ok. po 1 usunalem zbedne *******enie po 2 phex przyjacielu mojej zony nie wklejaj produktow nie bioracych udzialu w tej akcji tutaj, bo bede musial usunac ci konto po 3 i najwazniejsze, nadal potrzeba testera/testerow mamy do zaoferowania: 1x Muscle Marinade -BETA-CRET- Ruthless 38,50 zł 1x Muscle Marinade - Ruthless 27,50 zł 3x Ruthless 9,50 zł [...]
Ma niewielkie dodatki argininy beta alaniny... mało ale zawsze cos wiec w połaczeniu z poj forma mozna dac przed treningiem chyba ze masz jakis fajny booster przed to CP po.
Mogę powiedzieć z własnego doświadczenia, że już po 3 miesiącach stosowania- mięśnie są takie bardziej "pełniejsze" a wytrzymałość zarówno na siłowni jak i na treningach sw dużo dużo większa. Naprawdę z czego jak z czego ale z beta alaniny jestem bardzo zadowolony.
Super! Dzięki za wszystkie porady :) Masła orzechowego akurat u mnie w domu nie brakuje ;) Zamówienie już wysłane na maila: - HI ANABOL PROTEIN 2250g+1000g + Beta Bolic - Micellar Casein - BCAA POWDER mango + shaker Co do Beta Bolic, to będzie moja pierwsza kreatyna jak radzicie brać i jak długo? Karol gratuluję ostatniego sukcesu w Ohio. Byłem na [...]
wiesz co jezeli pierwsza kreatyne masz brac to moze sama bez beta alaniny.... zwykly mono na poczatek bym polecil.... cykl przynajmniej 6tyg co do masla mysle ze karolowi nie chodzilo o zwykle maslo takie bardziej dietetyczne bez soli i cukru (bardziej bez cukru)
w sumie to sam z siebie nie kupiłbym kreatyny ale Beta Bolic jest w promocji z Hi Anabol.. a gdzie takie masło orzechowe kupić? w tym sklepie w którym normalnie kupuję raz udało mi się dostać masło orzechowe bio ekologiczne i ono miało mniej węgli niż to zwykłe ale było tylko raz, teraz już nie ma go na półce od ponad miesiąca.. a normalnie to jem [...]
raKhu1 doklada 2,5g kreatyny dziennie...przeciez tak naprawde to beta-alanina moze w ogole nie dzialac. Przy pisaniu opinii bierzcie wszystko pod uwage
[...] trakcie mieszania wiekszosc sie rozpuscilo, grudki wyjalem do mordy i szybko zapilem. Czuje, ze to beda ciezkie 2 miesiace W trakcie pisania jeszcze mnie japa zaczela piec, beta alanina daje sie we znaki... Trocje juz minelo czasu, 3 porcje za mna. Smak - do mordy miarke i zapijam 4/10 Rozpuszczalnosc - nie dotyczy/nie wystepuje nawet w shakerze [...]
imo jak bym zobil cykl na SP+mono a teraz jak juz chcesz cos szamacto dal aakg mozesz dorzucic kofeine i beta alanine np: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine
[...] od treningu - jest ich marnotrawstwem. Wadą białek kazeinowych jest długie zaleganie na żołądku, większa zdecydowanie alergenność i przede wszystkim zawartość frakcji a1-beta-kazeinowej, która może stwarzać ryzyko zdrowotne: beta-casein A1, ischaemic heart disease mortality, and other illnesses. McLachlan CN. Source A2 Corporation Ltd, 29 [...]
st_ud - To że mleku kobiecym jest mniej kazeiny niczego nie dowodzi dla nas, dorosłych, jest natomiast informacją dla osób które by chciało swoim pociechom zastąpić mleko matki mlekiem krowim. O tym co szkodzić może w białkach twarogowych napisałem powyżej. Jest to przede wszystkim a1-beta-kazeina
o o beta alaninie w sumie nic niewiem poczytam na ten temat bo może być dobre jak radzicie :0 dzięki , no i z kasą krucho , wolę ładować w dietę ale zobaczymy może coś uciułam :)
a moze jedna pucha tej beta alaniny i pucha 300 lub 500g mono z vital maxa ? tylko się boje , że podleje wodą i waga pojdzie w górę a z siłą i wytrzymałośćią niekoniecznie . Jak to widzicie panowie ? Taki mały cyklik jakieś 40 dni Zmieniony przez - mrocznyy w dniu 2011-05-01 11:35:41
no właśnie mam na 0 , waga stoi w mijscu a wytrzymałość i siła + definicja nawet sie poprawia :) no nic bedzie trzeba chyba sie zaopatrzyć w te mono i beta alanine. Jeszcze jedno pytanie odnośnie tego . Ćwiczę praktycznie codziennie ( 1 dzień max w tygodniu wolny jak czuje sie zajechany ) to kreatyne mam brać codziennie 10 g i codziennie 4 tabsy [...]
[...] zjadacza chleba i wg mnie taka dawka kofy skreśla produkt u wielu osób, a dla tych co potrzebują aż takiej dawki kofeiny aby czuć pobudzenie są inne składniki patrz np. geranium. Sam obecnie szamie prosty stack złożony samodzielnie czyli arginina, cytrulina, beta alanina a kiedy potrzebuje większego pobudzenia wrzucam 20-60 mg geranium.