berry

berry ty cwaniaku teraz cie rozkminiłem hehhe . :) nbk

[...] vox --> sogi to pewnego rodzaju punkt/odznaczenie, które pomagają w określeniu tego z kim mamy do czynienia... im wiecej tym ktos wiecej wie (choc niekoniecznie)... daje sie klikając na napis po prawej stronie na dole wypowiedzi danego uzytkownika w moim przypadku to jest znawca w dziale Zmieniony przez - berry w dniu 2002-12-29 23:35:42

Berry trzymaj plan . Przed stosowaniem go radze ci zrobic z miesiac wprowadzenia ze stopniowym zwiekszaniem intensywnosci bo to jest trening "killer" prostowanie nog 10,6,4,4 cwiercprzysiady ze sztanga 8,4,4,3 wyskoki z polprzysiadu ze sztanga 4x6 wspiecia na palcach stojac 6,4,4,2 (na nastepnym treningu takie samo siedzac ) uginanie nog [...]

ej berry zapodaj zdjecie ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Berry niewiele powiedziałeś na temat swojej przypadłości przez którą dostałeś się do szpitala, a która mogła mieć duży wpływ na twoją obecną niedyspozycję siłową. Spadek siły jest moim zdaniem zbyt duży w zbyt krótkim czasie aby można było domniemywać, iż po prostu się zasiedziałeś. Napisz coś więcej - co się stało że w ogóle tam trafiłeś, jakie [...]

Berry nie załamuj się tylko pizgaj w mięcho. Już niedługo wrócisz do poprzedniej formy. Tylko bez przesady na począku. Tak A propo to jestem MARSALA - ON nie jakaś laska! Patrz wyżej - Vitos też wziął mnie za laskę. "born to fight"

berry DAJ COŚ O SOBIE 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, [...]

Garnek prawda jest taka lej na nasycenie, przez to tylko komórki są przesycone kreatyną i nie przyjmują kolejnych dawek. Najlepiej brać 5g rano i 5g po treningu. Naukowo potwierdzone Shatter domyślam się tylko że nie chodzisz na siłkę tylko ćwiczysz w domu, a trening ma być chyba na masę, choć według mnie poniżej 8 powtórzeń to już na siłę się [...]

Mb_87 i berry wam niewysłałem bo nieznam was zadobrze i niewidziałem zawiele waszych wypowiedzi.... Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P

berry : no ja jestem cierpliwy...przynajmiej narazie Elmin : juz Ci pisałem jak ... najpierw wklejasz je tu na forum tak jak kileri czy ja i dajesz na to zdjecie wklejone prawym u myszy kopiujesz jego adres www... i wchodzisz do profilu swojego dajesz "eddytuj profil" i tam gdzie ma byc adres zdjecia wklejasz ten adres strong07 : jak [...]

berry w jaki sposob wykonuje sie to wioslowanie ???

berry wiosłowanie sztangą można zrobić takzę leżac na ławce skosie w górę (lekkim) kładziesz sie twarzą do ziemi, chwytasz sztangę i podciągasz ja do ławki, osobiście tego nie robię, ale dużo ludzi u mnie na siłce wykonuje to ćwiczenie. napiszę teraz moje seriie na klatę na poziomej ławce: rozgrzewka: sam gryf kilkadziesiat razy podżycam dla [...]

No to spoko ,ze sie przyda. Duzo ludzi kupuje ph z USA i do tego chca dokupic suple aby byl to jak najlepszy cykl i jak najbezpiecznijeszy. Opisze teraz jak zalecaja robic PCT dla PH na forach w USA. Najpopularniejsze ostanio z prohormonow to :Phera Plex z Anabolic Xtreme,Superdrol z Anabolic Xtreme,Halodrol z Gaspari nutrition Inne firmy robia [...]

próbował ktos tropical berry??

Xpand to super sprawa zobaczymy co bedzie po cyklu bo po pierwszym treningu czulem taka pompe jakiej nie bylo nigdy chec do treningu orzezwienie na big + Rozpuszczalnosc (tropical berry) ekstra nawet nie trzeba mieszac raz wstrzasem i bylo :) smak to zalezt od osoby mi smakue jak oranzadka;)

Smak (tropical berry): Jak dla mnie bomba , fajnie orzezwial do samego konca mi sie nie znudzil Rozpuszczalonsc: Bardzo dobra Dzialanie: Jak bralem przed treningiem pompowalo niezle choc wydaje mi sie ze slabiej niz HP , bardzo dobry stack za bardzo fajna kase

3. Rozwój Zawodnikiem, który wygrał pierwsze Mr. Olympia w 1965 roku był Larry Scott. Był dobrze zbudowany, jednak praktycznie z każdym rokiem następowała ewolucja. Następnie lepszą budowę ciała osiągnęli Sergio Oliva, Boyer Coe i oczywiście Arnold Schwarzenegger. Nastąpiła nowa era większych i twardszych mięśni oraz lepszej symetrii. Do początku [...]

Smak wild berry punch Co do efektów końcowych to rewelecja mój następny cykl zrobie super pump + size on, Firma jak dla mnie godna polecenia

[...] dawce SIZE ON - piłem w trakcie treningu. a więc tak, nie czułem jakiegoś pierdo...cia, pompy itd. tak jak to opisują inni, ale ćwiczyłem znacznie dłużej i intensywniej. zobaczymy jak bedzie następnym razem. co do smaku to może byc(wild berry), no i za każdym razem przed wypiciem trzeba wstrząsnąć butelke, bo zawartość momentalnie osiada na dnie

a masz coś? Z dymatize wypatrzyłem ten zestaw 3x1,5 kg . Smak banan, berry blast i orange. szkoda że nie ma 2,27 kg orange bo by mi pasowało idealnie.