bcaa

Dzień 34 Trening Trening piłki nożnej 1h 20min. Co do dwójki to tak: początek ok, lekko jeszcze "ciągnę" nogę ale już nie czuje bólu ale to nie znaczy, że jest już sprawna w całości. Pod koniec treningu lekkie kucie w naciągniętym mięśniu. Suplementacja - Fitmax - BCAA + Cytrulina - 15gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu [...]

No niektórych to pewnie pod względem smaku ^^ np. taki bcaa xtra drink na zimno :)

j/w sprzedaj, zyskasz na kasie :) Zamiast tego jako antykatabolik kup bcaa.

davidooo Badania to już swoją drogą, bo jest ich naprawdę sporo, dla mnie bcaa jest niezbędne i przy redukcji i przy masie JEŻELI MASZ KASĘ to śmiało brać, bo nic na tym nie stracisz. Nie ma co się rozpisywać, bo jest od ch... tematów w kwestii bcaa czy przy masówce czy przy redukcji.

Płeć : Meżczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 194 Cel treningowy : Zwiększenie masy miesniowy kosztem tłuszczowej , podsoczenie z wymiarem , poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : Od marca do maja ćwiczyłem lekko split 3 x w tyg bic + klatka , tric + plecy 2 ćwieczenia na pratie mieśniowa , czerwiec przepracowałem również splitem ale [...]

-Olimp BCAA Xplode 500g -Hi Tec BCAA TST z naciskiem na te BCAA

DNT: rano 30 min przed śniadaniem 5g kreatyny + 1 tabs spalacza black bombs, później w ciągu dnia porcja BCAA przed i po aero + 1 tabs spalacza black bombs w okolicach obiadu DT: rano 30 min przed śniadaniem 5g kreatyny + 1 tabs spalacza black bombs, później porcja NOX PUMP przed treningiem później po siłowym, ale przed i po aero BCAA + po aero 5g [...]

i tylko to kupic ? moze cos dodać jeszcze ? bcaa gforce mam tylko to, resszta zalezy od diety i jej uzupelnienia, wiec trudno powiedziec co bys mogl dokupic

BCAA to tylko aminokwasy i się na tym cykli nie robi. Możesz dorzucić Beta Alaninę np z SFD i zrobic 3 miesieczny cykl na niej. poprawia wytrzymałosć i moze uwydatnić działanie kreatyny nawet o 200% !

i tylko to kupic ? moze cos dodać jeszcze ? bcaa gforce mam

witam! mam 16 lat i trenuje podnoszenie ciezarów juz roku i pare miesiecy, wczesniej brałem kreatyne z olimpu obecnie mam bcaa gforce z treca i jestem zadowolony :) cały czas startuje w kat. 69kg i chciałbym postartowac juz w 77kg takze musze przytyc z 6 kg. Jako ,ze trenuje PC to nie musze mieć rozpisanej diety ale przestrzegam pewnych zasad. [...]

BCAA połowe wypij przed, a druga połowę porcji w trakcie treningu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-07-27 16:46:19

Dokończ SAW, potem wejdź na Carnotrix ;) BCAA 10-20g popijaj w TRAKCIE treningu, Izolat od razu po treningu.

Ostatnie pytanie. CARNOTRIXA borę 60min przed treningiem np.4 tabsy potem 30 min przed SAW + BCAA (po 10g)? Po treningu IZOLAT z BCAA? SAW'u jeszcze mi zostało kilka porcji więc to zmieszam. Zmieniony przez - Searlas w dniu 2012-07-27 16:30:54

witam czy zabiast bcaa moge przyjmowac hmb przed i po treningu jako antykatabolik ??dostalem kilka puszek hmb acti

Macie pomysl jak przelknąć BCAA? mam SFD PURE BCAA o smaku lemon.Ledwo daje rade do pic..

Witam Mama pytanie jakie bcaa uważacie za najlepsze -ACTIVLAB BCAA XTRA + GLUTAMINA -OLIMP BCAA 1100MC -Olimp BCAA Xplode 500g -Hi Tec BCAA TST jestem w trakcie cyklu kreatynowego i chce kupić bcaa tylko nie wiem które

A więc: Waga 82kg Wiek 18lat wzrost 186cm. Dieta: 8:00 100g płatków 300ml mleka 3 jajka banan 12:00 100g szynki 150g pieczywa razowego 30g sera 15:00 100g ryżu 150g piersi 15g oliwy z oliwek 18:00 100g ryżu 150g piersi 22:30 120g twarogu z makaronem. Do tego na chwile obecną mam Bcaa powder hiteca + protein 80 hi tec. I testuje betaalanine.

[...] dawna chciał bym zrobic cykl tylko z propionatu 50mg co 2 dni i zobaczyc co sie bedzie działo. Nie miałem jeszcze kontaktu z dopingiem,jade tylko na biału,witaminach, diecie,bcaa,gainerze i pompie przed treningiem. Cena jaka dostałem za strzał z tescia (nie wiem jakiej firmy)to 40zł.Chyba troche duzo.Miasto Krakow ;) Chetnie poznam wasze [...]

jak z tym bcaa?