beta-alanine

Tak, lepsze efekty beta alanina idealnie pasuje do sportów walki itd polecam

Co można wrzucić zamiast kreatyny?? Chodzi mi o utrzymanie wzrostu siły+działanie antykataboliczne. Nie musi to być jedna rzecz mogą być,np. 2 :) Dodam ,że biorę już beta-alaninę więc ona odpada. Kreatyna nie ma niestety jako takiego zamiennika. Masz już betkę, nic innego zbytnio nie wykombinujesz ;-)

[...] oporny. Nie wiem czy to kwestia tego ze pije duzo kawy czy po prostu genetyki ale bralem kiedys DY NOX PUMP przedtreningowke to pamietam ze szalu nie bvylo dlatego teraz nie chcialem przeplacac i wyprobowac cos tanszego. ale beta alanina nie jest stymulantem, nie pobudza nie jest to tez przedtreningówka w klasycznym tego słowa znaczeniu ;-)

Cześć brał ktoś z Was taką odżywkę 4+ NUTRITION - BETA A+?? Jakie efekty i jak to brać??

W przyszłym miesiacu zaczynam drugi cykl kreatyny (7 miesięcy stażu). Kreatyne + Beta alaninę brać w DT i DNT? I jak z dawkowaniem, ile gramów i kiedy?

Zatem beta alanina bezdyskusyjnie wrzucona do koszyka! \-) Tribulus bezpośredniego efektu nie ma - to oczywiste. Chodzi mi jednak o efekt pośredni. Wiadomo, że teść ma duży wpływ na mięśnie a tribulus pomaga w jego stymulowaniu. Ja szczerze powiem, że mam 26 lat a z testosteronem u mnie dość kiepsko jak sobie przypomnę co było jak miałem lat [...]

[...] dostarczy niezbędnych minerałów, może i testosteron podniesie trochę jak masz zbyt niski. Generalnie jeśli masz braki tych minerałów to na pewno efekt będzie dobry. Dodatkowo dobry kompleks witamin + omega3. Ja natomiast mam pytanie odnośnie tej beta alaniny. Dajecie to codziennie? Bo ja do tej pory dawałem tylko przed treningiem, a w DNT nie.

No dobra kumple. Dzięki wielkie za pomoc, aż miło się skonsultować z kimś kto ma tak dużą wiedzę i doświadczenie w tym zakresie. Przyznam szczerze, że jestem bardzo podekscytowany tą beta alaniną bo jeszcze kilka lat temu czegoś takiego nie było a teraz każdy chwali jak by była lepsza od cyklu na teściu omce i dece }:-( .

Ja natomiast mam pytanie odnośnie beta alaniny. Dajecie to codziennie? Bo ja do tej pory dawałem tylko przed treningiem, a w DNT nie. ???

Ja natomiast mam pytanie odnośnie beta alaniny. Dajecie to codziennie? Bo ja do tej pory dawałem tylko przed treningiem, a w DNT nie. ??? ja obecnie okolo treningowo lece tylko

Jak mam trening siłowy rano a aeroby wieczorem to mogę brać beta alaninę 5g przed jednym i drugim treningiem czy 10g dziennie to za dużo? Waga 103 kilo.

Cześć proszę Was o opinię/ pomoc co dokupić. Dieta ułożona na masę Posiadam: - kreatynę mono (będę ją brał cały czas po 5g codziennie), - Beta alaninę ( będę brał codziennie na początku 3g aż do 5g), - witaminy Now- Daily Vits. Zmieniony przez - pasiaki1 w dniu 2015-10-05 20:52:24 w sumie to mogłoby Ci wystarczyc to co masz

Witam! kofeina+aakg+ beta alanina jak dawkować to? Dodam ze wczesniej leciały tylko przedtrenigówki, głownie dorian Pozdrawiam

Kiedy i ile brać: cm3 (proszek) Beta alanine z sfd Zmieniony przez - stolik w dniu 2015-10-15 23:15:27

hej, jak długo można przyjmować beta-alaninę? jak skomplementować ją z kreatyną? razem czy na przemian?

Panowie, bede zaczynał znowu suplementacje kreatyna i chciałem pierwszy raz w zyciu dorzucic beta alanine, razem stosowac? jeżeli chodzi o dawkowanie to myslalem w dni treningowe krete 5 g przed treningiem i 5 gram kilka godzin po treningu a BA 2 g przed treningiem, i 2 g kilka godzin pozniej, w DNT 5 gr krety rano po sniadaniu i 4 g BA po [...]

Jednak nasunęły mi się jeszcze dwa pytania. 1. W dni nietreningowe nie brać beta alaniny? 2. Lepiej lecieć BA równolegle z kreatyną czy zrobić z tego dwa osobne cykle na takiej zasadzie, ze gdy będę kończyć cykl kreatynowy to zaczynać się będzie ten na BA?