bcaa

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78 kg Wzrost : 178 Cel treningowy : Rzezba , maksymalna redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 3 tyg. Uprawiane inne sporty : Siatkowka . Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga , lawka , sztangielki , drazek . Dieta : Jest . Przeciwskazania medyczne : brak [...]

a jesli chodzi o bcaa, ile tego po tre a ile w nietre dni? producent zaleca 2x10g.

:D ja od marca mam zamiar pocisnac redukcje, a ze bcaa wyjdzie pewnie 150 to niechce spalacza za drugie tyle bo cos nie planowanego sie zdarzy i lipa:D dobra chyba tez zamowie dzieki za odzew:d

Dokladnie z tego powodu ze jesli trening aerobowy to pompery i boostery itd bym odpuscil. Skoro 1 freak Cie nie robi to mozesz sprobowac 2kap , zabezpieczysz sie itak BCAA. Choc z drugiej strony to ze nie czujesz pobudzenia itd nie znaczy ze nie działa. Mowie jedynie ze nie zwiekszal bym pompera ,a jak juz to spalacz.pzdr

Tomek, czy podczas choroby (ostre przeziębienie) brać nadal suplementy (CM3, L-Glutamine T6, BCAA Anabolic) czy odstawić na parę dni? Trening robię ale nie taki jak być powinien ze względu na tą chorobę. Zmieniony przez - Piter_21 w dniu 2011-02-07 11:34:05

Mono to pestka nie ma smaku, jeśli z tym masz problem to Bcaa nie kupuj bo nie tkniesz tego

Chodzi mi o to czy jeżeli skończę trening, biorę od razu Carbo, po czym łykam CM3, glutaminę i BCAA to czy od razu można jeść posiłek czy odczekać trochę?

07.02.2010 PONIEDZIAŁEK PULL Trening 26/30 1. MC rampa 3 3x60kg 3x80kg 3x100kg 3x120kg 3x140kg 3x150kg (ost 5x135) http://www.youtube.com/watch?v=7Q4WQUpxc50 Zejście z rampy 5 na rampę 3. 140kg jeszcze w miarę luz, ale 150kg to ciężko. Widać w ostatnim powtórzeniu plecy popuściły. 2. Podciąganie na drążku nachwyt rampa 6 6x 6x4kg 6x6kg 6x8kg [...]

Witam wszystkich! Dzien 11 Trening: B 7minut rozgrzewki Klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi plasko 3s 10x40kg 8x50kg 6x60kg Barki: -Military press 3s10x35kg 8x40kg 6x45kg Tricepsy: -prostowanie ramion na wyciagu 2s 10x35kg 8x40kg Plecy: -wioslowanie sztanga 2s 10x55kg 8x60kg -unoszenie konca sztangi z opadu 2s10x50kg 8x60kg Bajseps: -uginanie [...]

Mega Mass słaby jakościowo gainer,lepiej kupić Mass Freak,albo Mutant Mass,czy tego nowego gainera od Nutrabolics(nazwy nie pamiętam) Nano Vapor ok,ale wersja USA,nie kupuj wersji UK,bo skład ma słabszy. Anabolic Halo to syf,lepiej kupić solidną potreningówkę w stylu Anabolic Window albo Reanimatora. Bcaa to jak już Xtra z activlab,ale na masie [...]

Kalkulator przelicza punkty sumując ceny wszystkich opakowań prouktów i dzieląc je przez 5. Jeśli wynik ilorazu po przecinku jest równy lub wyższy 5, zokrągla w górę, jeśli niższy od 5 - w dół. BCAA Mega Caps/Mega Capsules 150 kaps. (1100mg) - cena 59,00 pln. Pytania w temacie zasad konkursu proszę zadawać w tym wątku: [...]

HMB sobie odpuść bo będzie zupełnie przeciwny efekt jaki oczekujesz. BCAA może byc dorzuc do tego Thermo Speed Extreme z olimpa i dietka i poleci bynajmniej u mnie tak było:P

No to po kolei. Leci prop plus mdrol. Cykl koncze kolo 20 marca. Po cyklu clomid i byc moze hcg (cykl 8 tygodni na propie wyjdzie, mdrol 4 tygodnie, wiec sie zaczynam zastanawiac czy bic hcg; kazdy mowi ze zawsze warto, z tym ze aptecznego raczej na chwile obecna nie zalatwie, a dil raczej w lodowce tego nie trzyma, wiec lipa). Lecac krotki estr [...]

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- siła i sucha masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myśle nad zestawem gaspariego size on i superpump, badz uniwersal shock i storm, ewentualnie HP + mono + ???, zestawy nie muszą się łączyć firmami, może to być też coś innego, licze na waszą wiedze i [...]

27 100/186 2 lata z przerwwami rzeźba/redukcja bcaa, hi-tec anabolic protein thermo speed extreme, thermo line forte, hyperdrine 5 posiłków dziennie , nie przywiązuję wagi do przeliczania kalorii itp. pieczywo ciemne, dużo ryb, warzyw , owoców 300zł przez okres pół roku zjechałem 30 kilo , mam zamiar zjechac jeszcze 10, od miesiaca moja waga stoi

ćwiczę wg starego planu, bo jakoś nie mogę się przestawić Jednak przed treningiem łatwiej cardio się robi, dlaczego po treningu powinno się robić?? -10min orbiterek -rozgrzewka -przywodziciele i odwodziciele ud na maszynie (4x15) PLECY: -martwy ciąg ze sztangą + obciążenie 10kg -przyciąganie linki wyciągu dolnego (4x15) -ściąganie wyciągu górnego [...]

możesz razem choć glutę bym odpuścił bcaa nie musisz w dnt, ale jak narzekasz na nadmiar kasy to bierz rano w dnt przed i po treningu 1g/kg wagi, podziel na 2 porcje

beta alanina, mozesz dac rowniez carbo, bcaa

Vanilia jest slaba - najgorsza jaka pilem do tej pory. Niestety walory smakowe maja dla mnie duze znaczenie jesli chodzi o bialka. Dlatego zdecydowanie wole wybrac inne firmy. Co do BCAA iron horse to jest to moim zdaniem to samo co Fitmaxa.

BCAA Xtra - smak cytrynowy