[...] nie mam wizji sen ok 00.30 Tu dorzucę zma z inko Meso... Dobry ale czy to jakieś cudo nie wiem, nie sprawdzałem składu ale wnioskuje, że napchane jest sporo argininy do tego beta-alanina bo mocne swędzenie. Jakiegoś super skupienia nie odczułem ale tak jak wspominałem ten trening zawsze mnie mobilizuje. Co jest wyraźne trenujesz i nie czujesz [...]
ja napisalem o beta alaninie ze wczesnie mogles wyczuwac rzeczy takie jak swedzenie czy inne objawy a teraz mogly zniknac ze wzgledu na to ze sie przyzwyczail do takiej ilosci organizm ...
[...] rock czasami hard rock albo DNB XD Fleq - Dzień treningowy: rano porcja Creatine Powder - 5g Po posiłku przedtreningowym - 1 caps. vita plex i chela min Przed siłownią - 4g betabolic i 4 capsy argininy Po treningu - 3g beta bolic + 50 g leucine carboplus 15min. później 42 g białka w prochu DZIEŃ NIETRENINGOWY: Rano - 4 g betabolic W szkole około [...]
Plecy i tył barkow 1. sciagnie z gory podchwytem 3 serie 2. wislo sztanga 4 serie na 80 skonczylem w szczytwoej fazie spinałem na 1-2 sek. 3. seria laczona wislo. hantla + scaignie linki z gory ( to ćwiczenie prezentoał Pan Nol w MDTV)<<<--- tutaj miałem taka pompe na najszrszym że szok tuż pod pachą palił po całości 4. MC 4 serie na [...]
Klucze dostałem od zagranicznej firmy tentonhummer.2 sztuki tylko, warunkiem dostania klucza była rejestracja i mieli do rozdania 150 sztuk. btw. ogólnie próbowałem znalezc gdziekolwiek keya przez 2 tyg i nic a jak wkoncu mi sie udalo to mam jakiegos buga w grze ze mam rózozowo zielone mobki i nic z tym nie potrafie zrobić przez co nie cche mi sie [...]
volvo w jakim celu wrzucasz beta-alanine ? czytałem w MD ostatnim chyba, że jacyś tam naukowcy udowodnili że ona w ogóle nie wpływa na kondycję fizyczną.
[...] 4 Mięso z piersi kurczaka 100g Ryż biały 100g surówka 150g Oliwa z oliwek 10g 5 Ryż biały 150g Mięso z piersi kurczaka 100g carbo po treningu 100g 6 Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka 100g koniec testu zbliża się wielkimi krokami (jeszcze 1 tydzień) i jak na razie beta bolic na mnie działa b.dobrze ale bardziej się rozpiszę w podsumowaniu.
Jeśli chodzi o beta-alanine to mam zamiar kupić tą z Activlab'u. Tylko co z tym swędzeniem? Jak długo ono trwa i czy jest bardzo uciążliwe? Kolejna kwestia to jej dawkowanie. Ile proponujecie na poczatek?
Witam, mam zamiar kupić Activlab Beta-Alanine. Moim celem jest zwiększenie wytrzymałości aerobowej, lecz siłowa tez się przyda. Nigdy nie brałem tego typu supli, głównie ograniczałem się do białka. Mam 17 lat. Prosiłbym o podanie dawkowania, oraz kiedy mam je brać i czy w ogole w tym wieku jest sens, lub czy sa jakies przeciwwskazania. Dziekuje i [...]
[...] 314g). Tak wiec podsumowując, co bedzie lepszym(rowniez ekonomiczniejszym) rozwiązaniem? pump fix za 95 czy wf za 120 ;>? WF mnei szczeze mowiac nei zachwyca skladem, beta ala + akg Chyba że dac sobie spokoj z gotowcami, i polaczyc kofeine z cytrulina i aakg? Tyle ze penwie wyjdzie drożej niz gotowiec... Zmieniony przez - Shivson w dniu [...]
Dobra czas na relację:) Redukcja w toku i waga leci w dół :) Prochu zostało mi jeszcze na około tygodnia ale wkońcu poczułem beta-alaninę, bo lepsze jest ukrwienie mięśni. Szkoda że tak późno jak akurat końcówka cyklu ale chociaż jest pewność już że suplement działa ;)
moim zdaniem jest sens, bo poza kreatyna clout posiada np beta-alanine ktora nalezy przyjmowac codziennie, akurat na 50 dni Ci starczy i to jest optymalna dlugosc cyklu
Obliques oto sklad primal greens: * Vitamin A (Beta-Carotene) 2500 IU * Vitamin C 78 mg * Calcium 21 mg * Iron 0.5 mg * Fruit and Fiber Proprietary Blend 3.7 g o Organic Apple o Red Berry Blend (whole fruit of): + Raspberry + Blackberry + Blueberry o [...]