Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na suwnice Smitha wszystko idzie jakos lepiej:-) sila przy WL tez do przodu, wiec ciesze sie max:-) Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg Przed treningiem RED Allnutrition Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy WL zszedlem o 5kg i bylo ok, reszta rowniez nieco poucinana by zrobic trening jak nalezy Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg Przed treningiem RED Allnutrition Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeszcze odczuciowo jest nieco lepiej jednak, dolozone przy wwyciskaniu wasko i wznosach na maszynie:-) Suple Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek CBD 5 kropli, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg Przed treningiem RED Allnutrition Na treningu BCAA+EAA, Glutamina, 5g kreatyny HCL, sól himalajska Po [...]
Ja osobiście przy podobnej wadze nie odczułem różnicy między 15 a 30mg z andro. Berberyna tylko hcl. Prolke zrób tez przed bo nie będziesz się miał do czego odnieść
HCL, ja daje do każdego posiłku prócz przed i po treningu ( berberyna średnio współgra z mTOR) i na noc, ale bez glukometru to trochę wróżenie z fusów się robi zwłaszcza z tą na noc.
Berberyna (tylko HCL), cynamon cejloński, banaba, omega3, gorzki melon, kozieradka, EGCG, ALA, kurkumina, chrom/cynk i j/w metformina, którą sam biorę, bo ma bardzo dużo ciekawych właściwości prozdrowotnych.
Berberyna (tylko HCL), cynamon cejloński, banaba, omega3, gorzki melon, kozieradka, EGCG, ALA, kurkumina, chrom/cynk i j/w metformina, którą sam biorę, bo ma bardzo dużo ciekawych właściwości prozdrowotnych. Sory z góry bo będzie to mały off top ale mógłbyś tak w jednym zdaniu powiedzieć jak stosujesz ta metformine? Bo ja mam tendencje do [...]
[...] strony bo jest temat o sarmach bardzo dobrze wspominam mk677 bez podkładu brane z 6 mce stopniowo z każdym miesiącem był progres silowy masowy itp zaprzestałem bo się osrałem czytając o jakichś problemach z cukrem itp ...ehh Po to się kupuje glukometr i kontroluje cukier,poza tym masz bardzo fajny suplement do regulacji berberyna tylko hcl !
Kup, zjedz i będziesz wiedział czy odczuł czy nie :-) Skoro po 280g WW w posiłku potreningowym bez insy po ~90 minutach zbija mi cukier ze 130 na 92 to chyba jednak działa. Celuj w Berberyne HCL. Berberyna jest aktywatorem kinezy ampk, dodawanie jej do posiłku potreningowego, wnioskując po ilości ww na masie, nie jest chyba dobrym rozwiązaniem.
Kup, zjedz i będziesz wiedział czy odczuł czy nie :-) Skoro po 280g WW w posiłku potreningowym bez insy po ~90 minutach zbija mi cukier ze 130 na 92 to chyba jednak działa. Celuj w Berberyne HCL. Berberyna jest aktywatorem kinezy ampk, dodawanie jej do posiłku potreningowego, wnioskując po ilości ww na masie, nie jest chyba dobrym rozwiązaniem. [...]
Pany, która berberyna jest teraz ok i czym kierować się przy zakupie? Kupiłem jakiś czas temu z muscle care, ale ona ma ekstrakt z korzenia berberisu 500 mg, ale samej berberyny 10 mg %-) Czyli chyba g****. Swanson albo 7nutrition ma ok? Apollos hegemony ma fajna berberyne HCL . Tez ostatnio szukałem i wybrałem właśnie z apollos Zmieniony [...]
[...] Metformina, to lek o szerokim spektrum działania. W jednym z tych działań się pokrywa z berberyną, zmniejsza insulinooporność, zwiększa glikolizę, zmniejsza produkcję cukru w wątrobie i tyle. Reszta działań jest rozbieżna, więc czemu łączyć ze sobą te dwa środki? Także metformina może obniżać poziom igf-1, a berberyna niekoniecznie i kropka.
[...] to Ci wyjdzie bardzo konkretnie :-)) Sporo lepiej niż Swansona, która u nas w sklepie do niedawna była numerem jeden. Mam nadzieje,ze jakościowo jest tak samo ;) Poprzednia berberyna to był niewypał straszny - od razu na to zwróciłem uwagę , jak ją tylko wypuścili , na szczescie podłapali temat zrobienia HCL Muszę poszukać tego Dawtony, bo nie [...]
nie wiem, jak cenowo ale swanson tez ma spoko berberyne po 400mg na capsa :-) jest jeszcze z now, ale nie znam polskich cen Swanson wychodzi mega drogo Akurat swanson wychodzi taniej niz z 7 nutrion z tym ze tam jest tylko berberyna Swanson ma kilka berberyn Mam na mysli hcl 400mg. Nie te stacki bo to gowno tam.jest jej chyba 150mg
[...] Od dawna, nowinka nie blysnoles ;-) Jak dla mnie co sypie max 100gr prochu ed to nie specjalnie mnie to obchodzi. 4-7gr cukru wisi mi. Wcale nie stoje murem za SFD, bo jak berberyna SFD/AN miala przydatnosc zadna to o tym pisalem. Teraz maja HCL i jest git. A takie wpadki to sie non stop w kazdej firmie powtarzaja i nie masz pojecia o tym jako [...]
[...] Od dawna, nowinka nie blysnoles ;-) Jak dla mnie co sypie max 100gr prochu ed to nie specjalnie mnie to obchodzi. 4-7gr cukru wisi mi. Wcale nie stoje murem za SFD, bo jak berberyna SFD/AN miala przydatnosc zadna to o tym pisalem. Teraz maja HCL i jest git. A takie wpadki to sie non stop w kazdej firmie powtarzaja i nie masz pojecia o tym jako [...]
dla mnie ostrovit to firma dno - z wlasnego doswiadczenia %-) po ich wpc mialem nonstop problemy z zoladkiem i na klopie czesto ladowalem no i akcja z ta niszczesna berberyna jak dali bodajze 500mg na tabsa a korzenia to tam bylo 50mg %-) ale jak widac, ludzie kupuja bo tanio a jakosc jest jaka jest :-D Co do firmy się zgadzam. A co do berberyny, [...]