bcaa

Dzień 9 Dieta: Posiłek 1 płatki owsiane 100g 3 jajka 2 posiłek: 150g piersi z kurczaka 65g makaronu pełne ziarno i do tego warzywa. 31b/43w 3 posiłek: 150g piersi z kurczaka 65g makaronu pełne ziarno i do tego warzywa, + 31b/43w 4 posiłek: 150g piersi z kurczaka 65g makaronu pełne ziarno i do tego warzywa. 5 posiłek serek biały 150g oliwa z oliwek [...]

Dzień 11 Dieta: Śniadanie: 3 jajka+100g płatków owsianych+10 odżywki białkowej 2 posiłek: 150g piersi z kurczaka 70g kaszy gryczanej i do tego warzywa. 31b/43w 3 posiłek: 160 gram makaronu pełne ziarno + 150gr sera białego 4 posiłek: 300g serka wiejskiego 5 posiłek caseina 30g oliwa z oliwek 20g Odżywki: Spalacz ripped freak 1 kaps po [...]

jezeli to samo bcaa co peak to fajnie teraz bedzie bardziej rozpowszechnione bo to z peak'a to petarda :D

cena duża furory jak bcaa z activlab nie zrobi

jakich glupot?? moze lepiej sam najpierw sprawdz sklad bcaa xtra drogi kolego a potem wróć i przepros pozdro

kolego, sprawdziłem dawno temu masz 250 g bcaa i 175 g glutaminy w opakowaniu 500 g, średnia cena to ok 50 zł za puszke, więc teraz sobie policz jakbyś miał oddzielnie i to i to kupowac. soory za ot już nie bede

drogo w sklepie sfd olimp wychodzi 87 zeta za 330 gram bcaa. zdr

bcaa dotarły. miarki to nie ma chyba? Mam rozumiec że mała łyżeczka do herbaty to 13 gram? Coć mi sie nie widzi. JAk odmierzyć w miare precyzeyjnie porcję?

znalazłem temat w dziale hi-tec co ile ma gram. I miarka hi-tec ma 15 gram bcaa tst ( olimp ma taką samą) . nasypałem więc niepełną

Witam Zrobiłem właśnie Fotke płaskiej łyżki od ZUPY BCAA TsT http://www.sfd.pl/Hi_Tec__Ile_co_Ma_Gram__Opowiedzi-t518617.html#post0

TOMKOWI - chodziło o to że standardowo łyżeczka od zupy ma 5 gram (cukier, kreatyna, carbo itp.), a więc bezsensu jest stosowanie jej w przypadku BCAA TsT gdyż gęstość produktu nie jest duża a byśmy się tylko namachali nabierając. Pozdrawiam

[...] spozywczym (dobrze znac wage pojemnika,ewentualnie zastapic go foliowka)!!!!! ale tez mozna napisac do nas i nas sie poradzic!!! pozdro i samych przyrostow i zero spadkow z masy miesniowej (a kto bedzie stosowal bcaa TsT to nie bedzie) Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-01-06 15:41:00 Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-01-06 15:41:56

jabolcokk, Tomek Mam zamiar brać po treningu porcję BCAA TST smak grejpfrut i połączyć z Orotanem kaizena o takim samym smaku także chciałbym mieszać oba produkty w 1 shaku będą się gryzły oba produkty czy mogę śmiało mieszać ?

to Ci powiem ,że walnąłeś gafe.. bo bcaa tst jest od stycznia po 85zł.. luknij na allegro!

Oczywiscie masz rację. Akurat do activlabu osobiście nie mam zaufania. Wątpię żeby olimp wypuścił kiepskie bcaa. Może po xplode uda mi się spróbować tst i będę miał porównanie. Wtedy się wypowiem

przed można jako źródło (tańsze) bcaa i innych aminków wypić porcję WPC i też będize ok. W trakcie treningu tst popijać, a po zakończeniu np. gainer lub białko z carbo i leucyną.

kończę powoli puchę tego bcaa i chyba kupię kolejną, jestem zadowolony Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-01-28 16:07:45

Tak Jak Kamil przed można Zarzuć dodatkowo MEGA BCAA 5000 + Detonator ale to dla osób już sporo ważących i doświadczonych.

jak wyżej ewentualnie jeżeli trening jest długotrwały to pod koniec można też carbo zacząć popijać, tylko nie za dużo mi treningi zajmują sporo i oprucz bcaa tst, właśnie carbo popijam ale dopiero pod koniec jak już czuje że organizm się cukru domaga, ale u mnie treningi często podchodzą pod 3 godziny, a czasem i ponad Zmieniony przez - Jarot09 w [...]

DaNieLcoK jezeli nie chcesz mieszac smakow 2 odzywek to polecilbym Ci kupowac carbo pur (jest bezsmakowe) wiec swietnie sie nadaje do mieszania np z bcaa tst i mozesz np porcje mniejsza aminokwasow dopic po treningu, jak i rowniez robic gainera w polaczeniu z whey fusion!!!! naprawde konkretna sprawa, ja jestem mega zadowolony!!!! pozdro