bcaa

Activ nie chciałem wygrać ale jak już jestem pierwszy to może dostane zgrzewkę bcaa do zupek ??'

Activ nie chciałem wygrać ale jak już jestem pierwszy to może dostane zgrzewkę bcaa do zupek ??

zgrzewke bcaa i kreatynke mono

[...] Na drugie szaszłyki 300g piersi, papryka, miał być boczek ale zapomniałem ;] Do pełni szczęścia w ramach gastrofazy zarzuce jeszcze jajówe z 8 sztuk jaj i pojde spać :-) Nie było treningu dzisiaj przez świąteczne zamieszanie, w ciągu dnia spite 2 sztuki bcaa drink i 2 x artrox na stawy. Zdrowych, spokojnych i wesołych świąt dla WSZYSTKICH!

Generalnie planuje zakup sfd bcaa 250g, sfd mass activator 3000g, vitalmax mono 500g, czy białko wpc będzie dobrym pomysłem na urozmaicenie diety ? Dodam że posiłek po treningowy często jest moim ostatnim posiłkiem bo wracam kolo 20, Ale wydaje mi się że po takim wpc zaraz po treningu znalazł bym przed snem miejsce na jeszcze troche twarogu :)) [...]

Skatowane mięśnie chcą BCAA Xtra do kolacji

120 to minimum ;] BIAŁKO: Z niego wlasnie budowane sa miesnie. Sklada sie one z 22 aminokwasow, endogennych (organizm sam potrafi je zsyntezowac ) oraz egzogennych ( ktore musza byc dostarczane z zewnatrz, tzw. BCAA ). Bialko potrzebne jest do przebudowy tkanki miesniowej uszkodzonej podczas treningu. Najlepiej spozywac bialka, ktorych sklad [...]

No i co Ci to daje ze czujesz wieksze nabicie mięśni? Nie jestem entuzjastą uzupełniania czegokolwiek podczas treningu ( oprócz płynów + ew BCAA ) - posiłek po treningowy w nim węgle białko i jest tak jak ma być. Może mam jakieś skrzywienie ale bardzo nerwowo reaguje na siłowni jak widze chłopka 60kg który ma 1,5 wody z Carbo rozpuszczone saczy [...]

no a kto jest 1 na stronie 100 :D Activlab dostane zgrzewkę bcaa :d są przecież święta trzeba dbać w sylwestra o zapewnienie odpowiedniej ilości aminokwasów ;-D dodam jeszcze że nic w tym roku nie dostałem pod choinkę :D Zmieniony przez - abs33 w dniu 2011-12-23 23:21:32

Dawać posiłek przedtreningowy przed takimi treningami czy standardowo BCAA tylko?Jak ćwiczyłem tylko na siłowni to trening tylko na BCAA dawało radę zrobić jednak jeśli biegałem to powiem szczerze siły mi opadały po jakichś 20-25 min biegu... Biniu ponawiam pytanko o treningi biegowe:)czy jest to dopuszczalne czy lepiej robić tą adaptacje do [...]

EDYTUJĘ!!! KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE, cz. II a tu część pierwsza: http://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje%3A_Ruda_29%2C_podsumowanie_str._54-t804717-s54.html ISOLITE, smak jabłkowo - cynamonowy http://trec.com.pl/general/isolite.php /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35ab40b8f0ca4d03b03185353b883a27.jpg OPIS PRODUCENTA: białkowa odżywka zawierająca w swoim [...]

[...] plus olimp 7:00-14:00 woda, woda, dużo wody 14:00 tutaj dorzucę posiłek przedtreningowy (nie wliczałem w bilans) ryż biały 50g gotowany na mleku 400g jabłko,cynamon lub samo bcaa ale najpierw spróbuję bez zobaczę efekty masowe, wysunę wnioski - narazie wiem tylko że na pusty żołądek zaj**iście sie ćwiczy, jak bym walczył o przetrwanie :) 15:00 [...]

Nie baw się w żadne przedtreningówki z kreatyną(np. właśnie shock) no chyba że chcesz robić cykl. Jak już to szukaj takich bez kretki, np. S.A.W. Możesz też kupić kofeinę. I musowo BCAA przed i po treningu! Gdyż aminokwasy te tuż po glikogenie są palone jako źródło energii

[...] na stojąco 3 serie 12 powt - podciąganie sztangi łamanej trzymanej wąsko wzdłuż tułowia 3 serie 12 powt Suplementacja: w dni treningowe przed treningiem mam zamiar stosować bcaa, argininę oraz beta alaninę po treningu bcaa a następnie białko serwatkowe, jako uzupełenienie diety białko z trzema różnie wchłanialnymi frakcjami natomiast na noc [...]

Witam.Chciałbym kupić jakaś przed treningówkę myślałem nad mesomorph , gdyż miałem juz Super pump , doriana,Bsn N.O Xplode, napalm i one na mnie nie działały .I do tego chciałbym jakaś dobrą kreatynę . I jakieś amninokwasy BCAA Xtra chyba będzie dobrym wyborem . Mam do wydania 350zł . cel oczywiście ze masa .

no dokladnie bcaa mi si emarzy

rutkow a ty nie zgarnąłeś bcaa?;d

tam mieli lepiej ch**basy ;d mogli zgarnąć wch** bcaa

bcaa mi daj dam ci zupe i kubek chcesz?:D

moge sie wymienic ale na bcaa w prochu