beta

kurde powiem wam tak co prawda mialem 12 lat przerwy jesli chodzi o silownie a kiedys bylem w niej totalnie zakochany i kazdy dzien bez treningu byl dniem straconym.Mianowicie jesli chodi o BETA BOLIC to kupilem go i juz albo dopiero biore go 3 tygonie

[...] ale bez rewelacji a tak ogolnie to totalny odjazd dzis mialem pierwszy raz od ho ho ho konkretnie sie przygladalem w lustrze a gwarantuje wam ze tylko obecnie jestem na beta bolicu cholera ten produkt jest mega dobry patrzylem i trudno mi bylo uwierzyc ze to na serio ja w odbiciu juz wiem jedno koncze ten cykl chwilka przerwy i zrobie [...]

bardzo dobra beta alanina, mrowienie utrzymuje sie dosc dlugo dzialanie w polaczeniu zkreatyna dla mnie zadowalajace. polecam

[...] od wczoraj boli masakrycznie %-). Założenia na następne tygodnie to podładować węgle w święta }:-( i od kwietnia obcinam po 100 kcal średnio tygodniowo obserwując efekty. Od kwietnia też zaczynam kurację kreatyną i beta alaniną 8-), a w późniejszych tygodniach być może dorzucę jakiś spalacz. Więcej nie zdradzam bo konkurencja nie śpi :-P pozdro

jak to - swędzi? może masz jakieś uczulenie na składniki? zawiera beta alaninę - poczytaj o niej

TRENING 1 Dzisiaj poszła klatka + biceps. Po 1 porcji AMG w drodze na siłownie poczułem mrowienie na przedramionach, brzuchu i karku beta alanina dała o sobie znać ;) Rozgrzewajać się na rowerku czułem, że powoli się rozkręca.. Będąc już lekko pobudzonym wpadłem na pomysł żeby trenować superseriami, kiepski pomysł bo niestety pompa była taka, że [...]

ok chlopaki jestem juz jakies 3tyg bez beta b. i powiem jedno sila nadal jest masa tez zero spadku jeszcze chwilka i powtarzam cykl tym razem z nitro II zobaczymy czy efekty beda jeszcze wieksze jak u mojego znajomego w sumie w ten sposob sprawdze czy faktycznie efekty sa tak dobre czy sie okaze ze byl na jakies innych wspomagaczach pozdrawiam [...]

[...] 4/5 POMPA: 4/5 MOTYWACJA: 5/5 POBUDZENIE: 3/5 KONCENTRACJA: 5/5 UCZUCIE MROWIENIA: 3/5 ZJAZD: Brak. OGÓLNA OCENA: 4/5 Ostatnio chyba jestem bardziej podatny na beta alanine bo czułem lekkie mrowienie na dłoniach i brzuchu. Dzisiaj dla odmiany zrobiłem wiosło sztangą większym ciężarem niż kiedykolwiek wcześniej raczej poza 80kg nie [...]

Hmm ale jak mam wypić od razu bcaa potem beta alaninę i potem od razu kreatynę czy trochę poczekać i czy mogę coś połączyć w jednym drinku bo wypić od razu przed treningiem albo po treningu litr wody to trochę dużo;p

bodyopus - mrowienie po beta alaninie raczej , a po niacynie jeśli dużo damy to "palenie skóry" czerwone plamki . Nie napisałeś czy brałeś przed SW czy przed treningiem siłowym ..

ja w polowie wrzesnia zaczynam kolejny cykl na beta bolicu

Witam. Ja od dzisiaj wrzucam Beta Bolic,pociągne z 10-12 tygodni i zobaczymy rezultaty W dni nietreningowe porcje 5g rano W treningowe 5g po treningu wrzucę Trening 4 dniowy: Poniedziałek: Nogi+biceps Wtorek: Klatka + triceps Czwartek: Plecy+przedramiona piątek: Barki + brzuch Relacje bede zdawał co i jak Pozdro. [...]

Doszedlem do wniosku,ze bede sam sobie robil przedtreningowki,sklad:kreatyna,citrulline malate,beta alanina,kofeina,sok dla smaku,gdzies widzialem l-carnityne,ale nie wierze w to gowno,wiec zostane przy swoim:D

od jakiegoś czasu przeplatam kreatyna / spalacz+beta alanina (naprzemienne cykle) no i do tego dużo BCAA okołotreningowo cały czas

[...] tkanek nie jest czynnikiem inicjującym, a ewentualnie czynnikiem, który pojawia się na pewnym etapie. Czynnikiem inicjującym w takiej sytuacji może być dysfunkcja komórek beta trzustki lub zaburzenia w obrębie dostępności wolnych kwasów tłuszczowych, magazynowania i oksydacji kwasów tłuszczowych: [...]

%-) widac, ze beta alaniny nigdy nie brales

za przyrosty odpowiada dieta a kteatyna jest ok ale 180k to za mało na cykl mozesz dodać do tego beta alanine

Skład jak najbardziej na plus, po przyjęciu odczuwa się specyficzne dla beta-alaniny mrowienie (3g na porcję), które za każdym razem jest nieco słabsze. Trenowałem 3 razy w tygodniu, przyjmując ten suplement na 30-60 minut przed treningiem. W tym czasie były upały i wracałem z pracy bardzo zmęczony, a po zażyciu tego supla byłem w stanie zrobić [...]

chm, wszędzie piszą, żeby kreatynę i beta alaninę brać na czczo, ale mogę naturalnie spróbować. Czyli jakiś jogurt, banan, żeby nie było jednak na pusty żołądek.

[...] uprzejmosci dilera moglem poprobowac przed zakupem i chyba nie mam watpliwosci, ale gdyby ktos znal jakies naprawde sensowne argumenty przeciw - bede wdzieczny Marcin, ta beta to z 2.0D model F31? Sensowne argumenty, moim zdaniem są auta, które bardziej pasują do Twojego stylu życia :) Po pierwsze w cenie tego auta nie masz 4x4 prawda? Jeśli [...]