bcaa

10-15g bcaa+wegle i bedzie ok. do 2h po treningu posilek lepiej by bylo dac eaa po treningowo

Witam mam problem czy jesli bede brał bsn true mass rano i po treningu i BCAA TsT Hi Tec tuż przed treningiem będzie to dobre rozwiązanie czy może należy jeszcze coś do tego dodać ?

ANKIETA Płeć :M Wiek :20 Waga :75 Wzrost :180 Cel treningowy :masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni :7 miesiecy Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta :w dziale dieta ulozona Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :BCAA, MONO, BIAŁKOK WPC wszysktko [...]

Witam, w ciągu ostatniego czasu odczuwam coś co mnie bardzo martwi. Mam teraz bardzo ważny okres treningowy, a wogóle nie chce mi się jeść. Ostatnio spadło mi 1.5 kg i 3 cm w pasie, ponieważ nie jadłem za dużo po treningu. A powinienem. Nie wiem co z tym zrobic. Dlatego postanowiłem zastosować BCAA w celu antykatabolicznym. Będę starał się jeść [...]

lukasz ci wysle pare puszek bcaa i bedziecie kwita \-)

Ja się nie chcę wyliczać, ale kto walił przykładowo od 49-50-51 99-100-101 Po 4 posty na stronie pojedynczymi słowami %-) Dziadowi coś powiedzieć, najpierw pogratuluje wygranej a teraz scenki %-)!!!! "Oddaj mi BCAA, Oddaj!" Koniec Tematu tego nie ma co szukać winowajcy, trzeba spamować i zamknąć tego %-)

regulamin to regulamin;D ja tylko bcaa bym chciał sie napić ide jeść ;d

Cześć, Na pewno jeśli chcesz zrzucić jeszcze trochę trzeba odpowiedni się odżywiać oraz ruszać czyli połączenie siłowni (treningu beztlenowego) i aerobów ale widzę, że mniej więcej już znasz temat i podstawy. Jesteś na etapie kiedy to trzeba już zabezpieczyć mięśnie przed katabolizmem więc na pewno do suplementacji dorzuć BCAA np. BCAA G-Force, [...]

na opakowaniu jest 10g? jezeli tak to powienienes jeszcze wiecej,ma byc 1g czystych bcaa(bez glutaminy) na 10kg/mc

Kolejne pytanie :) wyczytałem że dość dobre w cenie i jakości jest BCAA XTRA activlab, ale czy na prawdę należy stosować tego tyle jak jest napisane na opakowaniu ?

no ja 3 razy mogłem wygrać ale regulamin jest;D wiec według regulaminu w sylkwa pije Bcaa:D lece 3majta się ;) Zmieniony przez - abs33 w dniu 2011-12-25 01:19:57

czyli moja nagroda;D Łukasz i tak masz juz bcaa:D

bcaa możesz zobaczyć na firme sfd jeśli masz ograniczone fundusze

BCAA + G 1000 (1000g) Yok3d (90kap.) Horse Power FRUIT PUNCH (1000 g) SFD WPC Protein ECONO v2 CHERRY (750g) Whey Pro Gainer 2 VAN/STRAW/CHO/BANAN (10 000 g) Omega 3-6-9 (120 kap.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Testosterone Booster - TRIBULUS + ZMA GRATIS !! (30tab. + 30kap.) x2 taki o to zestaw wyczaiłem na sfd sklep.ps. ubogo w [...]

albo activlabu albo sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html jesli mowisz o bcaa to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

ja chce bcaa zgrzewke ;D

Panowie podziękujcie Kotletowi ,ze wam nie powiedzialem Wygralem w Activlabie zgrzewke BCAA + kreatyna oraz Machine Man Combo, Beta-Alanine, zapas Master Meala i zgrzewkę BCAA Xtra Drink! Czyli 2 zgrzewki razem %-)

Gratuluje panowie walki w wigilie :) Ja na zupki tez sie zalapałem a w pierwszym na bcaa xtra drink i kreatynke udało mi sie \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-12-24 22:41:18

ok zaufam tobie masz wieksza wiedze niz moj kumpel. A czy pure creatine jest naprawde takie dobre czy poprostu jest tanie? I który z tych bym mogl kupic zeby lepsze efekty byly: wit/omege3/bcaa/beta-alanine ??

Oj to podzielimy sie ja biore zgrzewke bcaa,żeby było co pić na uczelni };-)