beldzior czy ty masz jakis plan treningowy ulozony przez kogos kto ma o tym jakies pojecie? i czy ty masz o tym pojecie? bo jak nie to moze nalezaloby zaczac od zapoznania sie z jakimis zasadami treningu silowego bo takie machanie tu 100 tu 200 to... Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-12 20:06:33
mój syn mi się zalogował , na moje konto i napisał tego posta, tak przypadkiem zobaczyłem Kiedy wróci to powiem mu żeby jeszcze raz napisał Zmieniony przez - beldzior w dniu 2007-11-16 16:46:55
[...] Czyli odżywki odpadają. Jak mnie w****iają badania gdzie trzeba być na czczo, największa ****nia jaka może byc. Stoczę bój z samym sobą Od jednego dnia może nie schudnę, jak wytrwam to zafunduje sobie jutro z 7 tysięcy kalorii w ciągu dnia po badaniu Są jakieś sposoby na oszukanie głodu ? Zmieniony przez - beldzior w dniu 2008-06-26 14:02:13
[...] szarpać, wyrobią odpowiednią szybkość która jest przydatna aby uniknąć dostania po mordzie (zobacz jacy szybcy i dynamiczni są zapaśnicy, jacy gibcy są judocy) Idź na judo/ zapasy a podstaw używania pałki/kajdnakowania teoretycznie cię nauczą, w praktyce pokażą ci koledzy i nauczy cię życie Zmieniony przez - beldzior w dniu 2010-05-26 23:28:31
beldzior a dietę spotrową jakąś masz?? bo to jest niezbedne do zmniejszenia ilości fatu i zwiększenia masy mięśni... jeśli nie masz... to zainteresuj się np. low-carb... w dziale odżywianie jest to w szczegółach wytłumaczone... Powodzenia!
[...] Pracochłonny ale dobry lont to zeskrobane łepki zapałek, zmieszane z wodą - rzadkie błotko, w to grubo spleciona bawełaniana nić, suszyć w cieniu i loncik gotowy. edit: beldzior, nadmanganian potasutez słuzy do odkażania, ale możesz z niego zmajstrowac całkiem niezły ładunek 5776652 (17:54) czy to ty napisales ja (17:54) a skąd mam do [...]
Pytasz o Łódź i okolice i nie słyszałeś o słynnej firmie moratex z Łodzi ? http://www.moratex.eu/pliki/ulotki/itb_kamizelka_kulo_iglo_nozoodporna.pdf W linku taka jak chcesz Tam kupisz Zmieniony przez - beldzior w dniu 2009-06-20 20:59:28
Poszukuję osoby która zdała test MULTISELECT i chociaż trochę pamięta odpowiedzi, z ciekawości chciałbym porównać je ze swoimi odpowiedziami na pytania z internetu. Bo ciekawi mnie czy teraz bym zdał taki test ( jak ja sie przyjmowałem był troche inny) beldzior@wp.pl Zmieniony przez - beldzior w dniu 2010-06-29 16:55:39