beta

"Noradrenalina stymuluje hydrolizę trójglicerydów poprzez aktywację enzymów lipolitycznych. Ilość i rozmieszczenie receptorów beta-adrenergicznych wpływa istotnie na intensywność metabolizmu tłuszczowego oraz na topografię mobilizacji rezerw tłuszczowych. Istnieje również kilka rodzajów receptorów alfa-adrenergicznych, z których jeden rodzaj [...]

Z internetu wyczytałem że piłkarze mogą suplementować się ZMA, beta-alaniną,jabłczanem kreatyny oraz BCAA, jednak czy aby to wszystko jest potrzebne w mojej sytuacji gdzie piłka nożna nie jest na poziomie profesjonalnym witaj, jak najbardziej przytoczone suplementy przez Ciebie nadawac sie beda do tego, aby wykorzystac je w sporcie amatorskim,nie [...]

[...] i białko. Tłuszcz pochodził z orzechów i migdałów. SUPLEMENTACJA Tak jak mówiłem zwiększyłem do 3 tabletek porcję B&S. Reszta bez zmian. Zastanawia mnie fakt ile beta alaniny siedzi w 3R, że nie jest ona odczuwalna, a po Iron Pumpie nawet d*pa mnie swędzi... poważnie może chodzi o jakość składnika. Egzamin porażka, tzn. była to [...]

[...] w zamian podjadał, co może przełożyć się na wzrost tkanki tłuszczowej. 2.Biegaj po prostu- cardio i interwały Ci pomogą. 3. 3 dni w zupełności wystarczą. 4. Ma sens. 5.Wrzuć beta alanine już teraz. Poprawi wytrzymałość. Jeśli zrobisz ładowanie dnia poprzedniego-szczególnie wieczorem, to rano możesz zjeść mały posiłek i to starczy. Zapasy [...]

Witam ponownie, trochę zaaktualizuję temat bo mimo poprawy wciąż nie jest tak jak być powinno. Ten odblok sprzed kilku miesiecy poprawilem Pregnylem i innym clomidem, troche to wszystko odbilo, ale jednak cos jest nie tak. Po tamtej kuracji przez ok 2-3 miesiace robilem redukcje na ketozie, wiec fakt ze caly czas bylem troche przymulony [...]

[...] ;) biorę 1 miarkę :P jeśli to miarką można nazwać xD więcej powiem na dniach bo miałem okres very niskich carbs i ogólnie jestem flaczek, od dziś wjeżdżam na swój pułap. To ja komuś ułatwiłem praktycznie wybór - może ktoś się wypowie o beta-alaninie ? w praktyce jak ten suplement wypada ;) Zmieniony przez - Chamaeleo w dniu 2014-10-24 17:19:09

[...] Hormony wydzielane przez komórki trzustki: q Glukagon (komórki alfa) – uwalnia do krwi glukozę z glikogenu w wątrobie, zwiększa glukoneogenezę q Insulina (komórki beta) – obniża stężenie glukozy we krwi ułatwiając transport glukozy do komórek, przyspieszając jej utlenianie, hamuje glukoneogenezę, zwiększa odkładanie glikogenu [...]

po calosci, w piatek probowalem innej przed treningowki, nie napisze nazwy bo zaraz bedzie, ze faworyzuje jakas firme:-) to pompowala dozo lepiej i bylo czuc chociaz beta alanine.

Panowie może śmieszne ale dla mnie idealny zestaw przetreningowy to Nitro Caps z Acivlaba + Beta Alanina + kawa. Tanie i naprawdę niczego więcej mi nie potrzeba, kiedyś przed cięższymi treningami wrzucałem jeszcze 1,3. Zestaw tani ale działający, bez zbędnych witamin, cukrów czy innych wypełniaczy.

dobra przedtningówka: porcja bcaa mocna kawka 1g tauryny noi to wszystko :P ewentualnie jeszcze moze być beta alanina :) hmm co do SR, tak myslalem ze to syf bedzie, po skladzie nic konkretnego nie widziałem... };-)

Białko polecam SFD Protein Plus. Xplode olimpa bym sobie darował bo na cykl potrzebujesz dwie puszki więc wychodzi dość nieekonomicznie. Lepiej daj zwykłe mono skoro to pierwszy cykl. Polecam również do mono dołączyć Beta-Alanine. Czego spodziewasz się po stamina bosterze ? To nie jest żadna przedtreningówka która da Ci energie.

Gainer - mass activator Kreatyna - zwykły monohydrat Stack kreatynowy - storm/green magnitude Ale u ciebie bardziej bym celował w zwykłe mono. To co podałeś odpuść, zwykłe mono to praktycznie to samo a różnicy nie odczujesz. BCAA - pure bcaa jest okay Dokup jeszcze Beta-Alaninę [...]

Dzięki za info, fajny post tak na marginesie. Ale czy Beta-Alanina przy BCAA to już nie będzie za dużo?

Beta-Alanine kupuj z XXL nutritrion Poza tym nie musisz wszystkiego kupować. Jak twoim celem jest tylko suplementacja pod SW to IMO kupiłbym tylko BCAA i BA

dobra dziś cały dzień na "stymulantach" bede siedział na designem www. Ale pleaseeee... napiszcie kto wchodzi w to na 100% !! Żebym nie został potem sam heeheh Chodzi o to aby już ktoś coś robił aby można było coś do kupy złożyć i np za 1-2 tyg wsadzić beta www z jakimiś już materiałami na serwerek. Leniwy Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

HMM czy sie zgłosi wiecej osób czy też nie Mam zamiar ruszyć z serwisem w wersji beta do końca miesiąca!! NA razie podstawa bedą czeste newsy reszte sie bedzie w miare możliwości dodawało! Leniwy Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-04-22 12:13:25

Co nowego? Dodatkowy deficyt kaloryczny, bo na poprzednim coś nie bardzo szło. Zamieniliśmy intensywne aeroby na interwały i teraz to wygląda tak że robię 3x w tygodniu interwały 15min + 10 min wyciszenia. A dietetycznie w dni HighCarb lekko obniżyliśmy makro do B270/W300/T70 a dni LowCarb zwiększyliśmy do 5 w tygodniu. Czuję że powoli w [...]

oczywiście to w większości będzie zależało od rodzaju treningu, crossfit to praca całego ciała, więc pompa sama w sobie jest raczej nieunikniona, lecz mi bardzo przeszkadza jak coś mnie nienaturalnie pompuje tak że nie jestem przez to w stanie wykonać pełnego ruchu, High Kick wszyscy chwalą, ale to spora różnica w cenie, prawie dwa razy droższy za [...]

masz promo: HI ANABOL PROTEIN 2250g+1000g+ Beta Bolic 240kaps = 199zł MC - 75zł + 10zł koszta wysyłki

wiesz co jezeli pierwsza kreatyne masz brac to moze sama bez beta alaniny.... zwykly mono na poczatek bym polecil.... cykl przynajmniej 6tyg co do masla mysle ze karolowi nie chodzilo o zwykle maslo takie bardziej dietetyczne bez soli i cukru (bardziej bez cukru)