Ja ostatnio cwicziłem plecki to poszło 100,5kg :DD Ale przypomne ze mam 15 latek i sie oszczedzam ;pp Kurde grałem w siatke od 19 do 21 i jak wróciłem na chate to szybko to łazienki i bełt...
...a to nie jest najgorzej. Ja nie mogę jeść tylko przed plecami, nogami i jak ostrzej brzuch robię, a przed bjj nie dość że jem lekkie rzeczy to jeszcze min 2 h przed treningiem bo inaczej jest źle i muszę odpoczywać podczas treningu , a jak nie to bełt... Miłego treningu Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-02 19:46:24
0 postow o americanie, zawodnika ktory nie ma nawet bialego pasa w BJJ, na black belt'cie. oj przepraszam, sam pisałem, że zamiast podniecać się próbą poddania, mogliby podniecać się PODDANIEM. Także z tym 0 postów to bym nie przesadzał... Moim zdaniem temat powinien zostać zamknięty, bo do niczego już ta dyskusja nie prowadzi(jak każda [...]
[...] jeszcze czas na treningi i nauke walki, a że uczy sie diabelnie szybko i widać po nim że ma talent, więc jak sie podszkzoli to jego powinni sie obawiać wszyscy byli zapaśnicy Łysy mówiłże jeszcze jakąś walke stoczy zanim z kim zawalczy z tej jak to sie przyjeło już mówić "czwórki", bardzo dobrze by było tymczasem Carwin go for the belt!
[...] on go ośmieszył. DC to nie tylko zapasior, jego stójka jest naprawdę świetna, zwłaszcza w ciężkiej, w 205 w stójce właśnie od tej 3: Rumble, Bones i Gustaw może wyłapać. Cormier ma też sprawdzoną szczenę - walki z Barnettem, Gustawem i zwłaszcza Rumble. Chciałbym żeby Cormier obronił swój fejk belt, wtedy trylogia z Jonesem i emerytura :-))
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-belt-768x461.jpg Gary A. Vasquez-USA TODAY Sports Karta walk UFC 221 w Perth, może mieć dwa pojedynki mistrzowskie Pierwsza gala UFC w Zachodniej Australii, może mieć dwie walki o mistrzowski pas. Georges St. Pierre (26-2), który ostatnio zdobył tytuł mistrzowski w wadze średniej UFC, z powodów zdrowotnych [...]
[...] jest dobrze zrobić w wyższej, i stąd to pytanie. A po co ten ocet, co on da ? Ad.1: Jak już ogarnąłem technikę wiązania z tego obrazka: http://www.atemi.free.ngo.pl/Image/belt-ani.gif to pasuje jak najbardziej :-)) Ad.2: Właśnie o ten awans się bałem, chyba byłby przypał na sekcji z takim pasem %-) Dziękuję Ci za odp, soga łap duchowego, bo [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Trening z rana, trochę przesadziłem jednak. Poszedł bełt przy Hackach, ale za to takiej pompy nie miałem, trening robiłem na szybko. Przerwy po 30 s http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 2 x aeroby 30 minut + DZIEŃ 5 : DÓŁ CIALA >>HIPERTROFIA<< D: Przysiad ( 65-70% ciężaru z [...]
[...] last week that precludes him from fighting so soon, per his mgmt." A z ciekowstek to Hunt chcial wziasc ta walke jak JJ napisal ze HW tez wchodzi w gre %-) Juz oficjalnie: danawhite: Jon Jones will fight Ovince Saint Preux for the interim LHW belt at UFC 197! Bedzie skonczenie przed czasem. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-04-03 05:42:21
[...] z ciekowstek to Hunt chcial wziasc ta walke jak JJ napisal ze HW tez wchodzi w gre %-) Juz oficjalnie: danawhite: Jon Jones will fight Ovince Saint Preux for the interim LHW belt at UFC 197! Bedzie skonczenie przed czasem. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-04-03 05:42:21 Jasne jak slonce ze sie obsral. Tak jak Werdum kozakowal dopoki nie [...]
[...] płakał w szatni. Sytuacja trochę jak z JJ i DC czyli "ok, masz pas mistrza, naprawdę gratuluję%-)" "George Foreman told me once that when he was due to fight Ali, it was not about winning the belt, or becoming the world champion - it was all about beating Ali. That's what really mattered." Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-11-27 13:41:54
[...] Randy mu pokazał kto jest lepszy 2 razy a to była pechowa kontuzja oka fakt na skutek ciosu, ale bez jaj w początkowych sekundach walki. Daj spokój z takim "LEGIT" belt. a ten cały turniej hw w tamtych czasach to może possać obecnej hw. jak to się okaże z Jonesem kładł się na plecy i go w garde wciągał. No spoko taktyka walczył z pleców [...]
28 września 2014 DNT Martwy ciąg na prostych nogach ? :-? Jak robiłam to jakoś nie wydawało mi się, że schodzę tak nisko. %-) https://www.youtube.com/watch?v=r2K95qh88FA&feature=youtu.be MISKA +drożdże, magnez, hgh night, tran, wiesiołek, kombucha, mazidło, pokrzywa+przywrotnik x3 +brokuły, kapusta kiszona, pomidor, cebula, szpinak +Euthyrox 25 [...]
Talk about winning with style. Josef “Ze Cobra” Manuel won the gold medal at the No-Gi World Championships with a beautiful flying triangle in his finals match against Nelson Caldas. Manuel earned first place in the Black Belt Master (age 30-35) Light-Featherweight (124.5 pounds) division. [...]
Odniesienia JKD to anatomii i praw fizyki nie maja nic wspolnego z odniesieniami BJJ i Aikido. Co do kopniecia kolanem z naciagnieciem, to nie tylko ludzi z MT tak uderzaja. Tak samo dzieje sie jak robisz np. lap sao albo gdy przeciwnik robi krok a Ty w tym czasie ruszasz z sila na sile z ciosem. W MT jest mocne kopniecie po luku, ale Bruce [...]