beta alanina

Dzień Treningowy:29.09.14 Rozkład : 2000 kcal B:130 W:100 T:120 + owoc po treningu + beta alanina 5 gram +rush Klata,Barki,Triceps Wyciskanie na ławce ujemnej: 25kg,30kg,35kg,40kg x4 45kg x3x3x3 max 8-) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia z szerokim chwytem 15kg,17,5kg,20kg,25kgx4 30kgx3x3x3 max Francuskie leżąc: 12,5kg,15kg,17,5kg,20kgx4 [...]

Dzień treningowy : 02.10.14 Bilans: 2000 kcal B 130g/W 100g/T 120g Fotki wrzuce na dniach z pomiarami :D Łori nie pije! A jak pije to baaardzo rzadko:P Miało być w GASTRONOMII na dzielnicy SĘPOLNO!:D + banan po treningu +Beta Alanina 5gram Miske wrzuce jak zadziala mi potreningu.pe el Plecy,Biceps,Przedramiona: + 7 podciagniecia nachwytem8-) [...]

Dzień treningowy: 13.10.14 Bilans: 2000kcal BTW: 120/120/100 Suple: Beta Alanina 5 gram Banan po treningu Trening: Plecy/Bic/Przedramiona Sciaganie drążka do karku 50kgx5/45kgx10/40kgx12/35kgx15/30kgx20 Biceps sztang na modlitewniku: 25kgx3/20kgx8/17,5kgx16/15kgx20/12,5kg x 21 Podciaganie sztangi od tyłu nadgarstkami: 50kgx4/40kgx8/30kgx12/20kgx22 [...]

Dzień treningowy: 14.10.14 Bilans: 2000kcal BTW: 120/120/100 Suple: Beta Alanina 5 gram Banan po treningu Trening: Nogi: Przysiad ze sztanga: 70kgx3/60kgx8/50kgx12/40kgx15/30kgx20 Wznosy sztangi biodrami w oparciu o ławeczke: 80kgx3/70kgx5/60kgx8/50kgx12/40kgx16 Ogolnie niby malo cwiczen a mokra z siłowni wyszlam jak swinka..:D Pika nie stac [...]

[...] do suplementów: ile głów, tyle opinii. Na pewno warto prozdrowotne typu omega3, witaminy, jakieś antyoksydanty ; białko po treningu z węglami, same aminokwasy ; kreatyna + dodatki (beta alanina jest ponoć dobra, spróbuję następnym razem), l-karnityna w odpowiednich dawkach. Moim zdaniem to starczy, chociaż na pewno można do tego coś dorzucić.

to beta alanina, przyzwyczaisz się ;-)

2- friction Działało całkiem fajnie, beta alanina wkręca się i czuć delikatne swędzenie ale bez przesady. Trening, który mi zajmuje zazwyczaj niecałą godzinę zrobiłem w 45 minut więc odczuwalny brak zmęczenia. Generalnie polecam, fajnie się ćwiczy, bez żadnych zjazdów. Pompa 0/10 Pobudzenie 8/10 Smak 6/10 Rozpuszczalność 9/10

Dzis poszedl N.O Hard Pump i musze przyznać ze niezle dziala: Pobudzenie-8 Wytrzymałość-10 bardzo dobrze beta alanina wyczuwalna Pompa-10 Wyzylenie-10 Smak-10 Rozpuszczalnosc-10 Suplement godny polecenia;-)

Dzis poszedl N.O Hard Pump i musze przyznać ze niezle dziala: Pobudzenie-8/10 Wytrzymałość-10/10 bardzo dobrze beta alanina wyczuwalna Pompa-11/10 Wyzylenie-10 Smak-10/10 Rozpuszczalnosc-10/10 Suplement godny polecenia. Pompa kozacka , robilem barki i lapy i petarda :-) napewno na dniach zakupie , mieszkam w uk ale kumpel mi przywiezie za ta [...]

Beta alanina dobra rzecz:-)). Sam stosuję w ciągłym treningu:-)). Wszystkiego dobrego z okazji świąt;-).

Na Moje oko może być :) Fajny zestaw. Jak masz trochę kasy jeszcze to pomyśl nad beta alaniną.

:)) nie ma to jak trąbić ,że ustalone wszystko było z organizatorem - a ocena siły supel po tym czy swędzi beta alanina czy nie .. :)) nie będziesz mi pisał co mam robić %-) -- "niestety" ale oczerniasz :-D hehe, no trudno - jakoś musisz się odszczekać ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-15 13:53:13

:)) nie ma to jak trąbić ,że ustalone wszystko było z organizatorem - a ocena siły supel po tym czy swędzi beta alanina czy nie .. :)) nie będziesz mi pisał co mam robić %-) -- "niestety" ale oczerniasz :-D hehe, no trudno - jakoś musisz się odszczekać ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-15 13:53:13 stary spamujesz mi w temacie i [...]

Beta-alanina Przejdzie Ci po kilku dniach. Powodzenia, sam jestem ciekawe tego cacka.

tez mysle ze z 1,5 grama jest ja wlasnie na wrzesien wezme 2xHP albo HP+nowy Clout lub cos innego bo troche ciekawych rzeczy ma wyjsc do tego czasu ale raczej w kazdym bedzie Beta-alanina a wiec razem ze 3 g/na dzien a wiec tak jak piszesz trzeba sie nastawic ze bedzie takie dziwne odczucie

beta alanina normalka

No oczywiscie, jeżeli takie bedzie posiadał to jasne, Activlab niczym nie odstaje od innych firm a ich Beta alanina czy Crea Shot 2.0 to przecież jedne z najlepiej sprzedających sie produktów, co o czymś świadczy :) A podejrzewam, ze jak sobie kupi zestaw, to akurat mu sie niespodzianka trafi jak mu sie skoncza.

brałem no xplaoda shotguna i wiele innych staków i w xpandzie po pierwsze masz wieksze dawki po drugie jest beta alanina substancji pobudzających jest wiecej i ogulnie nie mówie teraz ze noko jest złe albo coś tylko ze do xpanda tego raczej porównywać niemozna sam nie jadłem jeszcze tego xpanda ale chciałbym sprubować bo ma to co powinien mieć [...]

lepsze noko moze nie jest ale moze byc tak samo dobre co byloby smieszne przy 3x mniejszej cenie. Beta-alanina jak moze zauwazyles nie zrobila wielkiej kariery, bylo duzo szumu w stakach ale jak przyszlo ja stosowac solo to zapal sie skonczyl... Co do substancji pobudzajacych to oba staki opieraja sie na tym samym: tyrozyna, kofeina. Noko ma [...]

Trening AEROBY 30min biegania rano na czczo miał być jeszcze basen dziś ale jak rano jechałem do pracy miałem mały wypadek i poprostu dzień zmieżdzył mnie psychicznie ze na nic nie miałem siły Suplementacja C6 Hi Tec TCM Activlab Beta Alanina IHS Epozine 02 BSN Bcaa FA Omega 3 Olimp Dieta [...]