SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa uns

Czy chodziło Ci o: "bcaa uks"?

  • 3 cykl co polecicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam sie co wybrac na 3 cykl. Szczerze to powinien byc 2 ale bylem głupi, bo nie wiedzilaem ze po cyklu trza robic przerwe od supli. Pierwsze suple: OLIMP- Creatine mega caps 125 i cos jeszcze ale nie pamietam zbytnio cos z OLIMP-u jakis Gain Drugie suple: Mass UP- od Activlab CM3 Trec BCAA Extra Activlab Trzecie suple to: SFD ECONv2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-11-08 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż następujące odżywki: - FitMax BCAA Pro 4200 240 tabl 78 zł - UNS WPC ECONO WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750g 33 zł - Carbomax Energy Power 1000g ACTIVLAB 13zł - Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 rozpoczęte i jest 227 tabl. z 240 15zł - Trec MASS XXL rozpoczęte 570g. 15 zł Ceny są naprawdę niskie. Mam jeszcze dwa pill [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2012-06-27 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, na początku chciałem zaznaczyć, że jestem nowym użytkownikiem, dlatego też proszę o wyrozumiałość :) O sobie: Wiek: 21 Wzrost: 186 Waga: 84 Staż: 2 miesiące 2 miesiące temu zacząłem ćwiczyć i stosować dietę aby zredukować zbędny tłuszcz. Zacząłem od treningów ogólnorozwojowych, aby zapoznać się z ćwiczeniami i nabrać techniki. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-10-22 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po dłuższej przerwie - prośba o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chodziłem na siłkę nieco ponad rok, robiłem masę, ale niestety od stycznia musiałem przerwać treningi. Miałem wtedy zamiar robić swój pierwszy cykl. Kupiłem kreatynę Universala, BCAA Hi Tec TST (Powder) i ponad kilo białka UNS. No i tak to sobie leży. Chciałbym teraz zrobić redukcję, bo przybyło troszkę tłuszczyku. I mam kilka pytań [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-06-16 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, na początku chciałem zaznaczyć, że jestem nowym użytkownikiem, dlatego też proszę o wyrozumiałość :) O sobie: Wiek: 21 Wzrost: 186 Waga: 84 Staż: 2 miesiące 2 miesiące temu zacząłem ćwiczyć i stosować dietę aby zredukować zbędny tłuszcz. Zacząłem od treningów ogólnorozwojowych, aby zapoznać się z ćwiczeniami i nabrać techniki. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-10-22 15:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Witam, na wstepie chcialbym podziekowac Firmie uns bo to dzieki nim zostanie otwarty ten dziennik :D Bedzie on mial na celu przetestowanie pigulek danej firmy :) takze zaczynamy :) o mnie, 22lata(w sierpniu) 185cm 81,5kg aktualnie reszte wymiarow podam na dniach bo szczerze to nie mierze sie cwicze juz pare lat :) testowac bede trzy produkty : [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 2015-05-13 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LISTONOSZ A DIETA NA MASE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Planuje diete na mase. Do dyspozycji mam Mass Activator, UNS WPC Econo, Carbo Biogenix i Bcaa oraz ryż, płatki owsiane, jajka, twaróg, w mniejszych ilościach ryba, filet, tuńczyk itp. Pracuje jako listonosz więc czasem muszę też posiłek zaliczyć w rejonie. Proszę o pomoc w ułożeniu jakiejś konkretnej diety. Czy moge po przebudzeniu o 6:00 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2012-01-07 18:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, suplementy, pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zapytać jak najlepiej dobrać suplementy na pierwszy cykl? Wydaje mi się, że odżywianie i trening(siłownia, interwały, aeroby) powinny dać dobry efekt bez dodatkowego spalacza- przecież to pierwsza redukcja. Mam w zapasie jeszcze SystemProtein80, BCAA Xplode, AAKG Extreme. O ile do dwóch pierwszych na redukcji jestem przekonany to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-03-24 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ćwiczę już 2 miesiące i chciałbym zrobić sobie solidną dietę . Chodzi mi o dobrą redukcje , chce zrzucić zbędny tłuszcz . Do tej pory miałem taką lekką dietę i efekty małe(próbuje brzuch zrzucić al coś mi nie wychodzi) , dlatego ułożyłem sobie dietę i chciałbym żeby ktoś mi ją poprawił albo ocenił jak to wygląda . Z góry dziękuje . Waga;90kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-08-13 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na apetyt??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Mam mały problem ( albo i duzy). Sprawa sie ma tak ze staram sie przybrac na masie. Niestety, moja budowa lekko nie pozwala mi na to i cala genetyka tez nie jest najlepsza pod siłownie, ale sie staram. Oczywiscie nie moge zrzucac wszystkiego na genetyke bo tak tez nie jest. Dieta jest jaka jest czyli nie najlepsza: mieszkam w internacie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2016-04-05 00:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :) Jestem Mati :) wygrałem w naborze do testu suplementów firmy UNS za co jeszcze raz dzięki :) Będe testował nastepujące suplementy: http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/12/bcf872911f0f480595cd7e4573632c71.jpg Bcaa, AAKG oraz Jablczan Kreatyny, wszystko w pigułkach/tabletkach Coś więcej o mnie: Wiek - 26 lat Waga - 78 kg Klatka - [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2015-05-13 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS LOADER 2 oraz UNS BETA-ALANINA, wszystkie suple nóweczki, cena za zestaw dwóch wymienionych supli 120zł, mozliwa wysylka lub odbior osobisty Białystok, ps widoczna na zdjeciu puszka bcaa sprzedana! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/63269ed19f734a4a90dca5a2197fd1bb.jpg Zmieniony przez - musclecars w dniu 2014-12-08 21:50:48

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2014-12-08 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki - czy może być?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, właśnie zaczynam "masówkę". Wspomagam się UNS Econo( białko serwatkowe ) oraz BCAA Olimp. Rozpiszę może, co dziś spożywałem: 6:30: - białko ok. 40g + bcaa( 160kcal ) 6:50: - serek wiejski 400g( 320kcal ) 9:00: - chleb razowy z serem żółtym x2( 290kcal ) 12:00: - puszka tuńczyka w oleju( 230kcal ) - ryż biały( 340kcal ) - sałatka( 50kcal? ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2013-03-14 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie. Amino, Carbo, Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. BCAA Powder - Przed treningiem 2. Leucine Carboplus V - Od razu po treningu 3. Optimum Whey Gold Standard - 30 min po treningu oraz według braków w diecie. 4. UNS Good Night PRO - Przed snem. Czy tak by było w porządku? Oraz nie pytajcie o dietę, chce wiedzieć czy takie stosowanie jest ok. Oraz czy jeżeli UNS wezmę godzinę przed snem to by było [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-08-13 23:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po prawie rocznej przerwie znów zdecydowałem się rzucić coś na ruszt tylko, nie mam bladego pojęcia co teraz jest godne uwagi. Polecenia mam parę propozycji ale chciałbym Was sie jeszcze doradzić czy to zda egzamin lub może jest cos innego będzie lepszym wyjściem. Krótko o mnie 24 lata, 98kg 183cm, staz to ok z przerwami 9lat To moje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2018-04-09 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ocena diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej! Jestem tu nowa. Mam trochę do zrzucenia i nie chcę robić głupich błędów, aby nie wydłużyć czasu osiągania celu:) Tak więc proszę o rady, uwagi i korektę:) 1) talia 80, pępek 100, uda 116, 2) 20 lat 3) 86,8/176 4) Aktualnie od miesiąca, miałam długą przerwę 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej ( do czerwca -10kg) 6) Witaminy SWL 7) brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-03-28 09:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować takie połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] silownie mam zamiar chodzic o godz 18:30-19:00. Moje pytanie brzmi w jakich godz stosowac jakie suplementy i czy mogl bym mieszac razem ze soba w shejkerze kreatyne, glute, bcaa i dekstroze?? I zastanawiam sie nad tym czy nie dokupic jeszcze jakis odzywek. Zastanwialem sie np nad jakims carbo. Ma to w ogole sens skoro mam dekstroze?? Albo co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-10-09 00:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy!

    Temat
    Ladies SFD

    Hej! Jestem tu nowa. Mam trochę do zrzucenia i nie chcę robić głupich błędów, aby nie wydłużyć czasu osiągania celu:) Tak więc proszę o rady, uwagi i korektę:) 1) talia 80, pępek 100, uda 116, 2) 20 lat 3) 86,8/176 4) Aktualnie od miesiąca, miałam długą przerwę 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej ( do czerwca -10kg) 6) Witaminy SWL 7) brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-03-28 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja podczas redukcji !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na ten temat czytałem i chyba coraz mniej wiem :/ Tyle tych opinii ... Z mojego punktu widzenia myślałem żeby brać przed treningiem: sciteca przed treningówkę z kreatyną i bcaa, a po treningu to carbo znow z bcaa i kreatyna. Co o tym myślicie można to w taki sposób łączyć? Jak brać w dni bez treningu odpuscic suple czy nie? Bardzo dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2014-08-26 02:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] i rowerek ( silownia robiona dla 40-50 letnich kur domowych, ciężary poprzynoszone z domowych kuzni talentów bo na to oczywiście nie było kasy :)) Zakupione Suple: Hitec bcaa Hydroxycut hardcore (spalacz) Zma  I bialko uns do uzupełnienia diety. I tyle Zapraszam do komentowania:) Za chwile, za moment wrzuce pierwsze 3 dni- potem mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2012-07-12 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)