bcaa

5g bcaa, 3g gluty na 10g juz jest opcja dosc ok

przed treningiem mam bcaa + no xplode ,

no to daj przed no xplode+cm3+bcaa

Cykl daj 10 tygodni, dawkowałbym 5g przed oraz 5g po treningu, dnt obojętnie, BCAA porcja od razu po treningu

mhm czyli cykl 10 tygodni. dawkowanie to : kreta: dt:5g przed i 5g po , dnt:5g po śniadaniu. bcaa: 10g po treningu. Zgadza się? Czy te suplementy z activlabu są dobre jakościowo?: p

amino BCAA, pro Whey Mass olimpu, omega 3 , wapno cynk itp pozdro

Kreatyna codziennie 5g rano i 5g po treningu bcaa 1g na 10kg maszy przed treningiem, dextroze do porcji kretyny po treningu ok 50g.

Kwestia w jakim celu chcesz stosować BCAA jak w celu wsparcia regeneracji, to niekoniecznie opcja potreningowa ma sens. Dałbym większą ilość przed treningiem lub w trakcie

BCAA Mega Caps Olimpa ... 300kapsułek - tanie i duże dawki Polecam !

to ja zaczne moze od 50 zł + moja wysylka kumpel godny zaufania? probowałes moze czy to napewno Bcaa a nie np mąka? sory za to ale wiesz jak jest Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2007-04-07 18:25:13

znam go z 12 lat, jak mowi ze bcaa to napewno maki tam nie ma 50 to troche malo, moze cos podbijesz?

na zwiększenie wytrzymałości polecam Bcaa, beta alanina, jeżeli chodzi o utratę tkanki dobrze zbilansowana dieta + początkowo wrzuć l karnityna ewentualnie Termogenika

jako antykatabolik lepiej bcaa lub tauryne

Celuj raczej w bcaa i bądź łaskaw zmienić obrazek, ponieważ name masz bardzo podobny i myślałem, że to ja założyłem ten temat Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-09-30 17:53:21 Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-09-30 17:53:38

Czy jest jakaś inna odżywka prócz kreatyny, która dała by mi podobne efekty do zestawu "met-rx nitro pump+BCAA+Glutamina"? Czy HMB o największym stężeniu np. w płynie da dobre efekty czy trzeba je stosować kilka miesięcy żeby było można "coś" zauważyć? Dorzuciłbym jeszcze jakiś suplement do powyższego zestawu, ale nie wiem za [...]

Nie polecam tego treningu. Jednak jeśli koniecznie chcesz to Carbo,Bcaa i białko serwatkowe(najlepiej izolat,ale ten jest drogi).Możesz dodac kreatyne.Ten trening niszczy mięśnie więc musisz temu zapobiec.Własciwie powinieneś przy takim treningu mieś w zasadzie wszystko co można miec z suplementów... No i perfekcyjna dieta...szczerze odradzam ten [...]

bcaa wychodzi korzystniej, a sklada sie w 50% z leucyny...

ja bym dorzucil bcaa okolotreningowo.

Tyle że BCAA zostanie wykorzystane na cele energetyczne, więc to ma sens Solaros ?

dołóż 6zł i kup bcaa tst wychodzi najtaniej i najekonomiczniej