[...] jak na początku, tzn. siła idzie ale nie czuje już tego mrowienia tak jak wcześniej, więc nie wiem czy już przerwać bo odżywka przestała mnie klepać czy po prostu jedynie beta-alanina przestała na mnie działać. Podsumowanie na koniec: po tym cyklu robię tydzień przerwy oraz drugi tydzień lekkiego treningu i jadę z cyklem na masę. Zastanawiam [...]
[...] dniu 2014-06-07 13:09:17 Musze powiedziec że bardzo dobra przedtreningówka mocno pobudza mocno pompuje dobry smak dobra rozpuszczalnośc może jedyny minus to zbyt duża dawka beta alaniny bo na treningu masakrycznie mnie wszystko swędziało:) Trening barkó: 1 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s 2 Wyciskanie hantli 4s 3 Super seria: Unoszenie [...]
raczej nie ma sensu, najpierw piszesz, że nie chcesz za dużej pompy a teraz pytasz o boostery NO.. ja bym radził jw. pojedyńczą formę krety + bcaa + beta alanina
Siema Siema no jeszcze raz ja a co powiedzie o takich wariantach 1: storm + beta alanina lub 2: storm + body octane ktory bedzie dla mnie najleszpy , i tez chodzi o cene :) prsze o szybka odpowiedz :)
crack ten pierwszy z geranium był dobry wg opinii ale nie dla Ciebie z takim skladem , choc pewnie juz nawet bys nie znalazl takiego, bcaa mozesz brac non stop na tym cykli sie nie robi, jezeli tobie zalezy na lepszej pompie to kup sobie aakg , daj do tego beta alanine i styka na poczatek
do autora: stary ty chyba nie do konca wiesz o czym mówisz... do ks: keto pomaga w regulacji receptorów beta czytaj http://www.sfd.pl/temat171803/ Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-05-11 19:37:41
jak oczekujesz ze dostaniesz wianek supli, bedziesz wtedy szczesliwy to OK mozesz kupic gainera, kreatyne, beta alanine i styka zerknij jakie http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI***_-t963318.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie kreatyna, beta alanina, wpc Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 25/55/20 Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Wystarczające Cel/problem/opis: Dalsz budowa masy [...]
Właśnie na skład iron pump popatrzyłem i faktycznie jedna porcja pójdzie skład dosyć mocny hehe jak bym wziął 2 porcje to by było 10 gr Beta alaniny heheNo i trenowałbyś bez koszulki - tak byłoby Ci gorąco!
[...] X tygodniowe cykle z X tygodniami przerwy? Jaka proporcja kreta/off wg Ciebie optymalna? A co wtedy z innymi suplami? Bo jak już bym miał cyklicznie robic to koniecznie z beta-alaniną. (planowałem ja stale też brać) I właśnie, od niej też przerwy bym musiał robić, czy nią moge stale brać? @Knife - a wg Ciebie jaka najlepsza długość [...]
[...] wiec jesli to ma byc tylko suplementacja to rozkladac sobie 'rowno' tj.zostawic tez okresy na detox/razem z okresami roztrenowania/braki treningu ale wokol kreatyny i wokol beta alaniny - skupialbym cykle raz na kreatynie raz na BA a do tego inne suplemnety jak kofa,cytrulina,arginina, czy inne nie na zasadzie wszystko na raz a potem zejscie po [...]
Ciśnienie mi nie przeszkadza ale to tegtno ponad 100 nie jest zbyt zdrowe na dłuższą mete Gdzie ogarnę ten beta blocker? Do rodzinnego po receptę albo na jakimś receptomacie wystawią Ci bez problemów.
Między cyklami kreatynowymi jeśli już masz jakiś większy zasób kasy, to możesz zarzucić beta-alanine. Bcaa pomocne w regeneracji, do tego mogą być omegi, zma i jakieś witaminy. Na kolejnym cyklu możesz zarzucić jakąś przedtreningówkę, lub między cyklami coś bez kreatyny. Co do boosterów hgh, to raczej żaden z nich nie działa. Prędzej kierował bym [...]
Jeśli dieta jest ok i trening też to między cyklem wrzuć sobie beta alanine. Przerwę łącznie po kreatynie przyjął bym 8 tygodni, potem ruszył z jakimś stakiem, przykładowo PP z sfd+mono.