polecam beta-karoten firmy hasco-lek wrocław Skład Beta karoten 7 mg Witamina E 25 mg Opakowanie 90 kapsułek A cena ok.20zl (kapsulek starcza na 3 miesiace) Wcześniej uzywalem bio karotenu(30 kaps.cena 20zł skład 6mg karotenu, wit E 10mg) teraz uzywam tego jest tanszy zawiera wicej beta karotenu i jest wydajny, wyprubujcie go
Na odporność wezmę z Olimpa Vita-Min Multiple Sport, bo widzę że jest tani i polecany. Czyli taka suplementacja: Kreatyna Beta-alanina Olimp Vita-Min i jak będzie więcej pięniędzy i luki w diecie to dodatkowo białko. Jeszcze raz dzięki za pomoc :D
[...] of amino acids can independently modulate protein metabolism. The objective of the present study was to examine the blood amino acid response to whey protein isolate (WPI), beta-lactoglobulin-enriched WPI, hydrolysed WPI and a flavour-identical control. Methods Eight healthy adults (four female, four male) were recruited (mean+/-standard error [...]
[...] Tested Nutrition (ZMA, witaminy). Brakuje pobudzaczy, żadnej kofeiny a jej na rynku sporo w różnych dawkach/cenach. Bardzo nie doceniany suplement! Ani jednej cytruliny, beta alaniny.... Nie widzę smacznego BCCA w prochu fitmaxa, żadnej leucyny solo, Purple Wraath? AAKG z Treca czy Olimpu są strasznie nie ekonomiczne, wystarczy porównać np. z [...]
Hm... :) Moim skromnym zdaniem opalasz się na czerwono bo w Twoim organizmie brakuje Ci beta-karotenu. Beta - karoten znajduje się np w marchewkach czy bananach. Ja rozumiem że jedzenie marchewek jest niewygodne bo ja się do tego zabieram już nie wiem ile..no i może banany będą lepsze ale rezultat będzie mniejszy. Ale rozwiązaniem są np kapsułki [...]
Beta-kreatyna czy beta i kreatyna? Bo patrzylem i nie widzalem produktu beta-kreatynowego chyba ze kryje sie pod jakas nazwa. Jak osobno to bierz 4 g bety przed treningiem. A kreatyne 5 g rano i 5 g po treningu. BCAA jak wolisz mozesz brac przed i po a moze byc tez w trakcie.
[...] Trceps - odwrócone pompki na poręczach 3s max - francuz w siadzie 2s po 10/10/10 + 40 min orbitrek Dzisiaj przyszły suple 30 min przed treningiem 2 tabsy Thermo Stim, 4g beta alaniny, 5 xBCAA, po treningu kolejne 5 BCAA. brak odczuwalnych efektów działania Thermo Stim Po beta alaninie odczuwalne lekkie mrowienie i trochę większa "pompa " [...]
[...] z supelkami ze sklepu SFD jest do odebrania tak więc dzisiaj startujemy z nową suplementacją. Dzień treningowy. Przed treningiem: - sok z buraka - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - BCAA 10 g - tauryna 1 kaps Po treningu - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - tauryna 1 kaps - EAA 10 g - leucyna 2 g - odżywka białkowa do tego [...]
[...] /SFD/Images/2016/2/26/2ed961c05e7044599812e19f5df98ede.jpg SUPLEMENTACJA Przed treningiem: 30min - sok z buraka 225ml (1,5h przed treningiem) - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - BCAA 10 g - tauryna 1 kaps Po treningu - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - tauryna 1 kaps - EAA 10 g - leucyna 2 g - odżywka białkowa 25g do tego [...]
[...] Po treningu brzuch - wznosy nóg w zwisie na drążku SUPLEMENTACJA Przed treningiem: 30min - sok z buraka 225ml - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - BCAA 10 g - tauryna 1 kaps Po treningu - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - tauryna 1 kaps - EAA 10 g - leucyna 2 g - odżywka białkowa 25g do tego [...]
[...] ale w lustrze widzę różnicę. /SFD/Images/2016/3/3/f1c4a75d1b734f79a9c86fa101982889.jpg SUPLEMENTACJA Przed treningiem: 30min - sok z buraka 225ml - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - BCAA 10 g - tauryna 1 kaps Po treningu - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - tauryna 1 kaps - EAA 10 g - leucyna 2 g - odżywka białkowa 25g do tego [...]
[...] sulfate found in the brain and central nervous system are referred to as neurosteroids. Pregnenolone is known chemically as 3-Hydroxypregn-5-en-20-one; delta 5-pregnen-3 beta-ol-20-one, and 17 beta-(1-ketoethyl)-delta 5-androstene-3 beta-ol. Its abbreviation is PREG and the abbreviation of its metabolite, progesterone sulfate, is PREG S. [...]
[...] ma smakować, a działać. Rozpuszczalność 9/10 - wszystko dobrze się rozpuszcza. 1 miarka Pompa 7/10 - dobrze spompowało, jednak dosyć szybko pompa opadła. Działanie 10/10 - beta alanina odczuwalna na całym ciele przez dobre 60 minut po około 10-15 min po spożyciu. 0,5 miarki Pompa 5/10 - dosyć słabo, raczej tak samo jak normalnie. Działanie 3/10 [...]
[...] * w nadmiernym łuszczeniu i rogowaceniu naskórka * w miopatii i zaburzeniach neurologicznym o charakterze zwyrodnieniowym * Podczas ciąży zapotrzebowanie na beta karoten wzrasta do 3000 j.m. dziennie. * Matki karmiące piersią powinny zażywać dziennie ok. 3600 j.m * Wyciąg z winogron - 5 mg. * antyoksydant w stosunku do [...]
[...] tygodniu, czy tylko 2, stąd ta rozbieżność. *monohydrat kreatyny Monohydrate CREATIN VitalMax -5g rano na czczo + 5g po treningu w DT (zostanie 555g dla 2DT/485g dla 3DT) *beta-alanina BETA ALANINE XXL Nutrition -5g rano na czczo w DNT/5g po treningu w DT *witamina C Vit. C STRONG Trec Nutrition -1 tabletka po śniadaniu *multiwitamina Maxivit [...]
[...] hormonów w moim przypadku, co jest za nisko, a co za wysoko (mimo, że wszystko mieściło się w widełkach z lab). Od razu dostałem bromergon, duże dawki vit. E, zastrzyki z beta-hcg i jakieś inne witaminki. Na beta-hcg libido super, codziennie poranne erekcje itp. ale niestety po odstawieniu beta-hcg problem powrócił po około 2 tygodniach. [...]