bcaa

jeśli chcesz wrzucić jakiś spalacz to może być thermo speed extreme albo clenburexin, ale do tego weź sobie jeszcze jakiś antykatabolic, np anbolic bcaa treca.

proponuję red faster treca i tak jak pisali wyżej bcaa

1. Białka - Matrix 2. Węglowodany - CarbBX 3. Gainery - Mutant mass 4. Kreatyny - Storm,mono 5. Aminokwasy - glutamina/bcaa/proste - - 6. Suple przedtreningowe - no-xplode 7. Suple potreningowe - - 8. Fat burnery - venom 9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp. Arthoblock,chela mzb,omega-3

jesli juz masz tyle pieniedzy na wydaniu to aakg,bcaa albo zma. Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-08-11 16:30:07

1. Białka/ vitalmax 80 2. Węglowodany/nie używam 3. Gainery/ mutant mass 4. Kreatyny/ mono ultimate 5. Aminokwasy - glutamina hitec bcaa premium nutrition 6. Suple przedtreningowe / nie używam 7. Suple potreningowe/ mono 8. Fat burnery/ nie używam 9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp. vita miner MICHA A NIE SUPLE

mnie od dawien dawna zastanawia zastosowanie BCAA podczas robienia masy... czy ma to jakis sens? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-11 19:30:29

Kreatyna - warto, szczególnie jak dodatkowo siłownia. BCAA- warto jak masz kasę. WPC - wiadomo, warto. Gluta - imo strata kasy, choć niektórzy chwalą. Można wypróbować węgle w kompozycji z białkiem, kofeinę, spalacze itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-11 19:52:27

CP nie, mono tak. W CP za mało dodatków. WPC/BCAA/węgle - okołotreningowo i do braków na pewno się przydadzą.

kasa w bloto.. osobiscie wole zamiast tych wszystkich stackow, nobosterow 2miechy pojechac na duzych dawkach -estryfikowanej krety(ew +troche jablka) -argininy -bcaa

szczerze to bylo 1000 razy bialko wg brakow w diecie omega daj po posilku/ewentualnie na noc 1-2 kaps witaminy po obiedzie/po sniadaniu bcaa okolotreningowo przed i po w ilosci 1g na 10kg masy ciala polowe przed i polowe po treningu nitrobolon rano i przed trneingiem 15g porcja Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-12 01:27:28

uwazasz poprostu ze wieksze korzysci beda z kreatyny niz bcaa poprostu tak? cykl bedzie wiazal sie z przeprowadzeniem treningu silowego, nie wiem czy jestem juz gotow na to, ostatni skonczylem miesiac temu i nie wiem czy nie musze odpoczac troszke...kurcze nie wiem no...myslisz ze lepiej sie bede czul na obozie na CP niz na PW?

1. DYMATIZE Elite Whey 2. BIOGENIX Carb 3. Monster Mass 4. jabłczan,HP 5. bcaa 6. no-xplode, NOZ I.V. 7. gainer, ryz 8. nie mam po co 9. tylko to co w jedzonku itp.

bcaa,glutamina,hmb,jabłczan kreatyny,carbo,aminki ogólnie

olej tauryne bierz bcaa mega caps olimp'a najlepiej wychodza

BCAA zamiast HMB

a bcaa ma podobnne dzialanie do hmb?

bcaa napewno lepsze od hmb ;)

Nie urosniesz to ile urosniesz i czy jeszcze urosniesz jest zapisane w genie kiedys bylem u lekarza i powiedzial, ze do 26 roku zycia spokojnie mozna urosnac jeszcze pozniej w dol co do bcaa to masz kilka sposobow uzywania: 1. okolo treningowo 1g na 10kg masy ciala tj. przed treningiem i po treningu 2. po treningu, i rano w dzien po treningowy.

Mietki pol porcji GF? To przeciez z 6 gram jak dobrze pamietam. Duze chlopaki jedza wieksze porcje ;P NAG'a nie lubie :/ Zle sie czuje jak przyjmuje ta forme glutaminy. Jesli chodzi o braniu BCAA podczas robienia masy to chyba ma to sens ze wzgledu na Leucyne. Pozdrawiam

bądź spokojny, nie urośniesz po nich. Bcaa używa się do lepszej regeneracji po wysiłkowej. pozdr