beta

bcaa glutamina-1200g porcja przed treningiem i w trakcie jego trwania beta alanina-240kap 3g przed silownia i po silowni, 3g w ciagu dnia colagen reno na stawy-350g w ciagu dnia porcje o wbranej porze dnia uni-liver-250 kap potreningowo porcja aminomax-1000kap potrenigowo razem z uniliver porcja gh turbo night_240kaps porcja przed snem krete [...]

przy suplementacji beta alaniną ważne jest żeby stosować ją w trochę dłuższym okresie czasu ok 3 miesiące

A czy tauryna, która jest zawarta w niektórych opakowaniach bety może jakoś źle działać na organizm czy ma jakieś efekty uboczne itp ? Czy najlepiej znaleźć taką gdzie jest sama beta alanina bez żadnych dodatków ?

polecam beta-alanine z activlabu , dawkowanie 4 kapsy dziennie

[...] Jeśli ktoś już chce się bawić w prohormony to godne polecenia (z uwagi na bardzo dobry efekt anaboliczny i brak.minimalne sajdy) są prohormony z Generic Labz: Mega TRN (17-beta-methoxy-trienbolone, czyli prekursor trenu), Mega-H (odpowiednik Turinabolu) i Mega Zol (odpowiednik stanazololu, czyli popularnego i lubianego winka). Efekty powyższych [...]

Miesiąc no to poczekaj jeszcze 1 i wejdź sobie od nowa na mono, hmb odpuść zdecydowanie, nie ma to sensu. Jak musisz obecnie coś zażerać zostaje beta alanina i arginina, ewentualnie bezkreatynowe staki, chociaż ja bym poczekal i dotyrał za miesiąc.

[...] z dodatkowym obciazeniem do ukladu oddechowego, co moze wiazac sie ze spadkiem wydolnosci czy wytrzymalosci miesnia. Co do suplementacji, kreatyna w stalej suplementacji, beta alanina 5g na dobe i kofeina przed treningowo jak najbardziej sie przydadza, opcjonalnie bcaa. Co do badania duza objetosc treningowa rowniez moze negatywnie odbic sie [...]

Beta alanina lepsza i cena prawie taka sama.

a ile taki cykl powinien trwać z tym beta alanine

Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Beta Alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html Dla odmulenia, pobudzenia można by wrzucić kofeinkę http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Dla ochrony stawów tym bardziej że ładujesz w piłę: [...]

tez wlasnie jw jeszcze jak bysmy rozmawiali o czyms sensownym jak np stack kreatynowy z beta alanina i bcaa w skladzie, a sam stack kreatynowy i rozpatrywanie tego pod katem doplaty to OK a tutaj rozmawiamy o 2 produktach ktore same w sobie nie spelnia Twoich oczekiwan...

[...] żaden lekarz nic nie stwierdził i samo przeszło) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od grudnia nic, w zeszłym roku kreatyna, beta-alanina, bcaa, tcm i różne białka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : aktualnie zamówiłem trec hard mass Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

Może, ale co z tego, skoro nie ma tych tabletek . Z reguły są to tabsy zawierające beta-karoten, antyutleniacz zapobiegający - do pewnego stopnia - powstawaniu oparzeń skóry, dzięki czemu nie opalanmy się na prosiaczka

[...] górny i dolny, sztanga sztangielki, Dieta : na masę z nadwyżką kalorii około 500 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, przedtreningowka, aakg, beta alanina, białko, carbo, bcaa, kazeina na noc Ostatnio przerabiany plan: ostanio każda partia osobno, obecnie z braku czasu 4x w tygodniu silka : 1.Klata + triceps, [...]

ok dziękuje,na żołądek też to nie szkodzi czy coś rozumiem? A to jeszcze podpytam skoto jest ktos aktywny:) Beta alanine stosować w dni nietreningowe? Zmieniony przez - Koles44 w dniu 2019-03-14 14:28:36

ja bym jeszcze dopupil z 300g mono do tego, i bedzie komplet, nawet kosztem beta alaniny jak trzeba

BSN NO XPLODE + BSN Cell Mass 2 x SFD - SFD PURE BCAA Optimum - Whey Gold Standard 100% omega + witaminy beta alanina mono proszę o pomoc w rozpisaniu dawkowania

BSN NO XPLODE -- przed treningiem BSN Cell Mass -- po treningu 2 x SFD - SFD PURE BCAA -- przed/ na treningu 1g bcaa na 10kg wagi Optimum - Whey Gold Standard 100% --wg braków/po treningu omega + witaminy -- do sniadania beta alanina -- DT -- przed treningiem 2-3g, po treningu 2-3g DNT -- 3g mono DT --rano 3-4g DNT -- 5g

j/w tylko beta alanine dalbym tylko po treningowo, bo w xp tez troche ma

Zwykłe najtansze mono, Activlab jak najbardziej ok, mozesz wyprobowac z beta alanina :) Lub smakowa Activab