beta

musze poczytac co to jest te beta alania i tcm xD

Pika beta jest mega, podczas treningu tlyko łeb swędzi, nie każdy to odczuwa ale to było spoko faza haha

beta karoten i kubus

Nie w te manke same wsiory a ziomeczek ode mnie ze stanowisla beta e46 fajna ma, ale w 2 strone tez xd, dobranzjadlem umylem cza polezec a pofbzap*****la

jakas kretkaa i beta alanina białko do jakis omletuw naslenikuw gofruw xD w sumie jakies masło orzechowe by tesz sło kupic takie jak ty np bo jakaies masło lepsze to w choj siana pewnie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-10 11:29:50 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-10 11:30:26

Warez jutro ide na solar na 6min na start, przydaloby sie kupic beta karoten ponoc cera delikatnie pomaranczowieje

kreatyna wypita teraz czaas na beta alanine xD%-) by mnie wyrwało na siłce z gumofcuw %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-12 10:07:15

kumpel kiedys mowil ze suple nie dzialaja to go w chooya zrobiliśmy%-) najpierw dalismy mu beta alaniny na sprobe ze niby dobry proch- mowil ze nie, juz tego duzo dostall potem resztke wody mialem i nasypalismy tam z 3 miarki\-) daliśmy mu na popite bo mowil, ze szczypie to potem sie plecami o sciane ocierał :)) :))

ja kupie sobie od ostrovita pump to tam ma aakg cytruline i beta ala tylko nie wiem czy nie dokupic jeszcze ba solo

suple zamówione witaminy magnez beta alanina i kreta xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-20 22:50:33 po co ?ponczki bys kupil

Dzis w koncu siłownia motywacja jest hehe xD za sprawa kretki i beta alaniny hahah xD

Sam tego chciałeś:-) Dowiedziałem sie ze Beta Alanine powinno brac sie takze w DNT zas coś nowego sie nauczyłem hehe %-) bo zawsze brąłem tylko w DT %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-31 07:11:55

To ja uzywam sode do wyciagania drzazg. Ale jak skoncze teraz beta alanine to sprobuje z soda.

[...] cykle? Jedni mówią, że branie non stop jest ok jak najbardziej i przerwy nic nie dają, a inni, że organizm sam naturalnie produkuje kreatynę i przy stałej suplementacji "blokuje się". ja biorę metodą 'starej szkoły' - 10g w DT, 5g w DNT. Przez ok.8 tyg., później z miesiąc przerwy albo i dłużej. Między stosowaniem kreatyny wrzucam beta alaninę.

[...] do ruchliwych dzieci:-). Już wracającdo domu głowa mi opadał, gdy przyjechalem to zasnąłem na 20min. Zanim sie zebrałem, łyknąłem pół shota RED z ALL NUTRTION + 2 kapsy beta alaniny i pojechalem trenowac giry. Lepszym pomyslem bylby trening z rana ale Moja chciala potrenować więc jakoś trzeba się dzielić obowiązkami. Juz po rozgrzewce zaczął [...]

[...] dodam, ze żadnych mocnych pre nie stosuję, chociaż dzisiaj poleciał przed treningiem ostrovit pump, no ale tam w zasadzie same podstawy siedzą - arginina, cytrulina, beta alanina, tyrozyna i kofeina, więc wątpię, że to mogłby mieć taki wpływ, no a poza tym ostatnio ten trening leciałem na ustawce, gdzie wpadł szot z SFD, który ma prawie [...]

High kick idealny pod sporty wytrzymałościowe do tego dodaje 15 gr Cytruliny i 10 Beta alaniny i jest bosko :-) oczywiście Beta Alaninę trzeba od 2 gr zacząć i zwiększać dawke powoli podzielona na kilka razy w ciągu dnia.

Ja tam nie mam problemów z pompa ale to dlatego że powoli organizm przyzwyczajałem do dużych dawek Cytruliny Beta alaniny i argininy a teraz czerpie tylko korzyści jaka jest wytrzymałość, przed konkurencja wytrzymałościową czy to jest Uginanie na bicepsy czy wyciskanie na klatkę czy na barki Wielokrotne połączenie iron pump z High Kick daje super [...]

Przesylka i gratisy dotarly dziekuje sponsorowi IHS i Markowi C ze pamietal ze nie przepadam za beta alanina w Show Time jest jej najmniej 1600 mg chyba ze to przypadkiem :) /SFD/2017/12/13/6a56b70b37334fa890f37b8d5f3d6de0.jpg /SFD/2017/12/13/296c48fc844c4783883cba17e1fed0d1.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-13 10:40:54

Jest już lista suplementów dostępnych na aktualne nagrody za październik supreme whey 2kg supreme whey 750g , recover, crea fight anabolic dream bcaa plus, mg plus,czyli magnez high kick, beta energy 420g , crea plus, iron shape, tadd, gold test, vitaminy, o3 , iron pump 540g, burn shape, thermolizzer, glutamina