beef aminos universal

Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne BMR - 1920 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - 2496 białko 2g na kg węgle 3g na kg reszta tłuszcze Współczynnik aktywności przyjąłem 1.3 do wyliczeń masa ciała 80kg dokładnie 83 ale te 3 kg to woda i inne śmieci Praca fizyczna 9 godzin , trening zaczynam mniej więcej o godzinie 16:20-40.. 2 przerwy w pracy [...]

Witam was wszystkich. Od stycznia przyszłego roku mam zamiar na poważnie wziąć się za siebie i zacząć porządną suplementację. Jak na razie ćwiczę na sucho robiąc sobie okres przygotowywawczy. I właśnie po to zakładałem ten temat żeby poznać wasze opinie, wskazówki, rady na temat moich wyborów. Planuję wprowadzić poniżej wymienione odżywki: I. [...]

[...] alanine. wystarczy? czy powinienem zainwestować w coś droższego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Aminokwasy calodzienne universal nutrition beef aminos http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis27384.html bcaa: activlab bcaa xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html [...]

Witam. Mógłby mi ktoś pomóc w doborze suplementów, staż to dobre 5 lat z tego systematycznie od ponad roku. Mój cel to beztłuszczowa masa. Ostatni cykl miąłem parę mc temu były to: gladius, białko c6, bcaa i cm3. Plan treningowy mam, dietę mam ale pracuje na zmiany więc trzymam na tyle na ile się da, więc chciałbym też białeczko. Zastanawiam się, [...]

[...] sylwetkę aerobami. Mówię tu o bieganiu i basenie. Zamierzam robić to po przebudzeniu. Poranny posiłek: 2 banany, bcaa, później aeroby ok 40 min , po treningu universal beef aminos 4 tabl, po godzinie pełnowartościowy posiłek. Moje pytanie wiąże się z tym porannym posiłkiem : czy to wystarczy, żeby ochronić mięśnie przed "wypalaniem" czy [...]

Witam Dostałem od znajomego który złapał kontuzje: Storma z Uniwersala - 750g Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 150tab. Dymatize Nutrition - Xpand Post - Xtreeme Mass - 1200g Activlab Jabłczan - 450g Hi-Tec BCAA Grejpfrut - 170g Trening 3x w tygodniu klatka + biceps + 2 ćwiczenia na brzuch, triceps + plecy barki + nogi + przedramiona 3 [...]

Witam, na silke chodze od pol roku i zastanawiam sie nad zestawem odzywek. Waga 80 kg, wiek 26 lat, a to co planuje kupic: 2x Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap, Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap., Scitec nutrition - Hot Blood 3.0 - 820g, Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 400tab, Trec - Tribulon - 120 kap., oraz białko ktore jeszcze [...]

Witam, trenuje rugby i zależy mi na dobrej regeneracji, oraz zwiekszeniu jakości mięśni. Zastanawiam się co wybrać proszę o rzetelną odpowiedź ;) ActivLab - BCAA Xtra - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis27384.html czy [...]

Cześć. Trenuje już od kilku lat. Ostatnio dość rekreacyjnie. Teraz mam kilka odżywek i jakiś cykl bym z tego zrobił. Pomóżcie mi rozpisać dawkowanie tego wszystkiego bo wyszedłem z obiegu. Trening na siłce 3x w tygodniu i do tego muay thai 2x w tygodniu. Zestaw supli który posiadam to: Activlab Creatine Powder Iron Horse Anabolic Dream Berserk [...]

Witam, Zamierzam w najbliższym czasie dołączyć BCAA do suplementacji treningowej (prawdopodobnie Olimpu, jako ze ma dobre recenzje). Zastanawiam się tylko (finanse nie są przeszkodą) czy nie byłoby dobrze dodać do tego np. Universal 100% Beef aminos, jako dodatkowe aminokwasy oprócz BCAA? Jak myslicie?

Witam:) Panowie mój kumpel bedzie zamawiał suple i tak sie zastanawiam co lepiej wybrac czy kupic aminokwasy universal beef aminos czy beta alanine chce jako mały dodatek do mojego cyklu :)

Witam. Mam aminokwasy dzienne universal nutrition 100%beef aminos i chciałem się dowiedzieć jak je najlepiej stosować w dni treningowe i nietreningowe :) Pierwszy raz zakupilem takiego typu aminki bo zazwyczaj używałem bcaa

Witam ! Rozmyślam nad zakupem takich odżywek: UNIVERSAL 100% Beef Aminos i Whey 100 z Treca. Czy to jest dobre połączenie i przede wszystkim opłacalne ? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Chciałbym kupić Trec - Creatine 100% , Hi-Tec Nutrition - Power Guarana i Universal Nutrition - 100% Beef Aminos. I mam takie pytanie czy to dobre połączeni ? Coś zmienić ? I jak dawkować ?

Witam kupiłem Trec - Creatine 100% , Hi-Tec Nutrition - Power Guarana i Universal Nutrition - 100% Beef Aminos . I mam pytanie jak to dawkować ?

Miał ktoś styczność z kreatyna z Universala i Universal 100% Beef Aminos?

Universal Nutrition - 100% Beef Aminos

Siema u mnie masa dalej leci! Aktualnie 82 kg :) Poprzednia suplementacja- Beef Aminos Universal (świetny produkt polecam) !, Gain Fast także zrobił robote :) , vita-min OLIMP jedne z lepszych na rynku :D , Trek omega 3,6,9 :) Aktualnie będę testował ActivLab - ZMA ALLNUTRITION - Mass Acceleration Scitec nutrition - 100% Creatine Scitec [...]

Witam ponownie, Po przemyśleniach i rozmowie ze znajomym kulurystą zdecydowałem się na: Białko: 100% WHEY Isolate (Scitec) Witaminy: Daily Complete formula (Ultimate) BCAA: 100% Beef Aminos (Universal) Co sądzicie o tym wyborze ? Proszę o oponie.

Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 2250g rano przed siłownia 1 porcja, nie ma koniecznosci przed silowania pic, masz przeciez aminy... stosuj wg brakow w diecie MHP - Glutamine SR - 1000 g rano prze siłownia po siłowni w dni nie treningowe rano i wieczorem moze byc Olimp - CARBONOX - 1000g rano prze siłownia i po w dni nietreningowe raz dziennie [...]