bcaa

Masa ciała na dzisiaj 95 kg przy 183 cm, co 2 tygodnie będe podawał masę ciała, samopoczucie pewnie jak to po BCAA, nie moge się doczekać następnego przyjęcia , pas : 102 cm, biceps : 37 cm, klatki nie mierze . To jest mały 2 miesięczny test więc nie podaje fotek, podam jak złoże CV, jak pozwolicie .Zrezygnowałem z badań testosteronu i FSH na [...]

Od SFD Pure BCAA. Jak nie masz co z kasą robić to chętnie przyjmę :-D

Z tych dwóch co wyżej wymieniałeś to BCAA Xplode ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-20 12:29:01

Ja wiem o tym, że nie jest na masę, po prostu napisałem swój cel i tyle :) A co powiecie na ten ? BCAA 3:1:2 Lepszy od tych wszystkich co wymieniłem ?

nie stac mnie%-) kumpel brał i jakieś odczucia poprawy regeneracji miał, ale to tak jak z BCAA:-)

Inni piszą, że jest to nieopłacalny zakup i bardziej się opłaca ten uns 8-1-1 bcaa. Już sam nie wiem co brać :)

Nie ma co pompować nog... Rozloz sobie plan treningowy co i w jaki dzien robisz, zeby dac miesniom czas na regeneracje. Jezeli chodzi o regeneracje bez czekania to polecam Ci kupic BCAA w kapsach i brac je 30 min przed treningiem i 30 min po ;) A dawkowanie kapsow zalezy m.in od wagi ;d bo nie ma co przesadzac :D

no ok teraz juz cos wiadomo :-D noto tak BCAA wcinaj smialo ;-)

jak dla ochrony mięśni to lepiej w bcaa zainwestuj .

Jakie tanie bcaa dodac do tego ? ,a co pomoze transportowac mi cm3 ? bo myslalem ze glutamina :)

POWRÓT I OPINIE NA TEMAT ODŻYWEK Niedawno znowu wróciłem na siłownie i teraz dam opinie na temat wygranych odżywek z firmy activlab(przepraszam za zwłokę, ale gdy nie ćwiczyłem to ich nie jadłem.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bbe141c69eb410aac60d8ec017da91a.JPG MUSCLE UP PROTEIN Smak - 8/10 Smak nie jest rewelacyjny, ale jest dobry i można spokojnie go [...]

Cena tego BCAA właśnie wysoka jest. A ilość mniejsza jest. Więc coś tu nie gra...

A jaka jest różnica? czyli mam jechać cykl kreatynowy tylko z białkiem/gainerem ? ew. BCAA edit: przepraszam , ze tak ciagle pytam, ale chciałbym mieć już wszystko ładnie zaplanowane. Zmieniony przez - kreciol w dniu 2012-01-20 17:21:15

A BCAA w DNT w jakiej ilości ?

Mowi typ, ktory chcial brac aakg przed bieganiem %-) Zarzuc beta alanina i kofeine, wyjdzie tanio i dobrze. Patrzac na wymiary w profilu nie spodziewaj sie, ze zarzucisz jakiegos supla i wydolnosc zaraz sie poprawi, bedziesz musial sie troche napracowac. Zarzuc tez bcaa przed bieganiem.

Dzisiaj drugi trening klatki+ przód i bok barków, po treningu 20g bcaa powder,65g carbo i aero 25min. Standardowo po aerobach posiłek. Trening wyszedł super, Stano z każdym treningiem działa na mnie co raz lepiej. Pod koniec, po ostatniej serii wznosów z linką wyciągu ciężko było ręką ruszyć, tyle krwi napłynęło do bocznego aktonu mięśni [...]

za ile z przesylka te bcaa?lykne za 4 dyszki z wys

Myśle, że po 2 miesiacach obwód pasa się zmniejszy, włączyłem dzisiaj trening metaboliczny po ostatnich zgięciach a następnie przyjąłem do ust BCAA - myśle, że ten środek spełni swoją rolę. Postaram się być obiektywny. pozdro

chodzi mi o to w ilu mililitrach wody nalezy rozpuscic 10g proszku BCAA(np. w 500ml 10g) i kiedy pic np. rano wstane to wypic z 0,5l potem przed preningiem i po tyle samo..cos takiego...

Bcaa Xtra z Activlabu bardzo dobrze aminokwasy w dobrej cenie, jeżeli chodzi o smak no cóż pij szybko :D, rozpuszczalność też nie jest świetna.